اختبار القلق والتوتر والاكتئاب أحد أنواع الاختبارات التي يخضع لها الكثير من الأشخاص، وذلك لقياس مخزونهم من القلق والتوتر والاكتئاب، والذي طالما عانى منه الكثير من الأشخاص، ويندرج هذا النوع من الاختبارات ضمن قائمة الاختبارات النفسية، حيث إنه يختبر النفس ومكوناتها، ولهذا دعونا نتعرف أكثر على اختبار القلق والتوتر والاكتئاب من خلال هذا المقال.
اختبار القلق والتوتر والاكتئاب
اختبار القلق والتوتر والاكتئاب هو أحد أنواع الاختبارات المصممة خصيصاً لاكتشاف الشخصية، ومعرفة مكوناتها، وهل تتفاعل بسرعة مع القلق والتوتر والاكتئاب، أم أنها من الشخصيات التي لا تهتم بالقلق أبداً والاكتئاب. يتضمن هذا الاختبار مجموعة من الأسئلة، والتي يجيب عليها المتقدم تباعاً من أجل الحصول على النتيجة واكتشاف شخصيته، والعمل على تصحيحها في حال كان من الأشخاص الذين يشعرون بالقلق والاكتئاب كثيراً، كما أن هناك العديد من الاختبارات أعدت على الإنترنت لتكشف عن شخصيتك أكثر فأكثر.
كيفية التقدم لاختبار القلق الصحي التابع لوزارة الصحة
يمكنكم التقدم بطلب إجراء اختبار القلق والتوتر والاكتئاب عبر الرابط الإلكتروني المعد لإجراء هذا الاختبار من خلال وزارة الصحة السعودية، وذلك من خلال اتباع ما يلي:
- الدخول مباشرة في اختبار القلق والتوتر والاكتئاب”.من هنا“.
- الإجابة على أسئلة الاختبار واحدا تلو الآخر.
- وبعد الانتهاء من الإجابة على أسئلة الاختبار ستظهر لك النتيجة. مما يعطيك نظرة أولية عن حالتك النفسية ودرجة الاكتئاب، ولكنها ليست طريقة تشخيصية دقيقة، إذ لا بد من مراجعة طبيب نفسي لتشخيص حالتك.
أسئلة اختبار القلق والتوتر والاكتئاب
وفيما يلي نقدم لكم مجموعة من نماذج الأسئلة المخصصة لاختبار القلق والتوتر والاكتئاب، وهي كالتالي:
في الأسبوعين الماضيين، كم مرة انزعجت من الأمور التالية:
- فقدت الرغبة والسرور في القيام بأشياء كنت أفعلها من قبل.
أبداً
القليل
أحيانا
خاصة - أشعر بالحزن والانزعاج وعدم السعادة.
أبداً
قليلا
أحيانا
خاصة - أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا أو النوم لفترات طويلة من الزمن.
أبداً
القليل
أحيانا
خاصة - أشعر بالخمول والكسل.
أبداً
القليل
أحيانا
خاصة - لقد فقدت شهيتي أو الشراهة عند تناول الطعام.
أبداً
القليل
أحيانا
خاصة - أشعر بالضيق تجاه نفسي أو خذل عائلتي
أبداً
القليل
أحيانا
خاصة - أجد صعوبة في التركيز
أبداً
القليل
أحيانا
خاصة - بدأت أتحدث أو أتحرك بشكل أبطأ بشكل ملحوظ ، أو العكس ، بدأت أشعر بالتوتر وعدم الاستقرار
أبداً
القليل
أحيانا
خاصة - أشعر أن الحياة لا تستحق العيش.
أبداً
القليل
أحيانا
خاصة
رابط اختبار الاكتئاب 🌀
يمكنكم الدخول على الرابط الإلكتروني والرابط المباشر للدخول إلى اختبار الاكتئاب والقلق.من هناكل ما عليك فعله هو الضغط على هذا الرابط، والانتقال إلى الصفحة الإلكترونية المعدة لهذا الاختبار، من أجل الإجابة عليه من أجل الحصول على نتيجة حالتك الشخصية ومعرفة هل أنت مصاب بالاكتئاب أم لا من أجل الذهاب لرؤية طبيب نفسي للحصول على تشخيص أكثر دقة.
هنا ، وصلت مقالتنا إلى نهايتها. حيث قدمناه لك اختبار القلق والتوتر والاكتئاب وهو أحد الاختبارات المخصصة لكشف وتشخيص حالتك النفسية بعد الإجابة على أسئلة الاختبار، وذلك من خلال تقديمه إلكترونيًا من خلال الرابط المخصص له.