100 جرام كم ملعقة ، حيث أننا كثيرا ما نجد وصفات لأطعمة مقاديرها بالجرام، ولذلك نحتاج إلى معرفة كم جرام في الملعقة الواحدة حتى نتمكن من عمل الوصفة بدقة، وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن كم جرام في ملعقة واحدة، وسنذكر أيضاً بعض مقادير الجرامات في مقدار الملاعق.
100 جرام كم ملعقة
100 جرام من المادة الجافة تعادل حوالي 7 ملاعق كبيرة أو حوالي 21 ملعقة صغيرة أو حوالي 20 ملعقة صغيرةوفي الواقع تختلف مقادير الملاعق بالجرام حسب المادة المراد قياسها، حيث تختلف العناصر الغذائية في كثافتها، فمثلا وزن ملعقة الدقيق يختلف عن وزن ملعقة السكر، لأن السكر أثقل من وزن ملعقة الدقيق. الدقيق، وذلك لأن الدقيق يحتوي على حبيبات دقيقة جداً، ولكن يمكن القول أن المواد الجافة التي تستخدم في الطبخ متشابهة في الوزن، وفي المتوسط يمكن تلخيص حجم الملاعق الكبيرة بالجرام من المواد الجافة على النحو التالي:
- ملعقة كبيرة تحتوي على 14.3 جرام.
- ملعقة صغيرة تحتوي على 5 جرام.
وفيما يلي جدول يوضح مقدار الملاعق الكبيرة لعدد من الجرامات المختلفة من المواد الجافة المستخدمة في الطهي:
المبلغ بالجرام | ملعقة طعام | 1 ملعقة صغيرة |
5 | 0.34 ملاعق كبيرة | 1 ملعقة صغيرة |
10 | 0.699 ملاعق كبيرة | 2 ملعقة صغيرة |
15 | 1 ملعقة طعام | 3 ملاعق صغيرة |
25 | 1.7 ملاعق كبيرة | 5 ملاعق صغيرة |
50 | 3.5 ملاعق كبيرة | 10 ملاعق صغيرة |
100 | 7 ملاعق كبيرة | 20 ملعقة صغيرة |
150 | 10.5 ملاعق كبيرة | 30 ملعقة صغيرة |
200 | 14 ملعقة كبيرة | 40 ملعقة صغيرة |
250 | 17.5 ملاعق كبيرة | 50 ملعقة صغيرة |
أنظر أيضا: كم سعرة حرارية في ملعقة كبيرة من الأرز.. فوائد الأرز للجسم
الجرام يساوي كم كوب
نحتاج في بعض الأحيان إلى معرفة عدد الجرام في الكوب الواحد، حتى نتمكن من إعداد الوصفة بشكل دقيق، وفي الواقع تختلف مقادير الأكواب بالجرام حسب المادة المراد قياسها، لذلك سنلخص هذه القياسات في الأكواب حسب لنوع المادة على النحو التالي:
موضوع | كوب | ربع كوب | ثلثي كوب | نصف كوب | ثلث كوب | 1/4 كوب |
دقيق | 120 غرام | 90 جرام | 80 جرام | 60 جرام | 40 جرام | 30 جرام |
سكر خشن | 200 غرام | 150 غرام | 130 غرام | 100 غرام | 70 جرام | 50 جرام |
السكر الناعم | 160 غرام | 120 غرام | 100 غرام | 80 جرام | 55 جرام | 44 جرام |
رقائق الشوفان | 90 جرام | 70 جرام | 60 جرام | 45 جرام | 30 جرام | 22 جرام |
سمنة | 230 غرام | 170 غرام | 150 غرام | 113 جرام | 76 جرام | 57 جرام |
سكر بني | 180 غرام | 135 جرام | 120 غرام | 90 جرام | 60 جرام | 45 جرام |
أنظر أيضا: لتر إلى كوب. تحويل من لتر إلى كوب
كم مل في كوب واحد
الملليلتر هو وحدة تستخدم لقياس حجم المكونات السائلة. في بعض الأحيان قد نحتاج إلى تحويل الملليلتر من سائل معين في الطبخ، مثل الزيت أو الماء، إلى كمية في كوب. فيما يلي جدول يوضح عدد المليليترات التقريبية للكوب:
قدح | كوب | ربع كوب | ثلثي كوب | نصف كوب | ثلث كوب | 1/4 كوب |
كوب عادي | 240 ملليلتر | 180 ملليلتر | 160 ملليلتر | 120 ملليلتر | 80 ملليلتر | 60 ملليلتر |
كوب متوسط | 220 ملليلتر | 160 ملليلتر | 140 ملليلتر | 110 ملليلتر | 60 ملليلتر | 55 ملليلتر |
كوب صغير | 160 ملليلتر | 140 ملليلتر | 120 ملليلتر | 80 ملليلتر | 40 ملليلتر | 20 ملليلتر |
أنظر أيضا: الاوقية هي كم غرام. حول أونصة إلى جرام
في ختام هذا المقال عرفنا 100 جرام كم ملعقةكما قمنا بشرح حجم الملاعق الكبيرة بالجرام للمواد الجافة، وذكرنا طريقة تحويل جميع مقادير المكونات المختلفة من جرام إلى كمية محددة في الكوب، وذكرنا أيضًا طريقة التحويل تقريبًا من ملليلتر من المكونات السائلة إلى كمية محددة من الكوب.