متى يصادف يوم الابتسامة العالمي 2023؟ لماذا يتم الاحتفال بهذا اليوم؟ يعد يوم الابتسامة العالمي من الأيام السنوية الهامة التي يتم الاحتفال بها، ويعتبر الاحتفال بهذا اليوم من الاحتفالات الحديثة التي بدأت منذ ما يقرب من عقدين من الزمن. ويحدث بشكل يومي خلال أنشطته اليومية العادية، مما يقلل من قدرته على العمل والإنتاجية بشكل أفضل وعيش حياة طبيعية وصحية.
يوم الابتسامة العالمي
تقيم مؤسسة هارفي بول وورلد سمايل احتفالات كل عام بمناسبة يوم الابتسامة العالمي الذي يصادف أول جمعة من شهر أكتوبر من كل عام. من خلال هذا اليوم يتم تكريم صاحب فكرة الإبتسامة وهو الفنان العالمي بال هارفي. خطرت له فكرة الاحتفال بيوم الابتسامة في أول جمعة. من شهر أكتوبر من كل عام في عام 1999م، وذلك لنشر البهجة والبسمة بين الناس، وتوضيح أهمية الابتسامة في التغلب على الضغوط والصعوبات التي يواجهها الإنسان في حياته، خاصة مع نمط الحياة الحالي الذي أصبح أصبحت تتميز بالسرعة والضغط مما يؤثر على الصحة النفسية والجسدية للكثير من الأفراد، وقد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن للابتسامة قدرة مذهلة على المساعدة في التغلب على الألم والحزن والتخلص من الطاقة السلبية التي قد يشعر بها الإنسان. في يومه الطبيعي.
متى يصادف يوم الابتسامة العالمي 2023؟
يتم الاحتفال بيوم الابتسامة العالمي هذا العام 1 أكتوبر 2023 وذلك لأن اليوم الأول من شهر أكتوبر وقع يوم الجمعة، كما أن أول جمعة من شهر أكتوبر هو أكثر الأيام شعبية للاحتفال بهذا اليوم، ورغم هذا فإن هناك بعض الدول تحتفل بهذا اليوم في يوم الأحد الأول من شهر أكتوبر، وهو ما حدث يوم الأحد. الثالث من أكتوبر من العام 2023، إلا أن التاريخ الرسمي والمعتمد في معظم دول العالم والمؤسسة التي تحتفل بهذا اليوم هي أول جمعة من شهر أكتوبر من كل عام.
فوائد وأهمية الابتسامة
للابتسامة والفرح والتبسم والسعادة فوائد كثيرة تعود على صحة الإنسان النفسية والجسدية، ومن أهم الفوائد التي أثبتتها الدراسات الطبية والنفسية عن آثار الابتسامة:
- يساعد على التخلص من القلق والتوتر والتوتر.
- الابتسامة تساهم في تقليل الشعور بالحزن.
- الابتسام باستمرار يمكن أن يساعد في تغيير نظرتك للأشياء، والنظر إليها بطريقة إيجابية.
- الضحك يقلل من مستويات هرمونات التوتر في جسم الإنسان، مثل الأدرينالين، والدوبامين، والكورتيزول.
- يساعد الضحك على تعزيز صحة الجهاز المناعي عن طريق زيادة قدرة الخلايا على إنتاج الأجسام المضادة.
- يزيد الضحك من الاسترخاء ويخفف من التوتر والقلق.
- يساعد الابتسام والضحك على تقليل الألم حيث يقوم الجسم بإفراز مسكنات الألم الطبيعية.
- تساهم الابتسامة في خلق جو من المرح والتقليل من الطاقة السلبية التي قد تتواجد في المكان.
- الابتسامة تقلل من ظهور الشيخوخة المبكرة وتجاعيد الوجه.
- يساهم التبسم والضحك في تعزيز صحة القلب، كما يساهم في تحسين تدفق الدم إلى جميع أجزاء جسم الإنسان.
وهنا وصلنا إلى خاتمة المقال. لقد تعلمنا من خلاله أهم المعلومات حول متى يصادف يوم الابتسامة العالمي 2023؟ وما هو تاريخ الاحتفال بهذا اليوم، وصاحب فكرة إقامة احتفالات عالمية بيوم الابتسامة العالمي، وتعرفنا أيضاً على التأثير الإيجابي للابتسامة والضحك على الصحة النفسية والجسدية للإنسان .