مادة الدفاع عن النفس في المناهج السعودية من المواد المهمة التي يتم تقديمها في المملكة العربية السعودية، واليوم في ظل انتشار المعلومات يواجه الفرد العديد من المواقف التي قد يضطر فيها للدفاع عن نفسه، وعادة ما تكون هناك حشود كبيرة في الشارع، وقد يحدث أن تقع حوادث عنف تجبر الشخص على المواجهة والدفاع عنها، لذلك اهتمت المملكة العربية السعودية بتوفير دورة مستقلة لتعليم الطلاب الفنون القتالية.
مفهوم الدفاع عن النفس
ويشير مفهوم الدفاع عن النفس بحسب قاموس كامبريدج إلى السعي لإنقاذ وحماية النفس عند الهجوم عليها، وذلك باللجوء إلى استخدام العديد من الأساليب، منها الحوار والمناقشة، أو الدفاع عن النفس من خلال القتال إذا كان الهجوم جسديا.
ولا يقتصر الدفاع عن النفس على أساليب القتال، بل يمكن اللجوء إلى ردود الأفعال اللفظية عند التعرض لأي اعتداء لفظي، وهنا لا بد من أن يدرك الشخص أنه يتعرض للاعتداء لفظياً، وأن يحافظ على الهدوء والاسترخاء والقوة. قدر الإمكان، وذلك من خلال أخذ نفس عميق، والحفاظ على سمات الهدوء.
مادة الدفاع عن النفس في المناهج السعودية
وينقسم الدفاع عن النفس إلى قسمين: دفاع مسلح ودفاع غير مسلح. ويكون الدفاع المسلح باستخدام الأسلحة مثل المسدس أو السكين أو العصا أو أي وسيلة أخرى قد تؤدي إلى حدوث كسور أو إصابات قاتلة. والنوع الآخر غير مسلح ويتم من خلاله الدفاع باليد أو بالقدم. .
الفنون العسكرية
وفيما يلي بيان للفنون القتالية:
الملاكمة والكيك بوكسينغ
وهما رياضتان هجومية ودفاعية، تهتمان بالقتال العنيف والقوي، تستخدمان في الملاكمة بالأيدي فقط، ولها بطولات كثيرة حول العالم وتتطلب لياقة بدنية عالية وتحمل كبير، وتحتاج إلى كتلة عضلية قوية، والكيك بوكسينغ هي رياضة مثل الملاكمة، إلا أنها تعتمد على اليدين والقدمين معًا.
الكاراتيه
وهي رياضة قديمة أصلها اليابان، وهي من أشهر الرياضات القتالية. وهي رياضة هجومية ودفاعية تعتمد على الساقين واليدين والركبتين، ولا يستخدم فيها أي سلاح بدني أو آلي أو أسلحة بيضاء. تشمل رياضة الكاراتيه رياضتي الكيهون، وهما الحركات الأساسية للكاراتيه والكاتا، وهي عبارة عن سلسلة من الحركات المتتالية بالتنسيق، تستخدم في الغالب في المظاهرات.
التايكوندو
وهي رياضة هجومية ودفاعية قديمة، تعتمد بشكل كبير على القتال على الساقين، وتنقسم هذه الرياضة إلى قسمين وهما القتال الفعلي والقتال الرائع الذي يسمى بومزا، أما القتال الحقيقي فهناك العديد من العالم البطولات التي تقام سنوياً، وأحياناً يجمع بومزا عدداً من الفنون مع الكاراتيه مثل فن التايكوندو.
الجودو
وهي رياضة قتالية هجومية ودفاعية، وتعتمد على المصارعة والصدام بالأيدي، وعلى اقتراح الخصم للفوز، ويجب على الفائز السيطرة على حركة الخصم وشل حركته بعد طرحه أرضاً.
جيو جيتسو
رياضة تعتمد بشكل كبير على القتال الأرضي. إنها رياضة دفاعية أكثر منها هجومية. إنه مشابه جدًا للجودو. تعتمد معظم حركات الجوجيتسو على إسقاط الخصم على الأرض وتثبيته. بعض الحركات خطيرة وتعتمد على كسر عظام المهاجم وعدم تركه إلا بعد التأكد من كسرها.
أيكيدو
وهي رياضة يابانية دفاعية أكثر منها هجومية، تعتمد على استغلال نقاط ضعف الخصم واستثمار دوافعه ضد الشخص المقابل.
الجناح تشون
رياضة قتالية صينية، تعتمد بشكل رئيسي على الساقين والرأس في القتال، وعلى تقنية تسمى الركلات الخمس، حيث تستخدم الأرجل لضرب المسافة الأولى، ثم تستخدم اليدين لضرب المسافة الثانية، ثم الرأس، وتستخدم الكوع والركبتين والأكتاف في المسافة الثالثة، ثم المصارعة والرمي في المسافة الرابعة، ثم القتال على الأرض والانتصار في المسافة الخامسة.
مواد دراسية جديدة لعام 1445 السعودية
نجحت وزارة التعليم السعودية في تطوير المناهج الدراسية في المراحل الابتدائية والإعدادية والثانوية من التعليم الأساسي وهي ما تسمى بمراحل التعليم الأساسي وذلك لمواكبة العصر الحديث. ومن المشاريع الاستراتيجية، بدأت مرحلة تطوير التعليم والمناهج بعد عام 2001.
وحث الملك سلمان بن عبد العزيز على الاهتمام بالتعليم وفتح حوار وطني مع الطلاب، وبدأ تطوير المناهج التعليمية منذ هذا العصر وحتى هذه اللحظة، مع الحرص على حذف كل ما يتعلق بالتطرف بأي صلة من المناهج المدرسية في المراحل التعليمية من المرحلة الابتدائية إلى المرحلة الجامعية، حيث يشكل التطرف خطرا على العقول الشابة، خاصة في سن مبكرة حيث يسهل تحويل هؤلاء الشباب إلى إرهابيين متطرفين.
الكلام دفاع عن النفس
لا بد من اختيار الكلمات المناسبة عند الحاجة للدفاع عن النفس عند التعرض للعنف اللفظي. ومن المهم اختيار الكلمات المناسبة والهادفة لإيقاف المعتدي عند حدوده، وتجنب لعب دور الضحية. لكي يتمكن المرء من الدفاع عن نفسه بشكل فعال، من المهم الانتباه إلى المعتدي وما يقوله، وعلى العكس من ذلك، عندما تركز على المعتدي، يمكنك فهم وتحليل كلامه، وبالتالي تضعف قوته وضعفه. تحويل موقفه القوي إلى موقف ضعيف، وبعد ذلك يمكنك مهاجمته.
تبين لنا في مقالتنا مادة الدفاع عن النفس في المناهج السعودية. أهمية الدفاع عن النفس، وأهم الرياضات الدفاعية والهجومية، وطرق التعامل مع العنف اللفظي، وطريقة تعامل المملكة العربية السعودية مع تطوير موادها للوقاية من التطرف.