مواعيد وقت اللياقة في رمضان لعام 1445/2023 سنقدمها لكم من خلال مقالنا، حيث تعتبر مراكز وقت اللياقة أفضل مكان لتنفيذ خطط اللياقة البدنية التحويلية والشاملة، حيث أنها مصممة خصيصًا لخسارة الدهون وبناء العضلات وتعزيز القوة البدنية، الحصول على الجسم المثالي، وتحظى هذه المراكز بإقبال الكثير من الشباب عليها، وخاصة في شهر رمضان المبارك، ولهذا سنعرض لكم مواعيد وأوقات العمل في فتنس تايم في شهر رمضان لعام 2023 م/ 1445هـ.
عن وقت اللياقة
وقت اللياقة هو أحد أشهر المراكز المتخصصة في مجال اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية. ويتميز بتصميماته ويحتوي على أحدث الأجهزة الرياضية المتطورة في العالم. تهتم هذه المراكز بتوفير كافة احتياجات الشباب في المجال الرياضي المتمثلة في ممارسة التمارين الرياضية وبناء عضلات الجسم وزيادة الوزن. مثالية، وتعزيز القوة البدنية، تحت إشراف فريق متميز من المدربين والمهنيين المتخصصين في المجال بمهارة عالية، كما تتضمن خطط وقت اللياقة لمتدربيها تعليمات بالفيديو، وتمارين يومية، ومعلومات غذائية، والتحفيز عن طريق البريد الإلكتروني. بريد؛ واشياء أخرى عديدة. وتجدر الإشارة هنا إلى أن مراكز وقت اللياقة تقدم لمتدربيها الخدمات التالية:
- اجهزة رياضية (كارديو)
- صالة كمال الاجسام
- حصص التمارين الجماعية
- تجديف
- تمارين السحب
- قاعة التدريب الدائرية
- صالة ألعاب رياضية للدراجات
- تمرين حبل المقاومة (TRX) في صالة الألعاب الرياضية
- منطقة ممارسة وظيفية
- حمام السباحة
- جاكوزي (بارد / ساخن)
- ساونا وحمام بخار
- كرة سلة
- الكرة الطائرة
- كرة القدم
- قرع
- تنس
- البلياردو
- مسار الجري الداخلي
- الجولف الافتراضي
- المناشف
- الردهة
- وسائل الراحة
- خدمة صف السيارات
- اليوغا
- بيلاتيس
- اللياقة البدنية القصوى
- إكستريم بوكسينغ
- معسكر تدريبي شديد
- تمرين شخصي
مواعيد وقت اللياقة في رمضان
أعلن وقت اللياقة عبر حسابه الرسمي على الفيسبوك عن مواعيد وأوقات العمل في شهر رمضان لعام 2023م الموافق 1445هـ، بحيث يكون العمل في مراكز وقت اللياقة طوال أيام الأسبوع ابتداءً من 03: 00 مساءاً ويستمر حتى الساعة 03:00 صباحاً، وسيتم إغلاق مركز اللياقة قبل أذان المغرب بساعة، ويستمر الغلق لمدة نصف ساعة، ومن ثم يعود المركز للعمل حتى الثالثة صباحاً .
مواعيد عمل وقت اللياقة في عيد 2023
وتجدر الإشارة هنا إلى أن مراكز وقت اللياقة لا تعمل في أول أيام الإجازة، ومن ثم تبدأ العمل وتدريب مرتاديها في باقي أيام الإجازة من الساعة الثانية ظهراً وحتى الساعة العاشرة مساءً. وذلك كما هو موضح في الصورة المرفقة أدناه:
طرق التواصل مع وقت اللياقة
يمكنكم التواصل مع وقت اللياقة في المملكة العربية السعودية عبر وسائل التواصل المتاحة وهي:
- موقع وقت اللياقةمن هنا“.
- الحساب الرسمي لوقت اللياقة على تويتر.من هنا“.
- الحساب الرسمي لوقت اللياقة على الفيسبوك.من هنا“.
- الحساب الرسمي لوقت اللياقة على الانستغرام.من هنا“.
وإلى هنا نصل إلى نهاية هذا المقال الذي تعرفنا من خلاله مواعيد وقت اللياقة في رمضان لعام 1445/2023 حيث تعمل مراكز وقت اللياقة طوال أيام الأسبوع ضمن الساعات المقررة للعمل، كما وفرنا لكم طرق التواصل مع هذه المراكز الرياضية.