صلاة الشدة والاكتئاب من الأدعية المهمة التي يجب على المسلم أن يستعين بها، تجدر الإشارة إلى أن الإنسان يمر أحياناً بظروف تزيده ضيقاً واكتئاباً، مما يجعله يبحث كثيراً عمن يعود، والأفضل أن يكون ملجأه الله تعالى وحده وليس البشر، لأن الله هو وحده القادر على إزالة الهم والحزن والضيق والاكتئاب، وفيما يلي بيان العديد من الأدعية التي تساعد العبد على التخلص من الهم والضيق.
صلاة الشدة والاكتئاب
وفيما يلي بيان دعاء الضيق والغم:
- اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي في يدك، حكمك مضى، حكمك عدل، اللهم إني أسألك بكل اسم هو لك سميت بها نفسك، أو علمتها أحداً من خلقك، أو أنزلتها في كتابك، أو حفظتها في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن الكريم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاءً. من حزني، وتفريج همي.
- اللهم انا عبدك ابن عبدك وابن جاريتك. ناصيتي في يدك. حكمك يستمر في داخلي. مرسومك عادل. أسألك بكل اسم سميت نفسك به ، أو نزلت به في كتابك ، أو علمته لأي من خلقك ، أو حفظته في علم الغيب معك ، أن تجعل القرآن العظيم هو ربيعي. قلبي ، نور صدري ، مطرود حزني ، وإطلاق قلقي. يرفع الله همه ويستبدل حزنه بفرح. قالوا: يا رسول الله، ينبغي لنا أن نتعلم هذه الكلمات؟ قال: “نعم ، على من سمعهم أن يتعلمهم”.
- اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي في يدك، حكمك جار، وقضائك عدل. أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن حياة الناس. قلبي ونور صدري وجلاء حزني. واذهب بعقلي.
دعاء لإزالة الهم والغم وتخفيف الهم
وفيما يلي المزيد من الأدعية التي تساعد على تخفيف القلق وإزالة الاكتئاب من قلب الإنسان:
- لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض ورب العرش الكريم.
- اللهم أنزل سحاب رحمتك وحلول مغفرك ، وأمننا اللهم من كل ذنب ، وغنيمة من كل بر ، واجعلنا من متقيك.
- رب رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله. لا إله إلا أنت يا جابر المكسور.
- ربي لا شريك له، رب افتح لي بالخير، واختم لي بالخير، واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً.
- أسألك يا الله بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، وبرحمتك التي عافيت بها أيوب بعد البلاء، أن تزيل همي وحزني وضيقي، وتمسيني برحمتك. فرحاً وأيقظني على الفرج، وإذا كنت محتاجاً فلا تكلني إلى أحد غيرك، واحفظني لمن يحبني واحفظني لأحبتي يا رب العالمين.
- اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وغلبة الدين وغلبة الرجال.
دعاء الهم والحزن
وفيما يلي دعاء للهم والحزن:
- اللهم خالق الحب والنوايا، والفاعل لما تريد، إنك تستطيع وأنا لا أستطيع، وأنت تعلم وأنا لا أعلم، ربي أخرجني من ظلمات الكرب إلى النور. فرج وارحمني برحمتك التي وسعت كل شيء خلقت.
- اللهم اهدنا من حيث لا نحسب ، واجعلنا من آمنين لا تلوثهم عيب خوف يا رب العالمين.
- اللهم رب السماوات السبع ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء، أنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، منزل التوراة والإنجيل والفرقان، فانتشر الحب والنيات، أعوذ بك من شر كل شيء، أنت الأول وليس قبلك شيء، وأنت الآخر، وليس بعدك شيء. أسدد عنا الدين وأغنينا من الفقر.
- اللهم أرزقنا في الدنيا خيرًا ، وخيرًا في الآخرة ، واحفظنا من عذاب النار ، وعار النار ، ومن كل عمل يقربنا إلى النار.
- اللهم اهدنا من حيث لا نحسب ، واجعلنا من آمنين لا تلوثهم عيب خوف يا رب العالمين.
- اللهم لا تتركنا لأنفسنا طرفة عين ، وارزقنا اللهم نجاحك الذي لا يشفي من رزقه.
- اللهم لا تحرمنا من كرمك ولطفك ورحمتك. لا يسعنا أن نفقدهم.
دعاء لإزالة الاكتئاب
وفيما يلي دعاء لإزالة الاكتئاب:
- اللهم اهدنا من حيث لا نحسب ، واجعلنا من آمنين لا تلوثهم عيب خوف يا رب العالمين.
- اللهم إني أعوذ بك من الضيق بعد الفرح ومن الحزن بعد اللذة ومن الضيق بعد الراحة.
- اللهم اجعل ما أنا فيه كفارة للذنوب، واهدني للرجوع إلى صراطك المستقيم.
- اللهمّ مالك الملك تؤتي الملك من تشاء، وتنزع الملك ممن تشاء، وتعز من تشاء، وتذل من تشاء، وببيدك الخير. الميت وتخرج الميت من الحي وترزق من تشاء بغير حساب. رحمن الدنيا والآخرة، وأرحمهم، تعطي منهم من تشاء وتحرم من تشاء، ارحمني رحمةً تغنيني عن رحمة غيرك.
- يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث رب أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين لا إله إلا الله الحليم الكريم لا إله إلا أنت لا إله إلا الله رب السماوات ورب العرش العظيم.
دعاء الضيق والهم
وفيما يلي بيان دعاء الكرب والهم:
- اللهم رب السماوات السبع رب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء أنت الظاهر ليس فوقك شيء وأنت المخفي لا شيء تحتك كاشف التوراة والإنجيل والمعيار. جاء أمامك شيء وأنت آخر ولا شيء بعدك. سداد الديون لنا. ويثرينا من الفقر.
- اللهم أنت الحق والبرهان الساطع والعماد القوي، يا من رحمتك في كل مكان وزمان، احرسني بعينك التي لا تنام، وضمني بحضنك الذي لا يرتاح.
- اللهمّ أذهب عنا الهموم والأحزان والغموم، فإنه لا كاشف لها إلا أنت سبحانك.
- اللهمّ أذهب الهم واكشف الكرب.
- وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا ذهب ثلث الليل قام فقال: “يا أيها الناس، اذكروا الله، اذكروا الله”. لك من صلاتي قال ما شئت قال: قلت الربع. قال: ما شئت، وإن زدت فهو خير لك. قلت النصف. قال: ما شئت، وإن زدت فهو خير لك.
- اللهمّ ربّ كل شيء وصاحبه، أذهب عنا الهم والغموم والكرب.
- اللهمّ أذهب عنا الهموم والأحزان والغموم، فإنه لا كاشف لها إلا أنت سبحانك.
- اللهمّ أذهب الهم واكشف الكرب.
هنا رأينا دعاء الضيق والاكتئاب, وتبين أن الله عز وجل هو الملجأ الأول والأخير إذا شعر العبد بالضيق والحزن والهم.