حيث أن الضوضاء هي أحد أنواع التلوث الذي له آثار سلبية جداً سواء على صحة الإنسان أو الكائنات الحية الأخرى، لذلك حرصت على تسليط الضوء في هذا المقال على ما هي الأضرار الصحية التي تنتج عن الضوضاء، بالإضافة إلى توضيح معنى الضوضاء، وتقديم أشكالها وأسبابها، ومن ثم تسليط الضوء على أهم الحلول للحد من الضوضاء.
الضوضاء
ليس تلوث الغلاف الجوي هو النوع الوحيد من التلوث الذي يضر بالكائنات الحية على هذا الكوكب. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعد التلوث الضوضائي أحد أكثر التهديدات البيئية للصحة. ووفقا لوكالة البيئة الأوروبية، فإن الضوضاء مسؤولة عن 16600 حالة وفاة مبكرة، وأكثر من 7200 حالة دخول. المستشفيات في أوروبا وحدها، ويصبح الضجيج ضاراً، بحسب منظمة الصحة العالمية، إذا زاد معدله عن 65 ديسيبل.
لا تضر الضوضاء الإنسان فقط، بل الحيوانات أيضًا، لما لها من تأثير بيئي كبير عليها، وتسبب أضرارًا جسيمة للحياة البرية. ويقول الخبراء إن التلوث الضوضائي يمكن أن يتداخل مع دورات تكاثر وتكاثر الحيوانات، بل ويسرع من انقراض بعض الأنواع.
أشكال التلوث الضوضائي
هناك العديد من أشكال الضوضاء التي نراها في حياتنا اليومية، ومنها ما يلي:
- الأزمات المروريةضجيج حركة المرور هو المسؤول عن معظم الضوضاء الملوثة في المدن، فمثلا بوق السيارة أو ما يسمى بوق السيارة يصدر ضجيجا قدره 90 ديسيبل والحافلة 100 ديسيبل.
- ضجيج الحركة الجوية: حيث أن الطائرات هي أحد أهم أسباب الضوضاء، وعلى الرغم من أن عدد الطائرات التي تحلق فوق المدن أقل مقارنة بالسيارات على الطرق، إلا أن التأثير أكبر حيث تنتج طائرة واحدة ضوضاء تبلغ 130 ديسيبل.
- مواقع البناءتعتبر أعمال تشييد المباني ومواقف السيارات وأعمال رصف الطرق والأرصفة مزعجة للغاية، على سبيل المثال يصدر المثقاب الهوائي ضوضاء تبلغ 110 ديسيبل.
- الحيوانات: يُعتقد أن الضوضاء التي تصدرها الحيوانات ليست بهذا السوء، لكن نباح الكلب يصدر ضجيجًا يبلغ حوالي 60-80 ديسيبل.
ما هي الآثار الصحية للضوضاء؟
يمكن للضوضاء العالية المستمرة أن تضر بصحة الإنسان بعدة طرق، وفيما يلي بعض منها:
- جسديايمكن أن تسبب الضوضاء تهيج الجهاز التنفسي وسرعة النبض وارتفاع ضغط الدم والصداع. يمكن أن تؤدي الضوضاء العالية للغاية إلى التهاب المعدة ومتلازمة القولون العصبي وحتى النوبات القلبية.
- نفسيايمكن أن تسبب الضوضاء نوبات من التوتر والتعب والاكتئاب والقلق والهستيريا، ومن الممكن أن تؤثر الضوضاء العالية على سلوك الإنسان وتدفعه إلى السلوك العدواني.
- اضطرابات النومالضوضاء التي تزيد عن 45 ديسيبل يمكن أن تمنع الشخص من النوم وتسبب الأرق.
- الذاكرة والتركيز: قد تؤثر الضوضاء على قدرة الشخص على التركيز، مما قد يؤدي إلى انخفاض الأداء مع مرور الوقت، كما أنها تلحق الضرر بالذاكرة، مما يجعل الدراسة صعبة.
حلول للحد من الأضرار الصحية الناجمة عن الضوضاء
تحاول منظمة الصحة العالمية التوعية حول الضوضاء والحد منها، إذ لا بد من التغلب على هذا العدو الخفي، بحلول فردية أو حلول جماعية، نذكر بعضها فيما يلي:
الحلول الفردية
- تجنب الأنشطة الترفيهية المزعجة.
- اختر وسيلة نقل بديلة مثل الدراجات البسيطة أو السيارات الكهربائية بدلاً من السيارات.
- عزل المنزل بمواد ممتصة للضوضاء.
- تعليم الأطفال وإرشادهم إلى الأساليب التي تساعد في تقليل الضوضاء.
الحلول الجماعية
ويمكن للحكومات أيضًا اتخاذ تدابير لضمان الإدارة السليمة والحد من التلوث الضوضائي. الامثله تشمل:
- حماية الريف والمناطق الطبيعية والمتنزهات من الضوضاء بوضعها وتشمل اللوائح التدابير الوقائية.
- الفصل الإلزامي بين المناطق السكنية ومصادر الضوضاء مثل المطارات والمصانع.
- غرامات تعمد إحداث الضوضاء.
- تركيب مواد عزل الضوضاء في المباني الجديدة.
وفي الختام، وبعد التعرف على الأضرار الصحية الناتجة عن الضوضاء، والتي يمكن الاستغناء عنها، لا بد من اتخاذ الإجراءات اللازمة لوقف الضوضاء أو على الأقل الحد منها، سواء على المستوى الشخصي، أو إرشاد الآخرين.