موضوع قصير عن الصيام ونتناول فيه أهمية الصيام ومعناه وفوائده لنا ولأجسادنا، وما جاء فيه من فضل ورحمة لنا في الدنيا والآخرة. الصيام لغةً إمساكاً، وشرعاً هو عبادة الله تعالى بالإمساك عن المفطرات من الفجر إلى غروب الشمس، وفي هذا المقال سنسرد مجموعة مواضيع عن الصيام وفضائله. واستخدامها كمواضيع للتعبير والعرض والاستفادة منها مفيد جداً، وكل عام وأنتم بخير.
موضوع قصير عن الصيام
صيام شهر رمضان هو الصيام المفروض على المسلمين، وقد فرض الصيام في السنة الثانية للهجرة، ونزلت فيه آيات من القرآن الكريم تدل على وجوبه على المسلمين وأنه فرض على من الذين سبقوهم في القوانين السابقة. شريفة، لأن حديث النبي يفسر القرآن، لأن شهر رمضان شهر الخير والرحمة والعتق من النار، فإن له فضائل ميزه الله عز وجل عن غيره من الشهور. وقد غفر الله له ما تقدم من ذنبه، ومن أدرك ذلك ولم يغفر له فقد فقد إرادته، وأبعده الله عن ذلك. وقد دعاه جبريل عليه السلام، فصدق بتلك الدعوة نبينا صلى الله عليه وسلم.
اختلف حكم الصيام، وقال عنه كثيرون، فهو نعمة من الله على العبد لم يفرضها عبثا، بل لحكمة كثيرة. قال الإمام ابن كثير: “لأن الصوم فيه تطهير للبدن، وتضييق لمسالك الشيطان”. وأن الصوم يعمق معاني التقوى في قلب العبد المؤمن، فالتقوى أن تجعل بينك وبين عذاب الله سترا، كما قال جابر بن عبد الله رضي الله عنه: إذا صمت فصيامه. فليصم سمعك وبصرك ولسانك عن الكذب والزنا، وليكن عليك أذى الجار، وليكن لك سلام وكرامة يوم صيامك. فلا تجعل يوم صيامك ويوم فطرك سواء.
أنظر أيضا: دعاء اللهم بلغنا رمضان
موضوع تعبير عن الصيام
حلول شهر رمضان يجلب الكثير من البهجة، وينشر السعادة، ويملأ القلوب بالأمل والطمأنينة، فيصعد الصالحون بمزيد قرب إلى الله، ويعود العاصي بالتوبة الصادقة إلى وجه الله، ينال بها. رضاه ومغفرته. لنا وعود بالفرح في العام المقبل، فيمسح دموع الحزين والمرهق، ويربت على كتف الضعيف، يدعوه إلى حضنه بالكثير من الحنان والدفء، ويعطي فرصة للأغنياء فيدعوه لمساعدة الفقراء والوقوف معه كأخوة محبين.
في شهر الصوم يتساوى جميع الناس، فلا يتفوق أحد بمزاياه الاجتماعية على أحد، ونجد الناس من كل الطبقات، الأغنياء والفقراء والميسورين على حد سواء، بغض النظر عن أصولهم وأعمارهم، الجلوس في نفس الوقت على طاولة الطعام، يتعلمون قبول بعضهم البعض ويزرعون فيهم أسمى معاني التعاون عند الإفطار. يصبر طوال فترة الصيام، وينظر أحدهما إلى معاناة الآخر، فيحمد الله على النعمة التي هو فيها، ويمد يد العون لكل محتاج ومحروم، حتى يشعر الغني بالفقير، الفقير. القوي يشعر بالضعف، والذي ينعم بالترف يشعر كأخيه الذي يعيش حياة صعبة وضيقة، ويمرون بتجربة واحدة، وهي تجربة الصيام وانتظار الأذان، فيتشاركونهم والنفوس في صبر وذكر الله وشكره.
يحزم المؤمن متاعه من شهر رجب لما فيه من الخير والبركة والفضائل، فيقوم وقت الفجر ويدعو الله عز وجل في الثلث الأخير من الليل، ويسأله الرزق. احتياجاته. في هذا اليوم يقف متواضعاً أمام الله ليعطيه كل خير، ويصرف عنه كل شر. ثم يأتي رمضان بكثرة الحسنات على العبد، من مضاعفة الأجر في الصلاة، ومضاعفة الأجر في الصيام، ومضاعفة الأجر في التسبيح وقراءة القرآن، وكل ما يتقرب به العبد إلى الله عز وجل. أو تنوي القيام بذلك.
رمضان هذا هو شهر الخير والعطاء، والصيام والصلاة، حيث يجد المؤمن الأرض الواسعة التي يزرع فيها نباتاته الطيبة بالصلاة والتسبيح والاستغفار والدعاء، فيعيدها الله عليه مرات عديدة في عامه. الأجر والثواب لا يعلمه إلا هو، لأهمية هذه الأيام المباركة التي لا ينبغي لكل مسلم أن يستهين بها. فيأتي سريعاً ويذهب سريعاً، يكرم الجميع بقدومه ولا يطيل بقاؤه، فكيف لا ينتظره؟ ولهذا ينتظره المؤمنون من سنة إلى سنة، ويستقبله الناس بالفرح والبشارة.
ثم ترى زينة رمضان تملأ البيوت والشوارع، مضيئة بنورها الدافئ، والتمر يزحم الطعام إلى أعلى مائدة الطعام، وسحب البخور تعطر الجو وتسبح حول الناس، والهدوء يعم الأجواء في كل أرجاءه. النهار، وهمسات التسبيح والذكر بين كل كلمة وأخرى، والأسرة كلها تنتظر أذان المغرب. حول الطاولة، ينظر الأطفال ويتعلمون بفرح وبراءة.
أنظر أيضا: متى فرض الصيام على المسلمين؟
وموضوع فوائد الصيام قصير
وطاعة المسلم لربه تنبع من إيمانه الراسخ، وقناعته العميقة بأن الله تعالى هو الخالق الحكيم، فلا يشرع أمراً إلا لمصلحة عباده، ومثال ذلك الصيام. الغذاء والدهون وسكر الجلوكوز في الجسم مما يؤدي إلى خسارة معتدلة في الوزن خلال شهر رمضان في حالة اتباع السنة في الإفطار وعدم الإكثار من الطعام كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم وقد أرشدنا صلى الله عليه وسلم إلى ذلك، كما يخرج الصائم من بدنه المواد الضارة الموجودة في البدن. يمر الجسم عبر القولون، والكلى، والمثانة، والجلد، والرئتين، وبالتالي نلاحظ خلال شهر رمضان زيادة في إفرازات الجسم، مما يعمل على إخراج هذه المواد الضارة الناتجة عن تراكمات العمليات الحيوية في الخلايا. الأجسام المضادة، بالإضافة إلى تحسين المؤشر الوظيفي للخلايا الليمفاوية بمعدل عشر مرات، وفيما يلي تفصيل لأهم فوائد الصيام:
الصيام يعزز إزالة السموم
تحتوي الأطعمة الجاهزة على العديد من المواد الحافظة والمواد المضافة، تلك المواد المضافة التي تتحول إلى سموم داخل الجسم، ويتم تخزين الكثير من هذه السموم في دهون الجسم، وأثناء الصيام يتم حرق تلك الدهون، خاصة عند الصيام لفترة أطول، وهذا يساعد على التخلص من السموم من الجسم. عن طريق الكبد والكليتين وباقي أعضاء الجسم المسؤولة عن التخلص من السموم.
الصيام يريح الجهاز الهضمي
أثناء الصيام، يتمتع الجهاز الهضمي بفترة من الراحة، فتستمر وظائفه الفسيولوجية الطبيعية، وخاصةً إفراز العصارات الهضمية، ولكن بمعدل أقل، وتساعد هذه الممارسات في الحفاظ على توازن سوائل الجسم، وهضم الطعام أيضاً. تحدث بمعدلات ثابتة مما يعمل على إنتاج الطاقة بمعدلات تدريجية. الصيام لا يمنع إفراز أحماض المعدة، لذا ينصح مرضى قرحة المعدة بالحذر عند الصيام.
يساعد الصيام في علاج الالتهابات
وقد أكدت بعض الدراسات أن الصيام يساعد على علاج بعض الأمراض مثل الالتهابات والحساسية، كالتهاب المفاصل والصدفية وغيرها الكثير، والتي لا يتسع المجال لذكرها وتفصيلها.
يساعد الصيام على خفض مستويات السكر في الدم
الصيام يزيد من تحلل الجلوكوز وإنتاج الطاقة في الجسم، مما يقلل من إنتاج الأنسولين. وهذا يساعد على استرخاء البنكرياس، ويساعد أيضًا على زيادة إنتاج الجليكوجين لتسهيل تحلل الجلوكوز. وبالتالي فإن الصيام يساعد على خفض مستويات السكر في الدم. يعتبر الصيام عند بعض الناس حاجة وليس مجرد عبادة لما له من فوائد للجسم. مما يسهل تفتيت الدهون لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم، وخاصة الدهون المخزنة في الكلى والعضلات.
الصيام يحفز فقدان الوزن
الصيام يحفز فقدان الوزن بشكل سريع. حيث أن الصيام يعمل على منع تخزين الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض سريع في الوزن، وخاصة في بداية شهر رمضان، رغم أن بعض الدراسات أكدت أن الكثير من الأشخاص يستعيدون وزنهم بعد وقت قصير من الشهر الكريم إذا لم يحافظوا على نظام غذائي صحي. نظام غذائي متوازن وصحي وصحي.
الصيام يعزز عادات الأكل الصحيحة
وقد لوحظ أن الصيام يساعد على تقليل الشهية تجاه تناول الأطعمة الجاهزة. وبدلا من ذلك فإن الصيام يحفز الرغبة في تناول الأطعمة الصحية وخاصة الماء والفواكه، لذا ينصح الصائم بمراقبة طعامه واختياره بعناية حتى يحافظ على صحة جسمه وأن الطعام الصحي يساعده على صيام اليوم التالي.
الصيام يقوي جهاز المناعة
عند اتباع نظام غذائي متوازن بين فترات الصيام فإن ذلك يساعد على تقوية جهاز المناعة والتخلص من السموم في الجسم وتقليل تخزين الدهون. وعند تناول الفاكهة على الإفطار، فإنها تساعد…