كم مدة الاستراحة بين الشوطين

بواسطة: admin
سبتمبر 23, 2023 10:55 م

ما هي المدة الفاصلة بين النصفين؟كرة القدم هي شاغل الملايين وتسحر قلوب الجميع ، وهي من أهم وأهم الرياضات الجماعية حول العالم ، ويحاول الكثير من المتابعين التعرف على أهم قوانينها وأسرارها ، وذلك في السطور السابقة من هذا المقال على موقع المحتويات ستتعرف على مدة الاستراحة بين الشوطين وكيف يستفيد منها المدربون بالإضافة إلى التعرف على مدة كل شوط.

ما هي المدة الفاصلة بين النصفين؟

الوقت الممنوح للاعبين للراحة بين شوطي مباراة كرة القدم خمس عشرة دقيقة ، تبدأ من صافرة الحكم معلنة نهاية الشوط الأول ، وتنتهي بصافرة الحكم معلنة بداية الشوط الثاني ، حيث توفر هذه الدقائق راحة للاعبين من الشوط الأول لالتقاط أنفاسهم والاستعداد للبداية. من نصف آخر ، ويستخدم المدربون هذه الدقائق لإعطاء النصائح أو إجراء بعض التغييرات التي من شأنها تغيير أداء الفريق وشكله في الشوط الثاني.

ماذا يحدث خلال استراحة الشوط الأول؟

يعمل المدربون على الاستفادة من هذا الوقت من خلال القيام بعدد من الأشياء التكتيكية ، بما في ذلك:

  • التغييرات التكتيكية: يقوم المدربون ببعض التغييرات التكتيكية بعد قراءة الشوط الأول ، إما لزيادة شدة الهجوم ، أو لإعادة ضبط الخطوط الدفاعية للفريق وتشديدها.
  • التقييمات الطبية: يقوم طبيب الفريق بمراجعة الحالة الصحية لجميع اللاعبين وخاصة اللاعبين المصابين أو الذين تعرضوا لجهد مفرط خلال الشوط الأول.
  • الاستعداد العقلي: يهدف المدربون إلى رفع الروح المعنوية للاعبين بإعطاء النصائح وكلمات التشجيع والعمل على تخفيف الضغط الناتج عن المباراة.
  • الحديث عن نقاط القوة والضعف: يعمل المدرب على قراءة الشوط الأول لإعطاء نقاط الضعف لتفاديها ونقاط القوة لمواصلة التركيز عليها.

ما هي مدة كل شوط في المباراة؟

مدة كل شوط في مباراة كرة القدم 45 دقيقة تبدأ بصفارة حكم المباراة ولا تنتهي بنهاية الخمس وأربعين دقيقة. كل شوط بصافرة حكم المباراة ، وقد يلجأ الحكم إلى احتساب فترتين إضافيتين إذا انتهت المباراة بالتعادل ، ويتطلب نظام البطولة خروج المغلوب ، حيث تكون مدة كل شوط إضافي 15 دقيقة ، وفي في حالة استمرار التعادل ، قد يلجأ الحكم إلى احتساب ركلات الجزاء ليقرر الفريق الفائز بالمباراة.

وبعد قراءة مقال ما هي المدة الفاصلة بين النصفين؟ أخيرًا ، قدمت المقالة معلومات حول مدة الاستراحة بين الشوطين ، وكيف يعمل المدربون على الاستفادة منها.