أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن من الأمور التي تسأل عنها الكثير من الأمهات ، حيث يعاني الكثير من الأطفال من النحافة ، وفي السطور القادمة سنتحدث عن إجابة هذا السؤال من خلال موقع المحتويات. سوف نتعرف أيضًا على أهم المعلومات حول هذه المكملات الغذائية والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بالتفصيل.
زيادة الوزن عند الأطفال
من الطبيعي أن يكتسب الطفل وزنًا مع زيادة عمره ، حيث إن كل عام يمر من عمر الطفل يجب أن يزداد معه وزنه ، ولكن أحيانًا قد يعاني الطفل من النحافة ونقص الوزن عن المعتاد ، وهذا يحدث إما بسبب وجود استعداد وراثي في الطفل يجعل وزنه أقل من الطبيعي ، أو بسبب بعض المشاكل والاضطرابات التي تسبب فقدان الوزن عند الطفل ، وأحيانًا قد يعاني الطفل من فقدان الوزن والنحافة خلال فترة معينة من حياته بسبب زيادة طوله قبل اكتساب الوزن ، وبالطبع فإن هذه النحافة تؤثر بشكل كبير على الطفل لأنها تسبب له الضعف والإرهاق من أدنى مجهود ، وهناك العديد من الطرق التي يمكن للطفل من خلالها زيادة الوزن ، مثل اتباع نظام غذائي يساعد لزيادة الوزن أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن تلعب دورًا في عملية زيادة وزن الطفل ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه المكملات حيث يجب أن يحدد الطبيب جرعة هذه المكملات.
أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن
هناك العديد من أنواع المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات ، والتي تستخدم خصيصًا للأطفال من أجل علاج المشكلات المختلفة التي يعاني منها الأطفال والتي تسبب لهم الضعف والإرهاق ، ومن أهم أنواع المكملات الغذائية التي يستخدمها الأطفال في من أجل زيادة الوزن:
مكمل توتافيت للأطفال
هذا المكمل الغذائي هو نوع من المكملات الغذائية يستخدم للأطفال لعلاج العديد من المشاكل والاضطرابات الصحية التي تحدث نتيجة نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم مما يؤدي إلى الضعف وفقدان الوزن ، حيث يحتوي هذا الفيتامين على البيوتين والحديد. وفيتامين د وأنواع عديدة ومختلفة من فيتامينات ب مثل فيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 9 وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 ، حيث يحتوي على الريتينول وفيتامين إي وبالتالي فهو يمد جسم الطفل بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي قد لا يحصلون عليها من الطعام ، كما أنها تساعد في نمو العظام والجسم كله والوقاية من العديد من الأمراض.
مكمل سنتروم للأطفال
هو نوع من المكملات الغذائية التي يشيع استخدامها عند الأطفال للمساعدة على النمو بشكل صحيح ، ومنع الضعف والنحافة ، والمساعدة في زيادة الوزن ، لأن هذا المكمل الغذائي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ ، الريبوفلافين ، الثيامين ، النياسين ، فيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك وفيتامين سي كافية وفيتامين د وفيتامين هـ وكذلك الحديد والكالسيوم والنحاس واليود والمغنيسيوم والزنك والعديد من المعادن والفيتامينات التي تلعب دورًا في نمو الجسم وزيادة الوزن وكذلك تقوية المناعة ومكافحة الأمراض التي قد تؤدي إلى إنقاص الوزن.
مكمل في الاطفال
يعتبر المكمل الغذائي للأطفال من أهم المكملات الغذائية التي توجد في الصودا ويتم وصفها للأطفال بسبب كثرة الفيتامينات والمعادن التي يحتويها والتي تعتبر مهمة لصحة الجسم والتي تساعد في النمو والنمو. تنمية الجسم وكذلك زيادة وزن الطفل وحل مشكلة الضعف والنحافة ، وهذا النوع من المكملات الغذائية يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تعمل على تحسين عمل الوظائف المختلفة في جسم الطفل وبالتالي منع المشاكل الصحية التي يسبب فقدان الوزن.
مكمل سانوستول
يعتبر مكمل سانوستول للأطفال مكمل غذائي يدعم النمو الصحي لجسم الطفل والوقاية من العديد من مشاكل النمو التي قد تحدث نتيجة سوء التغذية أو فشل الطفل في الحصول على الكمية التي يحتاجها جسمه من مختلف المعادن و توفر الفيتامينات ومكمل سانوستول العديد من هذه الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب وأنواع أخرى كثيرة من الفيتامينات المهمة لنمو الطفل وتساعد في زيادة الوزن.
ملحق يونيفيت
يعتبر مكمل Unifit من المكملات الغذائية التي تحتوي على العديد من أنواع فيتامينات B المختلفة التي تلعب دورًا مهمًا في زيادة الوزن والتخلص من مشكلة النحافة عند الأطفال ، بالإضافة إلى أن هذا المكمل الغذائي يعتبر مكملًا للشهية يجعل يريد الطفل أن يأكل وبالتالي يزيد وزنه.
ملحق جيمي كينج
وهو من المكملات الغذائية المتوفرة بنكهات مختلفة ، حيث يمكن اختيار النكهة المفضلة للطفل لتسهيل تناول الطفل لهذا المكمل الغذائي ، حيث يحتوي على عشرة فيتامينات ومعادن أساسية لنمو الطفل والتخلص منه. مشكلة النحافة وتحسين وزنه مثل فيتامين د وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامينات ب المختلفة والزنك والمغنيسيوم وغيرها.
أفضل الفيتامينات والمعادن لزيادة الوزن عند الأطفال
هناك العديد من الفيتامينات والمعادن التي يجب تضمينها في النظام الغذائي أو تناولها في المكملات الغذائية من أجل زيادة الوزن عند الأطفال. ومن أهم هذه الفيتامينات والمعادن ما يلي:
- فيتامين ب 12يعتبر هذا الفيتامين من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم سواء عند الأطفال أو الكبار ، وفي حالة نقص هذا الفيتامين في الجسم يحدث فقدان للشهية ، وبالتالي لا يأكل الطفل كمية كافية من الطعام ، وبالتالي لا يدخل جسمه سعرات حرارية كافية ، وبالتالي ينخفض وزنه ، ويمكن إعطاء الطفل الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين مثل منتجات الألبان والبيض واللحوم والدواجن والأسماك.
- فيتامين دتكمن أهمية هذا الفيتامين في أنه يساعد في عملية امتصاص الفيتامينات والمعادن الأخرى مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك والفوسفور وكذلك فيتامين أ. وهكذا فعند نقص فيتامين د في الجسم فإنه يؤدي إلى إعاقة امتصاص هذه العناصر الغذائية ، والشعور بالتعب وفقدان الشهية. يمكن الحصول على فيتامين د عن طريق تناول أطعمة معينة مثل تناول الأسماك والبيض وكذلك التعرض لأشعة الشمس.
- حديدحيث أن الحديد من المعادن المهمة التي يجب أن يتضمنها النظام الغذائي ، لأنه يدخل في العديد من العمليات في الجسم ، وبالتالي فإن نقصه سيؤدي إلى الضعف وفقر الدم مما يؤدي إلى فقدان الوزن. ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على الحديد ويجب إعطاؤها للأطفال اللحوم الحمراء والكبد والبقوليات. .
الحالات التي يتم فيها إعطاء المكملات الغذائية للأطفال
في بعض الأحيان يمكن حل مشكلة الضعف والنحافة عند الأطفال عن طريق تناول الأطعمة واتباع نظام غذائي جيد ، وفي بعض الحالات الأخرى قد يتطلب الأمر تناول مكملات غذائية. من أهم الحالات التي يتم فيها تناول المكملات الغذائية ما يلي:
- فقدان الشهية الشديد ، حيث قد يعاني الطفل من عدم الرغبة في تناول الطعام لفترة طويلة مما يؤدي إلى نقص السعرات الحرارية التي تدخل الجسم ، وبالتالي الضعف الشديد وفقدان الوزن.
- الامتناع التام عن تناول الأطعمة المفيدة مثل الحليب أو مشتقاته.
- يعاني الطفل من نوبات ربو متكررة.
- تفضيل الطفل تناول الأطعمة غير الصحية كوجبات سريعة ومقرمشات ومشروبات غازية ، لذلك يجب عليه تناول المكملات الغذائية حتى يحصل جسمه على العناصر الغذائية التي يحتاجها.
- المعاناة من ضعف الأسنان أو تأخر النمو.
- الإصابة بنوع من نقص الفيتامينات أو المعادن في الجسم ، مثل نقص الحديد أو نقص الكالسيوم.
- وجود مشاكل في العظام مثل الضعف أو انخفاض الكثافة.
ما هي اسباب النحافة عند الاطفال
من المعروف أن الطفل يكتسب وزنًا مع تقدمه في السن ، ولكن أحيانًا قد يعاني الطفل من النحافة لعدد من الأسباب والعوامل. ومن أهم هذه الأسباب والعوامل ما يلي:
- عوامل وراثية حيث قد تكون النحافة عند بعض الأطفال وراثية من الأب أو الأم.
- عدم تناول ما يكفي من الطعام طوال اليوم مما يؤدي إلى نقص السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم وبالتالي فقدان الوزن.
- اختلال التوازن بين العناصر الغذائية التي يحصل عليها الطفل من الطعام ، مثل البروتينات والدهون والكربوهيدرات والعناصر الغذائية المختلفة الأخرى.
- حاجة الطفل للمزيد من السعرات الحرارية.
- إن وجود مشكلة أو اضطراب يعاني منه الطفل يؤدي إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية المختلفة التي يحصل عليها من الطعام.
- بعض الأسباب والعوامل التي تحدث قبل الولادة ، مثل الولادة المبكرة ، أو ولادة طفل منخفض الوزن ، أو التعرض لمشكلة أثناء الحمل أو عند الولادة ، مثل العدوى.
- عدم الحصول على ما يكفي من الحليب أثناء فترة الرضاعة أو من الحليب الاصطناعي مما يؤدي إلى ضعف الطفل وفقدان الوزن.
أغذية لزيادة وزن الطفل
هناك بعض الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها عندما يعاني الطفل من مشكلة النحافة من أجل زيادة الوزن ، ومن أهمها …