بعض العادات السيئة ، وخاصة سوء التغذية ، تسبب حرقة دائمة. يمكن أن تؤدي فترة التعرض الطويلة للحموضة المعوية إلى التعرض لارتجاع المريء ، مما يشكل تهديدًا لاحتمال الإصابة بالسرطان. للتعرف على أهم أسباب الحموضة المعوية المستمرة ، ندعوك لقراءة المقالة التالية على موقع المحتويات.
أسباب الحموضة المعوية المستمرة
تعود أهم أسباب الحموضة المستمرة إلى عادات خاطئة واحدة أو كلها ، بالإضافة إلى سوء التغذية.
قد يكون الوصف المباشر لنتيجة هذه العادات ناتجًا عن ارتداد الحمض في المعدة إلى المريء ، وهذا بالطبع يعيق عملية البلع والهضم.
في ذلك الوقت يمكن أن يتكرر الشعور بالأمر أكثر من مرتين في الأسبوع ، ويحدث أن يزداد الوزن فجأة ، مع صعوبة في البلع بالفعل ، ولا يشعر بأي تأثير للأدوية التي يصفها الطبيب.
ينتج عن حرقة المعدة المستمرة إما ارتجاع المريء أو مرض الارتجاع المعدي المريئي ، والذي من المتوقع أن يكون مرتبطًا بالسرطان في حالة تسمى “مريء باريت”.
ما هي أسباب الحموضة المعوية المستمرة؟
- السبب الأكثر أهمية للشعور بالحموضة المستمرة هو سوء التغذية. يؤدي التركيز على الأطعمة الدهنية أو الأطعمة الغنية بالتوابل أو المشروبات الغازية أو مشروبات الكافيين أو الكحول إلى الإصابة بحرقة المعدة.
- يمكن لبعض الفواكه والخضروات أن تسبب حرقة المعدة ، مثل البرتقال والليمون أو قائمة الفواكه الحمضية. وكذلك الطماطم والخيار.
- تجنب بعض الأطعمة المفيدة مثل الزبادي واللبن الرائب ، وكذلك مغلي الأعشاب ، يزيد من فرصة الإصابة بالحموضة المزمنة.
- يُضاف أيضًا إلى تناول المسكنات والمهدئات بشكل متكرر ، قبل النوم مباشرة. هناك العديد من الأدوية الأخرى التي تعتبر حرقة الفؤاد من الآثار الجانبية لها.
- تعد زيادة الوزن سببًا مهمًا آخر لتسريع الحموضة المعوية. لأن الطعام لا يتم هضمه بشكل صحيح أو كلي.
- كما تؤدي أعراض وأمراض عسر الهضم إلى حرقة المعدة. خاصة الإمساك المزمن.
- النوم فورًا بعد الأكل مدرج أيضًا في قائمة العادات الخاطئة ، خاصة ما يحدث عند أخذ قيلولة ، أو النوم فورًا بعد العشاء.
- الأكل في وقت متأخر من الليل خاصة إذا كان هذا الطعام دهنيًا. بالإضافة إلى أنه قد يعيق التنفس بشكل طبيعي أثناء النوم ، ويؤدي إلى حرقة في الصباح.
أسباب أخرى للحموضة المعوية المستمرة
- كما يسبب التدخين حرقة الفؤاد. خاصة عند تناوله على معدة فارغة ، أو بعد فترات طويلة من الصيام ، وكذلك قبل النوم.
- كما أن عدم النوم بشكل صحيح يسبب حرقة الفؤاد. يجب أن يعتاد المرء على النوم على جانبه الأيسر ، ورأسه مرفوع على وسادة ارتفاعها حوالي 20 سم.
- تسبب بعض الحالات العرضية أو التغيرات الفسيولوجية حرقة المعدة ، مثل الحمل وفتق الحجاب الحاجز والربو والسكري.
- يضاف إلى قائمة الأمراض أيضًا انسداد في الصمام الفاصل بين المعدة والاثني عشر.
- يحدث خلل في الأنسجة الضامة يسبب حرقة المعدة ، وهناك أيضًا متلازمة زولينجر إليسون التي تسبب زيادة إنتاج حمض المعدة.
- كما يسبب نقص مياه الشرب حرقة الفؤاد. يوصى بزيادة كمية الماء المشروب إلى ثلاثة لترات في اليوم.
- وقد أكدت العديد من الدراسات العلمية في الفترة الأخيرة أنه يسبب ضغوطًا نفسية شديدة ، وكذلك أمراضًا عقلية.
