اضطراب النية هو أحد أنواع الفصام ، ويسبب مشاكل في شخصية المصاب وإدراكه وذاكرته. وتتحدث الفقرات التالية عن تعريف اضطراب الأنين وأنواعه والأعراض التي تميزه بالتفصيل ، وأسباب الإصابة به ، والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة به ، وطرق العلاج الدوائي ، والنفسي ، والسلوكي ، والنصائح. للعيش مع.
اضطراب لحظي
اضطراب الانفصام هو أحد اضطرابات الشخصية (الاضطرابات الانفصالية) ، وهي أمراض عقلية تسبب اضطرابات في الشخصية ، أو انهيار في الذاكرة والوعي وإدراك الهوية. الأنشطة والعلاقات الاجتماعية والعمل.
يتميز اضطراب التذمر بفترات من الشعور بالانفصال عن الجسد والأفكار (تبدد الشخصية) ، والشعور بأن المصاب يراقب نفسه من الخارج ، أو كما لو كان في حلم. ومع ذلك ، فإن المتألم لا يفقد الاتصال بالواقع ، ويدرك أن الأمور ليست كما تبدو. دقائق ، أو نادرًا ما تمتد إلى سنوات ، وقد يكون اضطراب الأنا أحد أعراض اضطرابات أخرى ، أو نتيجة لتعاطي المخدرات ، وبعض أمراض الدماغ الأخرى.
أنواع اضطراب القلق
اضطراب الفصام هو أحد الأنواع الأربعة لاضطرابات الفصام ، وإذا لم يتم علاج الاضطرابات الانفصامية ، فقد تؤدي إلى الاكتئاب والقلق ، ويُعتقد أنها مرتبطة بتاريخ من الصدمة. فيما يلي أنواع اضطراب الفصام:
- فقدان الذاكرة الانفصالي: حالة من عدم القدرة على تذكر معلومات مهمة عن الحياة.
- شرود فصامي: شكل قابل للعلاج من فقدان الذاكرة يتضمن الشخصية والذكريات والهوية الشخصية.
- اضطراب الهوية الانفصالية: حالة تتميز بوجود شخصيتين مميزتين أو أكثر داخل فرد واحد.
أعراض اضطراب القلق
اضطراب القلق تشخيص واحد لكل حالة ، ولكن هناك أعراض شائعة تظهر على المصاب ، ويتبع عدد منها:
تبدد الشخصية
تبدد الشخصية يعني أن يشعر المصاب بالانفصال عن نفسه ، وكأنه يشاهد حياته تحدث أمامه ، أو يشاهد روحًا على شاشة السينما. يمكن أن تشمل أعراض تبدد الشخصية ما يلي:
- عدم القدرة على تمييز أو وصف المشاعر.
- الشعور بخدر الأحاسيس الجسدية.
- الشعور بالروبوتية أو عدم القدرة على التحكم في الكلام أو الحركة.
- إحساس بالانفصال عن الجسد أو العقل أو المشاعر أو الأحاسيس.
- عدم القدرة على ربط الشعور بالذكريات ، أو الشعور بأن الذكريات لم تحدث مع الشخص المصاب.
- الشعور بأن الجسم والأطراف مشوهة (منتفخة أو متقلصة).
- الشعور بأن الرأس ملفوفة بالقطن.
الاغتراب عن الواقع
هو الشعور بالانفصال عن البيئة والأشياء والناس فيها ، وقد يبدو العالم مشوهًا وغير واقعي ، كأن المصاب يراقبه من خلف حجاب ، وقد يشعر وكأن جدار زجاجي يفصله. من الأشخاص الذين يهتم لأمرهم ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تشوهات في الرؤية والحواس الأخرى ، وفي حين يأتي عدد من أعراضه:
- تشويه المسافة وحجم أو شكل الأشياء.
- زيادة الوعي بالمحيط.
- تبدو الأحداث الجديدة وكأنها حدثت في الماضي البعيد.
- تبدو البيئة المحيطة عديمة اللون أو ضبابية أو ثنائية الأبعاد أو غير واقعية أو أكبر من الحياة أو كرتونية.
يمكن أن تستمر نوبات اضطراب الأنين لساعات أو أيام أو أسابيع أو شهور ، وأحيانًا تكون هذه النوبات مزمنة ، وتتطور إلى مشاعر دائمة بتبدد الشخصية أو الغربة عن الواقع ، وقد تتحسن أو تزداد سوءًا بشكل دوري.
أسباب اضطراب المزاج
يميل بعض الناس إلى المعاناة من الأمراض العقلية أكثر من غيرهم ، على سبيل المثال ، النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالفصام ، أو أي نوع آخر من الفصام ، ومن بين أهم الأسباب التي تحفز التوتر الشديد والقلق والاكتئاب ، و تسبب قلة النوم والضغط اليومي ، وتفاقم الأعراض ، ومن أبرز الأسباب الأخرى لاضطراب النفس ما يلي:
- الإساءة العاطفية أو الجسدية أو الإهمال في مرحلة الطفولة.
- الموت المفاجئ لأحد أفراد أسرته.
- العنف المنزلي.
عوامل الخطر لاضطراب القلق
من بين الأسباب التي تزيد من احتمالية الإصابة باضطراب القلق ما يلي:
- تعاطي المخدرات ، والذي يسبب نوبات اضطراب القلق.
- نزعة فطرية لتجنب أو إنكار المواقف الصعبة ؛ أي أن هناك مشكلة بالنسبة للشخص للتكيف مع المواقف الصعبة.
- الاكتئاب أو القلق ، وخاصة الاكتئاب الشديد أو المطول ، أو القلق من نوبات الهلع.
- تجربة أو مشاهدة حدث صادم أو سوء معاملة في مرحلة الطفولة أو المراهقة.
- ضغوط شديدة في أي مجال من مجالات الحياة ، مثل العلاقات أو الشؤون المالية أو العمل.
علاج اضطراب القلق
لا يوجد علاج واحد لاضطراب القلق ، ولكن العلاجات المتاحة تقلل الأعراض المؤلمة ، وقد يتعافى المريض تمامًا من الاضطراب ، وهذا يعتمد بشكل أساسي على رغبة المريض في التعافي ، والتوجه إلى العلاج بنفسه. ليتمكن من الشعور بنفسه مرة أخرى ، ويركز العلاج على مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان ، بما في ذلك ما يلي:
- الأدوية المضادة للذهان: هذه الأدوية فعالة في استقرار الحالة المزاجية وتقليل القلق وتحسين تأثير الأدوية الأخرى.
- مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية؛ لعلاج الاكتئاب المزمن مثل سيرترالين (زولوفت).
علاج اضطراب القلق بدون دواء
بينما يحتاج بعض الأشخاص المصابين بضعف الانتصاب إلى الأدوية ، يحتاج البعض الآخر إلى العلاج النفسي فقط. ولكي يتمكنوا من التعامل مع الضغوط الأساسية التي ساهمت في حالتهم ، نعرض فيما يلي عددًا من الأساليب النفسية الهامة لعلاج اضطراب الأنا:
العلاج السلوكي المعرفي
علم من يعاني طرقًا لمنع التفكير الوسواسي عند الشعور بأشياء غير حقيقية. تتضمن هذه الأساليب تقنيات الإلهاء ، بما في ذلك:
- التأريض: هو زيادة الاتصال بين الحواس والواقع ، مثل تشغيل الموسيقى الصاخبة لجذب السمع ، أو إمساك مكعب ثلج للإحساس بالبرودة.
- التقنيات الديناميكية النفسية: تركز على العمل من خلال النزاعات والمشاعر السلبية التي يميل الناس إلى تجاهلها ، والتركيز على ما يحدث في الوقت الحالي ، إلى جانب وصف الانفصال عن الواقع وتأثيره.
التعامل مع اضطراب الأنا
بالإضافة إلى العلاج النفسي ، هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تحافظ على استقرار المريض ، أو تعيده إلى الواقع عندما يعاني من أعراض ، ومنها ما يلي:
- اقرص الجلد من مؤخرة اليد.
- استخدام درجة الحرارة لتحويل التركيز ، مثل الإمساك بشيء بارد جدًا أو دافئ جدًا (ولكن ليس شديد السخونة) في اليد.
- ضع في اعتبارك المكان ، وقم بتسمية العناصر الموجودة فيه.
- ابق العيون تتحرك لمنع تقسيم المكان إلى مناطق.
- التنفس البطيء ، أو أخذ أنفاس طويلة وعميقة ، مع الانتباه إلى الشهيق والزفير.
- التأمل لتنمية الوعي بالحالة الداخلية.
- تواصل مع صديق أو أحد أفراد الأسرة ، واطلب منهم مواصلة الحديث أثناء النوبة.
مضاعفات اضطراب القلق
يمكن أن تكون نوبات اضطراب نقص اليود مخيفة ومضطربة للحياة اليومية ، وقد تسبب المضاعفات التالية:
- صعوبة التركيز على المهام أو تذكر الأشياء.
- تعطيل العمل والأنشطة الروتينية الأخرى.
- مشاكل في العلاقات مع الأصدقاء والعائلة.
- القلق أو الاكتئاب.
- الشعور باليأس
الاضطراب المتعمد هو أحد أنواع الفصام ، والذي يتميز بشعور المصاب بانفصاله عن نفسه أو محيطه ، وكغيره من الأمراض العقلية والنفسية الأخرى ، فسببه الرئيسي المشاكل والصدمات أثناء الطفولة ، أو الإجهاد اليومي الشديد عند التقدم في العمر ، ويسبب أعراض مزعجة للمريض ومن حوله ، ويمكن علاجه بالكامل بالأدوية والعلاجات النفسية.