طريقة صينية توست التونة تعتبر من الأطباق السريعة واللذيذة ، وهي من أغذية المعجنات ، وهذا النوع من الأطباق بإضافات بسيطة وإضافة التونة يعطيها قيمة غذائية عالية ، حيث أن التونة سمكة غنية بالبروتينات و كما يعطي الفوسفور طعمًا مميزًا لهذا الطعام ، ويتم تحضير هذه الصينية بطريقة سهلة وبسيطة وبمكونات موجودة في كل منزل في هذا المقال سنتحدث عن كيفية صنع صينية توست بالتونة.
طريقة صينية توست التونة
صينية التوست من ألذ أنواع الصواني ويفضلها الكبار والصغار. كما يتميز بسهولة تحضيره. وهي من الأطباق الصحية وغنية بالعديد من العناصر الضرورية لصحة الإنسان وسلامته مثل البروتينات والفيتامينات. وسنقدم لكم طريقة عمل هذا الطبق الرائع بوصفة سهلة ولذيذة.
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
- جزر مبشور.
- علبة قشطة.
- ملعقة بصل.
- علبة ذرة صغيرة.
- ربع كوب كريمة طبخ.
- علبة توست.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود.
- نصف حبة فلفل أحمر مقطعة.
- نصف حبة فلفل أصفر مقطعة.
- أربع ملاعق كبيرة جبن.
- ملعقة كبيرة مايونيز.
- ملعقة صغيرة كمون.
- ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من جبنة الموزاريلا (للتقديم).
- علبة تونة.
كيف تستعد
- صفي الزيت في علبة التونة ، ثم ضعيها في مقلاة واقلي البصل على نار خفيفة.
- يُضاف الفلفل الأسود والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والبقدونس والجزر المبشور والذرة إلى مقلاة البصل.
- يضاف الكمون والتونة ويخلط جيدا.
- وزعي حبات التوست في الصينية.
- يُسكب مزيج التونة فوق التوست ، ثم يوضع طبقة ثانية من الخبز المحمص.
- تحضير الصلصة عن طريق خلط المايونيز والجبن وكريمة الطهي والكريمة في وعاء مناسب ، ثم ضعيها على الطبقة الأخرى من الخبز المحمص.
- نرش جبنة الموزاريلا والبقدونس المفروم فوقها.
- أدخل صينية توست التونة في الجزء العلوي من الفرن حتى تحمر.
توست التوت والطماطم
هناك طرق عديدة لتحضير الخبز المحمص بالتونة. يحضره البعض بالخضروات والبعض الآخر يحضره بالجبن واللحوم. سنقدم لكم في مقالتنا طريقة عمل توست التونة بطريقة جديدة ومميزة بإضافة الطماطم إليها. لتحضير هذه الوصفة ، اتبع التعليمات التالية:
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
- حبة ليمون مبشور.
- أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة فلفل أحمر مفروم ناعم.
- ملعقة صغيرة سكر.
- حبة بصل مفروم ناعم.
- 15 جرام من البقدونس الطازج المفروم ناعماً.
- 220 جرام من الطماطم الكرزية ، مقطعة إلى أرباع.
- 160 جرام من قطع التونة ، مصفاة من الزيت.
- خبز سياباتا مقطع نصفين ومحمص (للتقديم).
كيف تستعد
- اخلطي التونة والبصل والطماطم الكرزية والبقدونس والسكر والفلفل الحار وقشر الليمون وكمية عصير الليمون في وعاء كبير.
- يُضاف القليل من الزيت إلى مزيج التونة ، ثم يُغطى الوعاء ويُترك جانبًا.
- نضع خبز الشيباتا المحمص في طبق التقديم ، ثم نسكب فوقه خليط التونة.
توست التونة مع الأفوكادو والبيض
لتحضير توست التونة اللذيذ مع الأفوكادو والبيض ، اتبع الخطوات التالية:
المكونات
- نصف كوب من الكرفس المفروم.
- ربع كوب ريحان طازج مفروم.
- ملعقتان كبيرتان من البصل الأحمر المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة كبيرة خردل.
- ربع ملعقة صغيرة ملح طعام.
- ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود المطحون.
- اثنين من البيض المطبوخ جيدا.
- أربع شرائح توست.
- ثلث كوب من الأفوكادو شرائح رقيقة.
- نصف كوب صغير جرجير.
كيف تستعد
- صفي التونة جيداً واحتفظي بملعقتين كبيرتين من الزيت.
- اخلطي التونة والزيت والكرفس وثلاث ملاعق كبيرة من الريحان والفلفل الأسود والملح والبيض والبصل والخردل وعصير الليمون في وعاء متوسط.
- انشر شرائح التوست في صينية تقديم ، ثم ضعي على كل شريحة ثلاث ملاعق كبيرة من الأفوكادو ، وملعقتين كبيرتين من الجرجير ، وربع كوب من مزيج التونة المحضر.
- ضعي ملعقة كبيرة من الريحان المتبقي فوق كل شريحة توست.
سلطة التونة مع توست الاعشاب
يمكنك تحضير سلطة التونة مع توست الاعشاب بطريقة سهلة وذات مذاق مميز تنال اعجاب عائلتك واصدقائك. في هذا المقال سوف نوضح لك كيفية تحضير هذا الطبق اللذيذ. كل ما عليك فعله هو توفير بعض المكونات المطلوبة واتباع التعليمات التالية:
المكونات
- ست ملاعق كبيرة من المايونيز.
- كوب ريحان طازج مفروم.
- ملعقة صغيرة ملح طعام.
- أربع شرائح خبز مقرمش.
- رأس خس مبشور.
- ملعقتان كبيرتان من الخل.
- حبة خيار مقطع.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- علبة حمص ، مصفاة ومغسولة جيداً.
- ثلاث ملاعق كبيرة مخلل.
- علبة تونة مصفاة.
- ملعقة كبيرة من الكرفس المفروم.
كيف تستعد
- سخني الجزء العلوي من الفرن.
- اخلطي كمية الريحان والمايونيز ونصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود في وعاء كبير.
- ضعي شرائح الخبز في صينية الفرن ، واسكبي ملعقة كبيرة من خليط المايونيز المحضر مسبقًا على كل شريحة.
- ضعي صينية التوست في الفرن لمدة دقيقتين ، حتى يصبح الخبز طريًا وبنيًا ذهبيًا.
- نضع الخل على خليط المايونيز والريحان ، ثم نضيف الطماطم والكرفس والمخللات والحمص والتونة والملح والفلفل الأسود ونقلب المكونات جيداً.
- أخرجي صينية التوست من الفرن ، واسكبي خليط المايونيز والأعشاب فوق شرائح التوست.
توست تونة بزيت الزيتون
تعرفوا معنا على طريقة عمل توست التونة بزيت الزيتون ، وصفة سهلة ولذيذة.
المكونات
- كوبان من القوة.
- علبتان من التونة المصفاة.
- ملعقة كبيرة خردل.
- عصير نصف ليمونة.
- ربع كوب زيت زيتون.
- بيضة مسلوقة.
- ملعقة صغيرة ملح.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم خشن.
- ملعقتان كبيرتان من شرائح الطماطم الكرزية.
- قطعة من البصل الأحمر مقطعة إلى شرائح رفيعة.
- ملعقتان كبيرتان من الكرفس المفروم.
كيف تستعد
- ضعي التونة في وعاء متوسط ، أضيفي إليها الخردل وعصير الليمون وصفار البيض ، واخلطي المكونات جيدًا.
- أضيفي زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود إلى التونة وقلبي.
- نكسر ما تبقى من بياض البيض ونضيفه إلى خليط التونة.
- أضيفي البقدونس والطماطم والبصل الأحمر والكرفس إلى التونة واخلطيهم.
- يُوزّع خبز التوست على صينية التقديم ، ويُسكب عليه مزيج التونة.
- تقدم صينية توست التونة مع رقائق البطاطس ، والصحة والعافية.
توست تونة مع كريمة
لمحبي الكريمة ، اخترنا لكم في هذا المقال توست تونة مميز ولذيذ بالكريمة ، حيث يمكن تحضيره بأقل جهد وسهولة.
المكونات
- ربع كوب سمن.
- ربع كوب دقيق.
- كوبين من الحليب.
- علبة تونة مصفاة.
- ملعقة صغيرة ملح طعام.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- كوب بازلاء مجمدة.
- أربع شرائح توست.
كيف تستعد
- قم بإذابة البازلاء المجمدة في وعاء من الماء الساخن.
- نذوب السمن في قدر.
- نضيف الدقيق إلى السمن.
- صب الحليب تدريجيًا في خليط الدقيق لمنع التكتلات.
- نضيف التونة وكمية البازلاء والملح والفلفل الأسود ونخلط المكونات جيداً.
- اترك خليط التونة ينضج على نار خفيفة حتى ينضج.
- نضع الخبز المحمص على صينية التقديم ، ثم نضع خليط التونة على الخبز.
في الختام وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن ذكرناه لكم طريقة صينية توست التونة مع المكونات البسيطة المتوفرة في كل منزل ، قدمنا لك أيضًا أكثر من وصفة سهلة ومبسطة لإرضاء جميع الأذواق.