يعالج قشرة الرأس بسرعة قشرة الرأس من الحالات التي تشكل مصدر إزعاج لمن يعاني منها ، أكثر من كونها حالة طبية ، وهي عبارة عن رقائق بيضاء صغيرة تتواجد على فروة الرأس ، وقد تقع على الملابس والوسائد ، ومقال اليوم سيذكر أفضل علاج سريع لقشرة الرأس ، حيث سيناقش هناك بعض العلاجات المنزلية الفعالة في علاج هذه المشكلة.
يعالج قشرة الرأس بسرعة
فيما يلي خطوات علاج قشرة الرأس بسرعة ، وهذا ما يأتي:
تأكد من أنك تعاني بالفعل من قشرة الرأس
قبل البدء في العلاج يجب أن يتأكد الشخص من أنه يعاني بالفعل من قشرة الرأس ، فقد يربكه البعض ، ولا يفرق بين قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس ، مما قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وظهور قشور خفيفة فيها ، وجفاف فروة الرأس. غالبًا ما تحدث بسبب التغيرات الموسمية ، أو تعرض الشعر لحرارة التصفيف باستمرار ، ويمكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق ترطيب الشعر ، وتجنب حرارة مصففي الشعر قدر الإمكان ، ومن ناحية أخرى ، تظهر أعراض قشرة الرأس. أكثر حدة وتتميز بالتقشر والتهيج والاحمرار في فروة الرأس.
استخدم العوامل المضادة للفطريات
بعد التأكد من إصابة قشرة الرأس بالفعل ، يجب إحضار المواد المضادة للفطريات من الصيدلية ، مثل الكيتوكونازول وثاني كبريتيد السيلينيوم ، واستخدام هذه المواد كجزء من مكونات الاستحمام ، وفقًا للتعليمات التي أوصى بها الصيدلي أو المكتوبة على العبوة.
استمر في غسل الشعر باستمرار
على الرغم من أن تنظيف الشعر ليس له تأثير على قشرة الرأس ، إلا أنه من المهم تجنب غسل الشعر خوفًا من زيادة مشكلة قشرة الرأس. شعر القشرة.
استمر في تمشيط الشعر باستمرار
يساعد تمشيط الشعر على التخلص من القشرة ، حيث أن التمشيط يحفز فروة الرأس مما يزيد من الدورة الدموية فيها ، ويمنع تراكم القشرة عليها ، والتمشيط المنتظم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في التخلص من القشرة.
استخدام الزيوت العطرية
بصرف النظر عن الرائحة الرائعة للزيوت الأساسية ، يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض قشرة الرأس ، حيث تحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات ، كما أنها تقلل من تراكم القشرة على فروة الرأس ، وتحافظ على صحة الشعر بشكل عام ، و من أبرز الزيوت العطرية التي يمكن استخدامها لعلاج زيت إكليل الجبل وزيت اللافندر وزيت الشاي الأخضر.
اللجوء إلى المشورة الطبية
إذا تحسنت فروة الرأس واختفت القشرة بعد استخدام العلاجات المنزلية ، فيجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية ، فقد يكون السبب أن فروة الرأس تفرز كميات كبيرة من الزيوت ، الأمر الذي يتطلب استخدام دواء موصوف لضبط مستويات هذه الزيوت ، مثل المستحضرات الطبية مع الحفاظ على استخدام الشامبو المضاد للقشرة في نفس الوقت
العلاجات المنزلية الأخرى للتخلص من قشرة الرأس
يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية للتخلص من قشرة الرأس ، بما في ذلك ما يلي:
الصبار
يستخدم الصبار في العديد من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالشعر والبشرة ، ويمكن للصبار أن يساعد في التخلص من قشرة الرأس ، لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ، كما يقلل الصبار من التهاب وتهيج فروة الرأس.
تقليل مستويات التوتر
يؤدي الإجهاد إلى عواقب سلبية على الصحة العقلية والجسدية ، وبينما لا يسبب الإجهاد قشرة الرأس ، إلا أنه يمكن أن يزيد من أعراضه مثل الحكة والجفاف. عدوى الخميرة والأعراض المرتبطة بقشرة الرأس للحفاظ على مستويات التوتر لديك تحت السيطرة ، يمكنك تجربة بعض استراتيجيات الحد من التوتر ، مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق.
خل حمض التفاح
يرتبط خل التفاح بالعديد من الفوائد الصحية ، مثل تحسين حساسية الأنسولين وتعزيز فقدان الوزن. كمية خل التفاح المستخدمة للتخلص من قشرة الرأس ، حيث يُعتقد أن حموضة الخل تساعد على تحفيز إفراز خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس ، كما أنها توازن درجة حموضة الجلد لتقليل نمو الشعر. الفطريات وبالتالي محاربة قشرة الرأس ، ويمكن تجربة ذلك عن طريق إضافة بضع ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى الشامبو ، أو مزجه مع الزيوت الأساسية الأخرى ورشه مباشرة على الشعر.
أسبرين
حمض الساليسيليك هو أحد المركبات الرئيسية الموجودة في الأسبرين والمسؤول عن خصائصه المضادة للالتهابات ، لذلك يدخل حمض الساليسيليك في تصنيع العديد من أنواع الشامبو المضاد للقشرة. سحق حبتين من الأسبرين ثم أضيفي المسحوق إلى الشامبو قبل غسل شعرك.
خذ أوميغا 3
تلعب الأحماض الدهنية أوميغا 3 دورًا مهمًا في الجسم. إنها مهمة في تعزيز أنشطة الخلايا ووظيفة القلب وجهاز المناعة. كما أنها مهمة لصحة الجلد وترطيبه ، وتسريع التئام الجروح ، ومنع الشيخوخة المبكرة. لذلك ، فإن نقص أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن يسبب مجموعة من المشاكل. تشمل الأعراض جفاف الشعر والجلد وحتى قشرة الرأس. يمكن للأحماض الدهنية أوميغا 3 أيضًا أن تقلل الالتهاب ، مما قد يساعد في تخفيف أعراض التهيج والقشرة. تشمل الأطعمة الغنية بهذه الأحماض الأسماك الدهنية مثل السلمون وبذور الكتان وبذور الشيا والجوز.
صودا الخبز
تعتبر صودا الخبز علاجًا سريعًا ومريحًا ومتوفرًا بسهولة للمساعدة في مكافحة قشرة الرأس. مقشر لطيف يزيل خلايا الجلد الميتة ويقلل من التقشر والحكة. تحتوي صودا الخبز على خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تكون مفيدة في علاج قشرة الرأس. يمكن أن يقلل من قشرة الرأس بنسبة تصل إلى حوالي. 80٪ بعد 7 أيام من الاستخدام ، للحصول على أفضل النتائج ، ضعي صودا الخبز مباشرة على الشعر المبلل ، دلكي فروة الرأس ، اتركيه لمدة 1-2 دقيقة ، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.
أسباب قشرة الرأس
لا يوجد سبب محدد لقشرة الرأس ، لكنها في الوقت نفسه ليست مرضًا خطيرًا أو معديًا ، ويمكن علاجها بسهولة باستخدام بعض العلاجات البسيطة. ومن أبرز الأسباب العامة التي قد تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس ما يلي::
- التهاب الجلد الدهني.
- جلد جاف
- فطريات تشبه الخميرة (ملاسيزية) تتغذى على زيوت فروة الرأس لدى معظم البالغين.
- حساسية من منتجات العناية بالشعر.
- حالات جلدية أخرى ، مثل الصدفية والأكزيما.
العوامل التي تساهم في ظهور قشرة الرأس
يمكن لأي شخص تقريبًا أن يصاب بقشرة الرأس ، ولكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تجعل بعض الناس أكثر عرضة لها ، وأبرزها ما يلي::
- عمرتبدأ قشرة الرأس عادةً في سن البلوغ وتستمر حتى منتصف العمر ، لكن هذا لا يعني عدم إصابة كبار السن بقشرة الرأس. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن تستمر المشكلة مدى الحياة.
- الجنستشيع قشرة الرأس عند الذكور أكثر من الإناث.
- بعض الأمراض: الإصابة بمرض باركنسون وغيره من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس ، وكذلك الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو ضعف جهاز المناعة.
شاهد أيضاأفضل شامبو لتساقط الشعر
يعالج قشرة الرأس بسرعة على الرغم من أن قشرة الرأس يمكن أن تكون مشكلة محبطة ، إلا أن التخلص منها ليس بالأمر الصعب ، ولكنه يتطلب بعض الجهد ، والاستمرار في استخدام العلاجات المنزلية البسيطة حتى يتم إزالة القشرة من فروة الرأس.