قد يكون علاج ضيق التنفس والخرس عن طريق تمارين التنفس والاسترخاء فقط ، وقد يحتاج إلى علاج الأسباب المؤدية إليه ، وعندما يعاني الشخص من ضيق في التنفس أو خَمْس ، فإنه لا يستطيع التقاط أنفاسه أو الحصول على ما يكفي من الهواء. في رئتيه ، ويمكن أن تكون علامة تحذيرية لمشكلة صحية تحتاج إلى علاج فوري ، قد تؤدي التمارين الشاقة أو نزلات البرد إلى خلل في نمط التنفس الطبيعي من حين لآخر ، ولكن المشكلة هي ضيق التنفس. أو البكم في راحة.
علاج ضيق التنفس والبكم
يمكن علاج ضيق التنفس أو الشعور بالضيق من خلال:
- تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس.
- إذا كان ضيق التنفس أو الشعور بالضيق بسبب الربو ، يكون العلاج باستخدام جهاز الاستنشاق أثناء النوبة.
- عندما يكون الانسداد أو ضيق التنفس بسبب وجود سائل في الرئة ، فقد يكون العلاج عن طريق تصريفه.
- في حالة حدوث ضيق في التنفس والتوعك بسبب عدوى أو جلطة دموية ، يحتاج المريض إلى دواء.
- يمكن استخدام التنفس الاصطناعي في حالات ضيق التنفس والبكم.
- يجب الاحتفاظ بالأدوية في مواعيدها إذا كان الشعور بالضيق وضيق التنفس بسبب المرض.
أعراض ضيق شديد في التنفس
يمكن أن يكون ضيق التنفس الشديد حادًا (إذا كان مفاجئًا) أو مزمنًا (إذا كان طويل المدى). يمكن أن يساعد التتبع الدقيق للأعراض في اكتشاف المشكلة الأساسية والتوصية بأفضل علاج. يصاحب ضيق التنفس الشديد الأعراض التالية:
- يلهث
- ضيق الصدر.
- الحاجة إلى الهواء (الجوع الجوي).
- عدم القدرة على التنفس بعمق.
- فقدان القدرة على التنفس (الاختناق).
- حمى.
- الطفح الجلدي.
- سعال.
- عدم القدرة على القيام بأبسط الأنشطة اليومية ، مثل الانتقال من غرفة إلى أخرى.
أسباب ضيق التنفس المفاجئ
يمكن أن تسبب العديد من الحالات ضيق التنفس. من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لضيق التنفس قصير المدى (الحاد) ما يلي:
- اضطرابات القلق.
- الربو.
- جلطة في الرئتين (انسداد رئوي).
- كسور في الضلوع).
- تراكم السوائل حول القلب.
- الاختناق.
- تبلى الرئة.
- نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- اضطرابات ضربات القلب
- انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (فقر الدم).
- الالتهاب الرئوي أو التهابات الجهاز التنفسي الأخرى.
- حمل.
- رد فعل تحسسي شديد (الحساسية المفرطة).
- فقدان الدم المفاجئ.
ضيق نفسى فى التنفس
عندما يشعر الشخص بالقلق ، فإنه يشعر بالقلق ، وسرعة الانفعال ، وغير قادر على التركيز. في بعض الحالات ، يرتبط القلق الشديد بأعراض جسدية خطيرة ، بما في ذلك:
- ضيق في التنفس أو سرعة في التنفس.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- التعرق.
- ألم في الصدر.
يحدث ضيق النفس النفسي نتيجة القلق الذي يولد مشاعر الخوف ، وهذا يجعل الدماغ يتخذ موقفين هما الدفاع أو الهجوم ، وبالتالي تظل العضلات جاهزة للعمل ، ويحتاج الشخص الخائف إلى التنفس بشكل أسرع حتى توفير المزيد من الأكسجين للعضلات ، ويمكن أن تكون النتيجة ضيق في التنفس.
ما هي أسباب كتم الصوت
يحدث الخنق نتيجة انسداد مجرى الهواء ، وهذا يؤدي إلى صعوبة في التنفس ، وقد يكون السبب:
- استنشاق أو ابتلاع جسم غريب.
- استقرار جسم صغير في الأنف أو الفم.
- رد فعل تحسسي.
- مشاكل الأحبال الصوتية.
- زفر كمية كبيرة من الدخان من النار.
- الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
- أمراض الجهاز التنفسي التي تسبب التهاب مجرى الهواء العلوي.
- تورم اللسان أو لسان المزمار.
- خراجات الحلق أو اللوزتين.
- انهيار جدار القصبة الهوائية.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- الربو.
- انتفاخ الرئة.
- تليّف كيسي
- انسداد رئوي مزمن.
يتم علاج ضيق التنفس والضيق من خلال تحديد السبب الرئيسي وراءه ، وقد يحدث بسبب بذل جهد إضافي دون أن يكون بسبب مرض آخر ، وقد تستمر الحالة لدقائق أو ساعات وتختلف شدته من وقت لآخر ويمكن علاجه بممارسة تمارين التنفس ، أو الاسترخاء ، أو استخدام جهاز التنفس الاصطناعي ، وتكون أعراض الخرس وضيق التنفس واضحة ولا يجب تحملها.