يسبب تساقط الشعر القلق والضيق للجميع ، لكن أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه هي الأهم بسبب حرص المرأة على جمال وبهاء شعرها ، ويؤدي تساقطه إلى الإحباط والذعر والخوف على المظهر الخارجي. ولهذا السبب من الضروري معرفة أسباب هذه الخسارة وما هي أهم طرق العلاج ، وهذا ما سنتعرف عليه لاحقًا في هذا المقال.
أسباب تساقط الشعر عند النساء
البحث عن الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر هو الخطوة الأولى في طريق العلاج ، حيث أن تساقط الشعر هو أحد أعراض الأمراض الأخرى التي تعاني منها المرأة ويسبب هذه المشكلة المزعجة ، ومن أبرز الأسباب:
- تحدث التغيرات الهرمونية أثناء الحمل والولادة.
- الاضطرابات المصاحبة لانقطاع الطمث.
- تسبب مشاكل الغدة الدرقية اضطرابات هرمونية من الواضح أنها تسبب تساقط الشعر.
- اضطراب في مناعة الجسم ، حيث يحدث خلل في جهاز المناعة ، مما يؤدي إلى مهاجمة البصيلات السليمة ، مما يتسبب في تلف الشعر وتساقطه.
- إصابة الشخص بالسعفة التي تسبب التهابات في فروة الرأس ، ووجود منطقة خالية من الشعر بها قشور.
- تتسبب متلازمة تكيس المبايض في خلل في هرمونات جسم المرأة وتؤثر بشدة على الشعر وتسبب تساقط الشعر.
- استخدام المرأة لأقراص منع الحمل التي تسبب ضعف الإباضة وتزيد من مستوى بعض الهرمونات مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
- يؤثر ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم على قوة الشعر ويجعله يتساقط.
- يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى العديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك تساقط الشعر.
- المشاكل النفسية والتعرض للضغط والقلق والتوتر يضعف البصيلات ويسبب تساقط الشعر.
طرق علاج تساقط الشعر عند النساء
عندما تلاحظ المرأة تساقط شعرها عليها أن تبحث بسرعة عن العلاج المناسب لمشكلته حتى لا تفقد شعرها بشكل مكثف وقد تتعرض لمشكلة أقرب إلى الصلع عند الرجال ، ومن أهم طرق العلاج:
- يساعد تفريش الشعر بانتظام على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- الحفاظ على نظافة الفرش والأمشاط باستخدام الماء الدافئ والصابون حتى لا تمر الجراثيم والأتربة عبر الشعر وتسبب تساقطه.
- التقليل من التعرض للملوثات البيئية التي تسبب تلف الشعر مثل الأبخرة والغبار والتربة والمواد الكيميائية الضارة.
- التقليل من تطبيق الأصباغ والمواد الكيماوية على الشعر ، لأنها تسبب الضعف وتفقد جمالها وزيوتها الطبيعية.
- التقليل من استخدام المكواة ومجففات الشعر والمواد الكيميائية غير الطبيعية التي تستخدم في فرد الشعر لأنها تسبب تلفه وإضعافه وتسهيل تكسره.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر والتوتر ، وخذ فترات راحة واسترخاء.
- عدم ربط الشعر ورفعه بقسوة ، وتصفيفه بلطف لا يضره.
- تناول الأطعمة الصحية والمفيدة ، وخاصة الفواكه والخضروات الطبيعية الطازجة ، وخاصة الخضار الورقية ، وتجنب الأطعمة السريعة والمحفوظة.
وصفات علاج تساقط الشعر
توجد مجموعة من الوصفات الطبيعية المستخدمة في علاج مشكلة تساقط الشعر ، حيث يتم استخدام الزيوت الطبيعية والأقنعة المغذية للشعر ، على النحو التالي:
- زيت جوز الهنديعتبر من أكثر الزيوت الطبيعية فائدة في علاج مشكلة تساقط الشعر لأنه يعيد الرطوبة للشعر ويعالج التهابات فروة الرأس ويحفز نمو الشعر الجديد.
- الحناءنبات طبيعي مفيد يساعد على تغذية الشعر وتقويته ، ويمكن استخدامه مع الخردل وزيت الزيتون وزيت جوز الهند.
- ماء البصللعلاج تساقط الشعر يمكنك تدليك فروة الرأس بماء البصل ثم غسله بالماء والشامبو حيث أنه يحفز الدورة الدموية ويحفز نمو الشعر الجديد.
- الصبارنبات طبيعي يحتوي على مادة هلامية تمنح الشعر حيوية وقوة. يتم وضعه على الشعر وتدليكه جيداً ثم غسله بالماء والصابون.
- بياض البيضيحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات التي تغذي الشعر. يستخدم بزيت الزيتون لتدليك الشعر ، ثم يشطف جيداً بالماء والشامبو.
- شاي أخضريحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تقوي بصيلات الشعر. يوضع على الشعر ثم يشطف بالشامبو والماء.
- موز و مايونيزمن الوصفات المنزلية المثبتة في علاج تساقط الشعر ، الموز المهروس بالمايونيز يستخدم على الشعر كقناع أسبوعي لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء والشامبو المناسب للشعر.