أسباب تساقط الشعر عند الرجال كثيرة ، وأكثرها شيوعًا هو تقدم العمر والوراثة ، وقد يؤدي تساقط الشعر الكثيف إلى الصلع ، وكثير من الناس يتركون شعرهم يتساقط دون علاج أو إخفاء المشكلة ، وقد يتنكر آخرون. باستخدام الشعر الصناعي ، أو قد يحاولون استخدام العلاجات المتاحة للوقاية منه. فقدان المزيد من شعرهم ، أو لاستعادة نموه ، لكن في الواقع لا يوجد علاج سحري لمنع أو وقف تساقط الشعر ، وكل ما تفعله كل العلاجات هو تساقط الشعر البطيء.
أسباب تساقط الشعر عند الرجال
من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند الرجال:
- مضاعفات بعض الأمراض مثل مشاكل الغدة الدرقية أو فقر الدم.
- العلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
- مضاعفات بعض الأدوية مثل الجرعات العالية من فيتامين أ ، مميعات الدم ، أو منبهات العضلات المسماة (ستيرويدات الابتنائية).
- إصابات فروة الرأس ، مثل الالتهابات.
- اتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على نسبة منخفضة من الحديد وغني بفيتامين أ.
- الإجهاد النفسي.
تحليل تساقط الشعر
يحتاج الطبيب إلى معرفة النظام الغذائي وروتين العناية بالشعر والتاريخ الطبي والعائلي للمريض قبل تشخيص حالته. تحليل تساقط الشعر كالتالي:
- فحص الدم؛ للكشف عن الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
- شد عدة عشرات من الشعر بلطف. التعرف على عدد الشعيرات الخارجة.
- خزعة من فروة الرأس.
- الفحص المجهري للكشف عن الاضطرابات المحتملة في جذور الشعر.
علاج تساقط الشعر للرجال
مع تقدم العمر ، لا يمكن منع تساقط الشعر ، ولكن يمكن استخدام العلاجات التي تبطئ من تساقطه ، وفيما يلي عدد منها:
- أدوية مثل مينوكسيديل (روجين) أو فيناسترايد (بروبيكيا ، بروسكار).
- تتم زراعة الشعر إما عن طريق الشريط (FUT) أو عن طريق الاقتطاف (FUE).
- الليزر منخفض المستوى (LLLT).
نصائح لمكافحة تساقط الشعر عند الرجال
يمكن للتغييرات في نمط الحياة أن تساهم كثيرًا في الحفاظ على المظهر الشاب في سن الشيخوخة ، وتشمل هذه التغييرات:
- الإقلاع عن التدخين أو الابتعاد عنه قدر الإمكان.
- تدليك فروة الرأس.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على مجموعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون غير المشبعة.
- إضافة أحماض أوميغا 3 الدهنية والحديد والبروتين إلى النظام الغذائي أكثر من أي وقت مضى.
- اشرب الكثير من الماء.
- تقليل التوتر.
- استخدام علاجات بديلة مثل الزيوت والبيوتين.
علاج تساقط الشعر عند الرجال بالأعشاب
لا يوجد حل سحري لنمو الشعر ، ولكن أظهرت الأبحاث أن بعض الأعشاب قد تبطئ من تساقط الشعر أو تساعد في تعزيز نمو الشعر الجديد ، ولكن جميع الأبحاث أجريت على الحيوانات ، وقد ثبت فعاليتها عند البشر ، ومن بين هذه العلاجات :
- زيوت الشعر: مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو وزيت الجوز وزيت الزيتون والزيوت المعدنية وزيت الجوجوبا وزيت جنين القمح.
- أعشاب: مثل الكركديه الصيني وعشب براهمي (باكوبا منيرة) وعشب كوت بوتونز وعشب صفير العنبر الهندي والجينسنغ.
- المراهم العشبية المتعددة: يتكون من خليط من الأعشاب والزيوت ، مثل غوتو كولا ، الكشمش الأسود ، الصبار ، والريحان.
- الكريمات العشبية: يتكون من الزيوت العشبية والماء ، ولكنه يحتوي على كمية أقل من الزيت والمياه أكثر من المراهم العشبية ، والأعشاب المستخدمة فيه هي التفاح المر ، والحامول ، والأقحوان الكاذب ، والليل.
- الهلام العشبي: هي مستخلصات عشبية في قاعدة هلامية لا تحتوي عادة على زيت ، مثل الحلبة والجوز.
تتعدد أسباب تساقط الشعر عند الرجال ، وأهمها الوراثة وتقدم العمر ، وهناك العديد من العلاجات لمكافحة الصلع ، لكنها جميعها تبطئ فقط من تساقط الشعر ، بما في ذلك العلاجات الطبية أو العلاجات العشبية ، وقد يؤدي تساقط الشعر إلى الحد من تساقط الشعر. بسبب مضاعفات عدد من الأدوية ، ويجب معالجة هذه الحالة باستبدال الأدوية التي تسبب ذلك ، ويمكن علاج تساقط الشعر من خلال التوجه نحو نمط حياة أكثر صحة.