هل يجب إيقاظ الرضيع لإرضاعه ليلاً؟ وذلك في حال عدم استيقاظه من تلقاء نفسه ، أو على الأم أن تترك طفلها ينام ليستيقظ من تلقاء نفسه ، حيث من المعروف أن الرضع وحديثي الولادة يحتاجون إلى الرضاعة الطبيعية عدة مرات لتعويض ما يفعلونه. تخسر خلال الأيام الأولى من ولادتها ، وفيما يلي سنتحدث عن أهم طرق تنظيم إطعام الطفل ليلاً ونهاراً.
هل ينبغي إيقاظ الطفل لرضاعته ليلاً؟
يوصي معظم الأطباء بإيقاظ المولود الجديد لإرضاعه ، سواء في الليل أو أثناء النهار ، خاصةً إذا كانت مدة نومه أو مكوثه بدون طعام تزيد عن 4 ساعات ، وكلما زاد عمر الرضيع ووزنه قلت الحاجة إلى ذلك. إيقاظه لإرضاعهحيث يميل معظم الأطفال إلى النوم خلال الأسبوعين الأولين ، لمدة تزيد عن 5 ساعات ، لأن الطفل متعب ويبذل مجهودًا كبيرًا في الرضاعة ، ومن ثم يجب دائمًا إيقاظه للرضاعة حتى يحصل على كفايته من الحليب يبدأ وزنه في الزيادة تدريجياً ، وعندما يبلغ الطفل شهرين من العمر يمكنه الاستيقاظ من تلقاء نفسه للرضاعة ، وبعد ذلك يمكن تأجيل رضعته حتى يستيقظ من تلقاء نفسه ، ولكن خلال الفترة الأولى من عمر الطفل. عند ولادة الطفل ، يجب أن تكون الأم على استعداد تام للاستيقاظ بشكل متكرر لإرضاع الطفل بانتظام.
في كل كم ساعة يجب إيقاظ الطفل للرضاعة؟
إن إيقاظ الطفل في فترات الحيض الأولى يعتمد على عدة عوامل ، وبينما يفقد الرضيع بعض وزنه خلال الدورة الأولى ، يجب عليه إرضاع الطفل بشكل متكرر حتى يكتسب الوزن. أثناء النهار ، غالبًا ما يبكي الرضيع عندما يريد الطعام ، ولكن عندما ينام ، لا يوجد ما يوحي للأم بأنه جائع ، ويجب على الأم إيقاظه إذا نام أكثر من 4 ساعات ولم يستيقظ من النوم. ملك له. بشكل عام ، خلال الشهر الأول والأربعين يومًا الأولى ، يلزم عدم ترك الطفل بدون طعام لأكثر من 4 ساعات.
وبينما يستيقظ بعض الأطفال دائمًا كل ساعتين تقريبًا للرضاعة ، فيحصلون على ما يكفي من الحليب ، ولكن هناك بعض الأطفال الذين ينامون أكثر من المعتاد ، والبعض الآخر يعاني من مشاكل في القلب أو التهابات أو يتناول بعض الأدوية ، أو يصاب باليرقان عند الولادة ، ثم يجب إيقاظهم من أجل الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن تؤثر المسكنات التي تُعطى للأم أثناء الولادة على الرضيع أيضًا لفترة معينة.
لماذا يحتاج الطفل إلى إطعام متكرر؟
معدة الأطفال حديثي الولادة صغيرة ، وبالتالي يحتاجون إلى الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر ، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن متوسط كمية اللبأ التي يمكن للطفل أن يسحبها في كل رضعة هي حوالي 2-10 مل في اليوم الأول ، وهذه الكمية تصبح من 5 إلى 15 مل في اليوم الثاني ومن 15 الي 30 مل في اليوم الثالث وتصبح من 30 الي 60 مل خلال اليوم الرابع. الإرضاع المتكرر خلال الفترات الأولى يساعد على زيادة كمية الحليب في ثدي الأم ، ويحصل الطفل على ما يحتاجه من الحليب.
ونظراً لسهولة هضم حليب الأم ، فإن الطفل يرضع من ثدي أمه حوالي 8 إلى 12 مرة خلال يوم واحد ، مما يعني أن الطفل يحتاج إلى رضاعة واحدة كل 2 إلى 3 ساعات من بداية الرضاعة الأخيرة و ليس من نهايته ، على مدار 24 ساعة ، مع إمكانية التمكن من إطالة الفترة الفاصلة بين الرضعات إلى 5 ساعات مرة واحدة فقط خلال اليوم ، ولكن هذه الفترة الزمنية تختلف اختلافًا كبيرًا من طفل إلى آخر ، بينما يتفاوت بعض الأطفال خلالها. في اليوم يتبعون طريقة التغذية العنقودية حيث يستمرون في الإرضاع لمدة ساعة تقريباً وبعد ذلك يمكنهم النوم لفترات أطول من الوقت.
كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها المولود؟
يختلف كل طفل عن الآخر في طريقة نومه ، حيث ينام بعض الأطفال لفترات طويلة متواصلة ، وينام الأطفال الآخرون لفترات قصيرة متقطعة ، حيث يحتاج الرضيع من 8 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا ، في حين أن متوسط عدد ساعات النوم النوم خلال الأشهر الثلاثة الأولى حوالي 14.5 ساعة ، ويقضي معظم الأطفال حديثي الولادة ينامون معظم وقتهم ، ولا يوجد نمط واضح ومحدد للرضيع خلال الأشهر الأولى ، ولا يستطيع الرضيع التمييز بين الليل والنهار ، لذلك فهو ينام ليلًا ونهارًا وكذلك يستيقظ في كليهما ، وهو من الأمور الصعبة جدًا خلال المرحلة الأولى من الولادة لذلك يجب أن يساعد الوالدان الرضيع على تنظيم نومه بمرور الوقت ومساعدته على التمييز بين الليل والنهار مما يجعل الأمر أسهل بمرور الوقت.
خطوات لمساعدة الرضيع على الاستيقاظ
يعتبر إيقاظ الطفل في المرحلة الأولى بعد الولادة من المهام الصعبة للغاية ، لأن الطفل النائم لا يستطيع إرضاعه ، لذلك من المهم جدًا إيقاظ الطفل للرضاعة ، وفيما يلي أهم الاستراتيجيات التي يمكن يتبع لإيقاظ الرضيع:
- المس الطفليساهم لمس الطفل في إمكانية إيقاظه ، لذلك يجب أن يلمس قدميه ويديه ، ويفرك ظهره ، ويلامس وجهه.
- التحدث مع الطفل ، وبمجرد أن يسمع الطفل صوت أمه ، يمكنه أن يستيقظ وينتبه إلى وجود والدته.
- احتفظ بالأغطية بعيدًا عن الطفل أن يتسلل إليه بعض البرد ، مما يسمح له بإيقاظه ، لكن لا ينبغي تركه بلا أغطية لفترة طويلة ، لأن الرضيع يبرد بسرعة.
- تغيير حفاضات الطفلتساعد حركة وإحساس تغيير الحفاض على تحفيز الطفل.
- تجشؤ الطفل يمكن أن يساعد التربيت وفرك الظهر على إيقاظ الطفل ، كما أن التجشؤ يزيل أي هواء محبوس في معدة الطفل قد يجعله يشعر بالامتلاء أو عدم الراحة.
- خفت الأضواء: لأن عيون الطفل حساسة للضوء الساطع ، وقوة الضوء تمنعه من فتح عينيه.
- وضع الطفل على ثدي الأمفهذا يساعده على الرضاعة حتى لو شعر بالنعاس. يمكن للأم أيضًا وضع عدة قطرات من الحليب على شفتي الطفل ، لأن رائحة وطعم الحليب قد يغري الطفل بالاستيقاظ والرضاعة.
- تغيير أوضاع الرضاعة وتغيير الثديينقد يساعد نقل الطفل إلى وضع تغذية مختلف في إيقاظه.
- تجنب استخدام اللهاية: يمكن أن يؤدي استخدام اللهاية إلى إبقاء الطفل نائمًا لفترة أطول ، حيث يجب تجنب استخدام اللهاية حتى يبلغ الطفل من عمر أربعة إلى ستة أسابيع.
- استخدام ضغطات الثديتعمل عمليات ضغط الثدي على زيادة تدفق حليب الثدي ، مما يساعد على تحفيز الطفل على المص والبلع وبالتالي الحصول على المزيد من الحليب.
لماذا يجب إيقاظ الطفل للرضاعة؟
ينمو جسم الطفل بسرعة كبيرة خلال الدورة الأولى ، لذلك يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر. ومن أهم أسباب إيقاظ الطفل للرضاعة ما يلي:
- قد ينام الطفل من الجوع ولا يستطيع إخبار والدته بذلك ، لذلك يجب على الأم الانتباه لذلك ، فهو في حالة اليقظة وعادة ما يقوم بحركات تدل على الجوع مثل مص الأصابع وتحريك وجهه في كليهما. الاتجاهات وحركات الشفاه والصراخ من الجوع.
- يحتاج الطفل إلى رضاعة ليلية من أجل زيادة الوزن ، حيث إن عدم حصول الطفل على ما يكفي من الحليب يمكن أن يبطئ من زيادة وزنه.
- عدم تناول ما يكفي من الطعام في الأيام القليلة الأولى يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مضاعفات تتعلق باليرقان وانخفاض نسبة السكر في الدم.
- كثرة الرضاعة ، وخاصة الرضاعة الليلية ، تساهم في زيادة إدرار الحليب ، وعدم إرضاع الطفل بشكل كاف يؤدي إلى تباطؤ إنتاج الحليب من الثدي.
العوامل المرتبطة بالمدة بين الوجبات
يعتمد الوقت بين الوجبات على مجموعة متنوعة من العوامل:
- عمر الرضيعكلما كان الطفل أصغر سنًا ، كان الوقت أقصر بين الوجبات.
- زيادة وزن الطفل نظرًا لأن الوزن كان وزنًا طبيعيًا ، فمن الممكن التباعد بين الوجبات.
- نوع الرضاعة حيث يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى المزيد من الرضاعة ، كما أن الفترة الفاصلة بين الرضعات أقل مما هي عليه في حالة الرضاعة الصناعية.
متى يجب تقليل الوجبات الليلية
الاستيقاظ لرضاعة الطفل ليلاً ضروري خلال الدورة الأولى ، ومع زيادة عمر الرضيع يمكن تقليل عدد مرات الرضاعة الليلية حيث تقل حاجته مع زيادة وزنه إلى الرضاعة ليلاً ، و عادة يبدأ الطفل بالنوم بشكل طبيعي لفترات أطول في الليل دون الاستيقاظ لتناول الطعام ، لكن بعض الأطفال سيستمرون في الاستيقاظ ليس لأنهم ما زالوا بحاجة إلى السعرات الحرارية في الليل ، ولكن لأنهم معتادون على الرضاعة ، وقرار تقليل الرضاعة ليلاً. يجب أن تستند إلى معلومات واقعية حول قدرة طفلك على النوم لفترات أطول ، وهل يحصل على القدر الذي يريده من الحليب أثناء النهار ، وهل يكتسب الوزن بشكل طبيعي.
أنماط الرضاعة الليلية عند الرضع
تم ذكر أنماط التغذية الليلية النموذجية للطفل خلال السنة الأولى من حياته أدناه ، وتظل هذه الأرقام متوسطات وليست قواعد عامة:
- منذ الولادة وحتى سن ثلاثة أشهر ، يجب إرضاع الطفل ليلاً كلما استيقظ أو كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- من سن ثلاثة أشهر إلى أربعة أشهر ، يحتاج الطفل من ثلاث إلى أربع وجبات ليلية.
- من سن أربعة أشهر إلى ستة أشهر ، يحتاج الطفل من ليلة إلى ليلتين.
- من سن ستة أشهر إلى تسعة أشهر ، يحتاج الطفل إلى رضعة واحدة ليلاً.
- من تسعة أشهر إلى 12 شهرًا ، يعتمد ذلك على قرار الوالدين.
كيف يمكنك مساعدة الطفل على النوم ليلا؟
يتبع الأطفال حديثي الولادة جدولًا عشوائيًا خلال الأسبوعين أو الأشهر الأولين ، وهناك بعض الممارسات التي قد تساهم في نوم ليلة أفضل للطفل ، بما في ذلك:
- أبقِ الأضواء منخفضة ولا تتحدث إلى الطفل أو تداعبه ليلاً.
- ضع الطفل وهو نعسان في الفراش ليعلم أن الفراش …