هناك مجموعة من العوامل التي تتحد لتسبب حرقة المعدة المزمنة ، والتي ترتبط بالعادات الخاطئة ، بالإضافة إلى بعض الأسباب العضوية التي تزيد من فرصة الإصابة بالحموضة ، واستمرار التعرض لها لفترة طويلة. للتعرف على أهم أسباب حرقة المعدة المزمنة ، نشارككم المقال التالي.
أسباب الحموضة المعوية المزمنة
أهم أسباب الحموضة المعوية هي استعداد المعدة بالفعل للحموضة. يحدث هذا في الغالب بسبب زيادة حامض المعدة ، مما قد يؤدي إلى وصولها إلى المريء إلى حرقة المعدة المزمنة ، وكذلك التعرض لارتجاع المريء.
كما أن هناك ميلًا قويًا للقيء والغثيان في الصباح ، وكذلك لتحمل بعض السلوكيات الخاطئة في الاسترخاء أو عادات العمل ، وكذلك في تناول الطعام.
قرحة المعدة أو ارتجاع المريء
على الرغم من أن كلا المرضين لهما نفس الأعراض تقريبًا ، أهمها التعرض لقرحة المعدة المزمنة. ومع ذلك ، فإن الفشل في طريقة العلاج لأي منهما يسبب ، بالطبع ، التعرض في البداية للشعور بالقرحة ؛ خاصة وأن الشفاء منها قد يستمر لأشهر.
متلازمة زولينجر إليسون
إنه أحد الأمراض التي لها أعراض سرطانية. من خلال تكوين بعض الأورام في الاثني عشر أو البنكرياس. ينتج عن هذا زيادة في هرمون الجاسترين ، مما يؤدي إلى زيادة حمض المعدة.
تؤدي زيادة الحموضة إلى تقرحات في المعدة ، وبالطبع تسبب أعراض عسر الهضم المزمن من خلال الإمساك أو الإسهال.
تعد متلازمة زولينجر إليسون ، وهي مرض يتم تشخيصه بين سن العشرين وخمسين عامًا ، من أهم أسباب الحموضة المعوية.
عدوى لولبية
تعد بكتيريا الملوية البوابية من أشهر الميكروبات التي تؤثر على المعدة بشكل سلبي ، حيث أنها تسبب هذه الجيوب في جدار المعدة ، وتتركز دائمًا في الفضلات ، وقد يطول العلاج من هذا الميكروب الذي يسبب حرقة المعدة المزمنة ، ول لهذا السبب ، الالتزام بنظام غذائي صحي ، مع الدواء ، يتم تسريع الشفاء من هذا الميكروب.
التدخين وشرب الكحوليات
يزداد الشعور بالحموضة مع الإدمان على التدخين وكذلك شرب الكحوليات ، فهي من أكثر العادات ضررًا للصحة العقلية والبدنية ، لأن التدخين وشرب الكحوليات يعرضهما لزيادة معدل الضغط النفسي ؛ وبالتالي ، تزداد فرصة الشعور بارتخاء الصدر وحرقة المعدة.
لا تشرب الكثير من الماء
يؤثر قلة تناول الماء على صحة المعدة ويسرع من فرصة الإصابة بالحموضة المعوية. كما أنه يتسبب في عدم هضم الطعام بشكل صحيح ، مما يؤثر بالضرورة على عملية الإخراج.
تناول الأطعمة الدهنية والحارة بكثرة
إن الإقبال الشديد على الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية ، وكذلك الأطعمة المشبعة بالتوابل والخضروات المملحة ، يزيد من خطر الإصابة بالحموضة المعوية ، وتساعد هذه الأطعمة أيضًا على الاحتفاظ بالسوائل في جسم الإنسان ، مما يزيد من فرصة المعاناة من الإصابة بالحموضة المعوية. نسبة عالية من الأملاح في الجسم.
النوم بطريقة خاطئة يزيد من حرقة المعدة
النوم بطريقة خاطئة يؤثر على صحة الإنسان ، ويزيد من تعرضه للحموضة. لتجنب التعرض للحموضة المعوية ، من الضروري تجنب النوم فور تناول الطعام ، بالإضافة إلى وضع الرأس على وسادة ترتفع بمقدار 20 سم ، وكذلك عدم ثني الركبة ، ودائمًا الالتصاق بالجانب الأيسر عند النوم. .
تجنب شرب شاي الأعشاب المغلي أو المنقوع
تحافظ الأعشاب المختلفة على صحة الإنسان الجسدية والنفسية ، كما أنها فعالة في تهدئة اضطرابات المعدة بشكل طبيعي ومضمون. لذلك ، هناك طرق عديدة لتحضير الأعشاب من أجل تخفيف بعض الأعراض مثل حرقة المعدة المزمنة ، والشفاء منها بمرور الوقت.
وأشهر هذه الأعشاب: الشيح ، واليانسون ، والزنجبيل ، والنعناع. يمكن غلي بذورها أو أوراقها ، أو نقعها في الماء طوال الليل ، ثم تناولها في الصباح.
