قد تكون أعراض فرط فيتامين د خطيرة ، ويمكن علاج بعضها إذا لم تسوء الحالة كثيرًا ، ويحدث فائض فيتامين د عند الحصول عليه من المكملات الغذائية ، وفيتامين د مهم جدًا للصحة الجيدة ، ويلعب عدة مرات. أدوارها في الحفاظ على صحة خلايا الجسم ، وعملها بالطريقة التي ينبغي. ، مثل امتصاص الكالسيوم ، ودعم وظيفة المناعة ، وحماية العظام والعضلات ، وصحة القلب ، وهو موجود أصلاً في الجسم ، ولكنه يحتاج إلى ضوء الشمس لتنشيطه ، ويمكن الحصول عليه من أطعمة مثل الأسماك الدهنية.
أعراض الإكثار من فيتامين د
تظهر أعراض زيادة فيتامين د نتيجة تناول المكملات التي تحتوي على كميات أعلى بكثير من فيتامين د مما هو مذكور في الملصق ، لكن الحصول على فيتامين د من مصادره الطبيعية أو الشمس لا يمكن أن يكون أكثر من احتياجات الجسم ، والآتي الآثار الجانبية الرئيسية لزيادة فيتامين د:
- ارتفاع نسب الدم يسبب أعراض تسمم مثل القيء.
- ارتفاع نسب الكالسيوم في الدم: يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل آلام المعدة.
- ضعف الشهية والقيء والغثيان.
- آلام في المعدة ، إسهال أو إمساك.
- فقدان العظام بسبب عدم التوافق مع فيتامين ك.
- الفشل الكلوي نتيجة تناول فيتامين د عن طريق الحقن.
علاج مكملات فيتامين د
يبدأ علاج فرط فيتامين د بالعلاج الفوري لفرط كالسيوم الدم الناتج عن التسمم بفيتامين د (فرط فيتامين د) ، بمجرد أن يتجاوز مستوى الكالسيوم في الدم 14 مجم / ديسيلتر ، ويشمل العلاج:
- تجنب المصادر الخارجية لفيتامين د.
- تجنب مصادر الكالسيوم والفوسفور في النظام الغذائي.
- ترطيب في الوريد مع تسريب محلول ملحي لا يحتوي على الكالسيوم.
- تناول مدرات البول العروية للمساعدة في إزالة الكالسيوم من الجسم.
- استخدام الأدوية (الجلوكوكورتيكويدات والكالسيتونين والبايفوسفونيت) لإدارة سمية فيتامين د.
الآثار الضارة لزيادة جرعة فيتامين د للأطفال
يوصي الأطباء بأن تكون الجرعة اليومية للأطفال دون سن سنة واحدة على الأقل 400 وحدة ، بينما من الأفضل للأطفال والمراهقين الحصول على 600 وحدة على الأقل يوميًا.
حتى الأطفال الذين يرضعون من الثدي قد يحتاجون إلى مكملات فيتامين د ، ولكن يجب اتباع التعليمات الطبية. لأن زيادته تسبب المضاعفات التالية:
- زيادة مستويات الكالسيوم إلى مستويات سامة ، مما يؤدي إلى حصى الكلى ومشاكل في نظم القلب.
- التقيؤ.
- ضعف الشهية.
- إمساك.
- ضعف عام.
- فقدان الوزن.
هل الفائض من فيتامين د خطير؟
يعتبر فرط فيتامين د حالة نادرة ولكنها خطيرة ، وتحدث عند تناول الكثير من فيتامين د من مصادر أخرى غير مصادرها الطبيعية ، مثل تناول جرعات عالية من مكملات فيتامين د ، وزيادة احتمال الإصابة بفرط فيتامين د ، إذا كان الشخص الذي يتناول فيتامين د. تعاني مكملات د من المشاكل الصحية التالية:
- مرض كلوي.
- أمراض الكبد.
- مرض الدرن.
- فرط نشاط الغدة الجار درقية.
- الساركويد.
- داء النوسجات
فرط كالسيوم الدم
يمكن أن تؤدي الكميات الزائدة من فيتامين د في الجسم إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حالة تسمى فرط كالسيوم الدم ، وتشمل أعراضه:
- تعب.
- فقدان الشهية.
- فقدان الوزن.
- العطش الشديد.
- التبول المفرط.
- جفاف.
- إمساك.
- الانفعال والعصبية.
- طنين.
- ضعف العضلات
- استفراغ و غثيان.
- الدوخة والارتباك.
- ارتفاع ضغط الدم.
- عدم انتظام ضربات القلب.
تشمل المضاعفات طويلة المدى لفرط فيتامين د غير المعالج ما يلي:
- حصى الكلى.
- فشل كلوي.
- فقدان العظام
- تكلس (تصلب) الشرايين والأنسجة الرخوة.
تشمل أعراض فرط فيتامين د الجسم كله ، وقد يسبب مشاكل خطيرة إذا لم يعالج ، مثل حصوات الكلى أو تلفها ، ولا يمكن أن يحدث فرط فيتامين د عند الحصول عليه من مصادره الطبيعية ، بل عند تناوله بجرعات زائدة من المكملات الغذائية أو الحقن ، وقد تكون الأعراض هي زيادة بسيطة مثل العطش الشديد أو الإمساك ، ولكن عندما يسبب الكثير من الكالسيوم في الدم ، فإنه يسبب مشاكل خطيرة ، مثل ارتفاع ضغط الدم.