تعتمد أسباب المغص والإسهال على عدة عوامل منها عسر الهضم ، أو عدوى فيروسية مثل أنفلونزا المعدة ، أو بسبب مرض معوي ، وتحديد الأعراض مهم لأنه سيحدد الأدوية والعلاجات المنزلية والنصائح التي يمكن تجربتها. للمساعدة في علاج ومنع المغص والإسهال. يُعرَّف المغص بأنه الألم الذي ينشأ بين الصدر والحوض ، ويمكن أن يكون مشابهًا للتقلصات ، أو الألم ، أو الخفيف ، أو الحاد ، وعادة ما يطلق عليه ألم المعدة. أما الإسهال فهو براز رخو أو دموي أو دهني ، وكثرة الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام ، وأحيانًا يكون مصحوبًا بالمغص.
اسباب المغص والاسهال
يعاني معظم الناس من التقلصات والإسهال لفترات قصيرة من وقت لآخر. قد تشمل الأسباب المحتملة لألم البطن والإسهال ما يلي:
- التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي (أنفلونزا المعدة).
- التهاب الأمعاء والقولون الجرثومي (تسمم غذائي).
- حساسية الطعام.
- متلازمة ما قبل الحيض.
- متلازمة القولون المتهيّج.
- التهاب الرتج
- عدم تحمل اللاكتوز.
- انحشار البراز
- انسداد معوي.
- التهاب القولون.
- التهاب الزائدة الدودية.
- طفيليات.
- عدوى بكتيرية.
- ضعف الهضم.
- مرض كرون.
- تليّف كيسي.
- التوتر والقلق.
- بعض أنواع السرطان
معالجة الإسهال والمغص
يعالج الإسهال والمغص بالآتي:
- العلاجات الطبية: يعتمد نوع العلاج الطبي على سبب آلام المعدة والإسهال ، وعلى العلاجات الشائعة (المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية ، وأدوية الحساسية ، ومضادات الاكتئاب).
- العلاجات المنزلية: من المهم للأشخاص الذين يعانون من المغص أو الإسهال أن يظلوا رطباً ؛ لذلك من المهم شرب الكثير من السوائل الصافية ، مثل الماء والعصير والمرق ، وتجنب الكافيين.
- البروبيوتيك: تعالج البروبيوتيك الجهاز الهضمي وتوجد بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الزبادي.
- الأدوية والمكملات العشبية: يمكن للأدوية والمكملات العشبية المتاحة دون وصفة طبية أن تخفف المغص والإسهال الناجمين عن العدوى أو عسر الهضم.
أسباب المغص المفاجئ والإسهال
يختلف المغص والإسهال المفاجئ عن غيرهما في أنهما يختفيان من تلقاء أنفسهما خلال أيام ، حتى لو لم يعرف السبب. من أسباب المغص والإسهال المفاجئ ما يلي:
- اسهال المسافرين: يمكن أن تتلوث المياه أو الطعام في بعض البلدان بالطفيليات ، مثل (Cryptosporidium و Entamoeba histolytica و Giardia lamblia).
- التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي: قد تصيب بعض الفيروسات الجهاز الهضمي وتسبب مغصًا وإسهالًا مفاجئًا ، بما في ذلك (الفيروسات الغدية ، والفيروس المضخم للخلايا ، والنوروفيروس ، والفيروس العجلي ، والتهاب الكبد الفيروسي).
- مضاعفات بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أن تسبب تقلصات في المعدة وإسهالاً مفاجئاً مثل (المضادات الحيوية ، مضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم ، أدوية علاج السرطان ، الاستخدام المفرط للملينات).
- أشياء أخرى تسبب فجأة تقلصات في المعدة وإسهالاً مثل (مرض أديسون ، الجراحة ، سرطان المعدة).
تقلصات أسفل البطن مع الإسهال
المغص هو نوع من آلام البطن التي قد تكون خفيفة أو شديدة وليست خطيرة دائمًا. قد يكون في أي مكان في البطن وأحيانًا يكون مصحوبًا بالإسهال. تشمل أسبابه:
- إذا لم تكن تقلصات البطن مزمنة مصحوبة بالإسهال ، فعادةً ما يكون السبب جرثومة في المعدة (عدوى فيروسية أو بكتيرية) يمكن أن تتحسن من تلقاء نفسها.
- قد يكون بسبب ملامسة شخص مصاب ، أو من تناول طعام ملوث (تسمم غذائي).
- إذا تكررت الإصابة بالمغص والإسهال ، فيجب عليك زيارة الطبيب لمعرفة أسباب الإصابة.
فوائد الإسهال
الإسهال هو وسيلة الجسم للتخلص من البكتيريا المسببة للأمراض ، وذلك عن طريق إنتاج بروتينات تسمى إنترلوكين 22 وكلودين 2 ، وإذا لم ينتج الجسم هذه البروتينات فلن يتمكن من التخلص من العدوى ، وستقوم الأمعاء بذلك. يعاني من المزيد من الإصابات ، ولكن الإسهال المتكرر يتسبب في فقدان الجسم للماء والكهارل (الأيونات) ؛ لذلك من المفيد شرب الكثير من السوائل ، وتناول الأطعمة اللينة مثل البسكويت ، والأطعمة المالحة والحلوة يمكن أن تعمل بشكل جيد للإسهال.
تتعدد أسباب المغص والإسهال ، فقد يكون عرضيًا بسبب التسمم الغذائي ، وقد يكون بسبب مرض مزمن مثل داء كرون أو متلازمة الاضطرابات الهضمية ، ويمكن التعامل مع المغص والإسهال بالعلاجات الطبية أو المنزلية ، و قد يكون العلاج عبارة عن تعديل في النظام الغذائي إذا تسبب أحد الأطعمة في حساسية تؤدي إلى مغص وإسهال.