متى يشرب الطفل الماء؟ الماء هو سر الحياة ، نحن الكبار لا نستطيع الاستغناء عنه ، ولكن من ناحية أخرى ، هل يجب إعطاء الطفل الماء مع حليب الأم أو الحليب الاصطناعي ليبقى رطبًا؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، في أي سنة ، وما هي فوائد ومخاطر القيام بذلك ، فإليك ما تحتاج إلى معرفته حول ما إذا كان بإمكان الأطفال شرب الماء.
متى يشرب الطفل الماء؟
بشكل عام ، ينبغي لا يشرب طفلك الماء حتى يبلغ 6 أشهر تقريبًاحتى ذلك الحين ، يحصل على كل الترطيب الذي يحتاجه من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي ، حتى في الطقس الحار.
بمجرد أن يبلغ طفلك 6 أشهر من العمر ، لا بأس من إعطائه رشفات من الماء عندما يكون عطشانًا ، لكن لا تفرطي في تناولها. ومع ذلك ، قد يسبب له ذلك آلامًا في البطن أو يجعله ممتلئًا جدًا بحيث لا يأكل جيدًا. بعد عيد ميلاده الأول ، يمكن لطفلك أن يأكل الأطعمة الصلبة ويشرب الحليب كامل الدسم ، كما يمكنك السماح له بشرب أكبر قدر من الماء كما يحلو له.
هل من المقبول تخفيف التركيبة بالماء
لا تحاول تخفيف التركيبة بالماء. اتبعي تعليمات العبوة بعناية لعمل التركيبة واستخدمي الكمية الموصى بها من الماء. إن إضافة الكثير من الماء إلى حليب طفلك لا يعرضه فقط لخطر التسمم المائي ، بل يعني أن طفلك يأخذ عناصر غذائية أقل مما يحتاج.
مخاطر إعطاء الطفل الماء في وقت مبكر جدًا
لا يستطيع الأطفال الصغار شرب الماء بسبب المخاطر التالية:
نقص المغذيات
الأطفال الذين يشبعون شهيتهم ويحتاجون إلى الرضاعة بالزجاجة يفقدون العناصر الغذائية المهمة التي يحصلون عليها من حليب الأم والحليب الاصطناعي.
زيادة الوزن غير الكافية
إذا كان طفلك يشرب الماء بانتظام بالإضافة إلى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ، فإنه لا يحصل على ما يكفي من الطعام ، وبمرور الوقت ، هذا يعني أن طفلك لن يحصل على السعرات الحرارية التي يحتاجها لاكتساب الكمية المناسبة من الوزن.
قلة إنتاج الحليب
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فإن إعطاء طفلك الماء يمكن أن يقلل في النهاية من إدرار الحليب. لأن الأطفال المليئين بالماء سيتغذون بشكل أقل من الثدي.
اختلالات كيميائية
إن ترك طفلك يشرب الكثير من الماء يمكن أن يؤدي إلى تسمم الماء ، وهي حالة خطيرة يمكن أن تخفف فيها الإلكتروليتات ، مثل الصوديوم ، في مجرى دم الطفل. يمكن أن يؤثر هذا أيضًا على وظائف الجسم الطبيعية للطفل ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل: انخفاض درجة حرارة الجسم أو النوبات.
فوائد اعطاء الطفل الماء
يفيد الماء الأطفال الأكبر سنًا بعمر 6 أشهر فما فوق من خلال مساعدتهم على البقاء رطبًا ، والذي:
- ينقل المغذيات والأكسجين إلى الخلايا بينما يساعد في إزالة النفايات.
- يحافظ على تزييت المفاصل والأنسجة.
- يحافظ على حجم الدم.
- يلغي الحاجة لعصير الفاكهة.
علامات الجفاف عند الأطفال
إذا كنت قلقًا من أن طفلك لا يحصل على سوائل كافية ؛ لأنه مريض أو يكون الجو حارًا جدًا بالخارج ، انتبه لعلامات الجفاف هذه عند الأطفال:
- أقل من ست حفاضات مبللة في 24 ساعة.
- بول أصفر غامق.
- تشقق الشفتين
- البكاء بدون دموع (البكاء بدموع قليلة أو بدون دموع).
- بشرة جافة لا ترتد عند الضغط عليها برفق.
- الخمول.
- الانفعالات الشديدة
- نعاس غير عادي
- برودة اليدين والقدمين.
ماذا عن الطقس الحار
في الطقس الحار ، قدمي المزيد من الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر ، ولكن لا تقدمي الماء إلا إذا أوصى طبيبك بذلك. قد يرغب طفلك في الشرب أكثر من المعتاد ولكن على فترات أقصر. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فعليك أيضًا التأكد من شرب كمية كافية من الماء.
لجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة لك ولطفلك في الطقس الحار:
- ضعي منشفة أو شرشف أو غطاء وسادة بينك وبين طفلك.
- يجب أن يحصل طفلك على كمية كافية من السوائل إذا تبلل من 6 إلى 8 حفاضات خلال فترة 24 ساعة.
ماذا لو أصيب الطفل بالحمى
إذا كان طفلك يعاني من الحمى وكان عمره أقل من 6 أشهر ويتم إرضاعه ، فقد تحتاجين إلى تقديم المزيد من الرضاعة الطبيعية. إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر وكان يتغذى من الحليب الاصطناعي ، فيمكنك تقديم كميات أقل من الحليب الاصطناعي بشكل متكرر ، ولكن لا تقدمي الماء إلا إذا نصح طبيبك بذلك.
إذا كان عمر طفلك أكبر من 6 أشهر ، فاستمري في الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية. يمكنك أيضًا تقديم الماء. أهم شيء يجب التحقق منه هو ما إذا كان طفلك يحصل على كمية كافية من السوائل.
متى تتصل بالطبيب
إذا كان طفلك مريضًا بالإسهال أو القيء ، فاتصل بطبيب طفلك للحصول على نصائح لضمان بقاء طفلك رطبًا ، واتصل أيضًا بطبيب الأطفال إذا أظهر طفلك أي علامات للجفاف.
نصيحة أخيرة: قل لا لعصير الفاكهة حتى يبلغ طفلك سنة واحدة على الأقل. لا يملأ العصير بطن طفلك فقط ، مما يترك مساحة أقل للحليب والطعام ، ولكن السكر الموجود في العصير يمكن أن يسبب تقلصات في المعدة والإسهال عند الأطفال الصغار.
على الرغم من أن الأصدقاء والأقارب قد يقولون إنه من الضروري تقديم الماء للأطفال في الأشهر الأولى من الحياة ، فمن الأفضل الانتظار حتى يبدأ طفلك الصغير في تناول الأطعمة الصلبة لتجنب المشاكل الصحية المحتملة.
في الختام ، لقد انتهينا من مقال متى يشرب الطفل الماء؟ الذي تحدثنا فيه عن متى يجب أن يشرب الطفل الماء ، هل من المقبول تخفيف الحليب الصناعي بالماء ، ومخاطر إعطاء الطفل الماء مبكرًا ، وماذا إذا كان الطفل يعاني من الحمى.