آلام في البطن بعد الأكل وانتفاخ البطن فما سبب تلك الأشياء المزعجة التي يشعر بها بعض الناس بعد الأكل مباشرة ، وبينما يحاول البعض الراحة والاستلقاء بعد الأكل ، تبدأ هذه الآلام الغريبة في الظهور ، وتسبب قلق صاحبها الشديد من أسبابها وآثارها. قد ينتج عنه ، ومن خلال الأسطر التالية أنه سيتم تقديمه لك من خلال موقع المحتويات. سيتحدث عن آلام البطن بعد الأكل والغازات ، وما هي أهم الأعراض والمضاعفات المصاحبة لها.
آلام في البطن بعد الأكل والغازات
آلام البطن بعد الأكل والغازات هي الشعور بضغط شديد في منطقة البطن بعد الأكل مباشرة مما يسبب ضائقة لصاحبها وعدم قدرته على التنفس والشعور بالامتلاء المفرط. الراحة ، وقد تكون ألمًا شديدًا ، وقد تتكرر باستمرار ، وقد تحدث فجأة ، ثم تزول ، ويمكن أن تكون لها أسباب عديدة ، منها مشاكل في الجهاز الهضمي ، أو بسبب تغيرات هرمونية ، ويمكن القول بأن قد تكون أسباب هذه الآلام متلازمة الدورة الشهرية عند النساء ، وقد تكون متلازمة القولون العصبي هي المسؤولة عنها ، وقد يكون لها أيضًا بعض الأسباب البسيطة مثل الأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء ، وقد تكون حساسية الطعام وعدم ملاءمته. الجهاز الهضمي.
اسباب الام البطن بعد الاكل والغازات
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب آلامًا في البطن وانتفاخًا بعد تناول الطعام ، منها:
حساسية من بعض أنواع الطعام
هو عدم القدرة على تحمل بعض المكونات الغذائية الموجودة في الطعام مما يؤدي إلى ظهور أعراض معينة في الجهاز الهضمي مثل التشنجات الشديدة وتراكم الغازات والشعور بالألم والإسهال وبعض أنواع الأطعمة مثل البيض ، وبعض أنواع المكسرات مثل الفول السوداني والحليب ومشتقاته والقمح وفول الصويا وبعض أنواع المأكولات البحرية مثل المحار ، ويمكن أن تتراوح أعراض هذه الحساسية من خفيفة لا تكتشف لفترة طويلة من الزمن ، إلى شديدة وشديدة تتطلب علاجًا فوريًا.
متلازمة القولون المتهيّج
وهي من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تصيب بشكل خاص الأمعاء الغليظة أو القولون ، حيث يصاحب القولون العصبي عادة شعور بالانتفاخ والضغط وتراكم الغازات وتشنجات شديدة في البطن وإسهال وآلام أخرى ، وهذا المرض منتشر جداً. ومزمن ، ويمكن التخفيف من تأثيره عن طريق التحكم في النظام الغذائي. تجنب أي شيء قد يزعجه.
التهاب المعدة
وهي حالة شائعة ومنتشرة بشكل كبير يمكن أن تكون ناجمة عن التهاب أو تورم وتورم بطانة المعدة ، بسبب أمراض المعدة والالتهابات ، والإفراط في تناول الأدوية المسكنة مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، والتي يمكن أن تؤثر بشدة بطانة المعدة ، بالإضافة إلى التعرض لإصابات المعدة ، وتناول بعض الأطعمة الحارة جدًا أو المشروبات الكحولية ، ويمكن أن يصاحب التهابات المعدة ألم شديد جدًا في البطن ، وأعراض أخرى في الجهاز الهضمي مثل القيء والغثيان والتعب العام.
بعض اضطرابات الجهاز الهضمي
هو مرض وراثي يتم تشخيصه عن طريق فحص الدم ، وهذا المرض ناجم عن اضطراب داخلي في الأمعاء الدقيقة ، وهو مرض مناعي يتميز بعد أن يكون صاحبه قادرًا على تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، حيث تحدث تفاعلات خاصة في أمعائه مع البروتينات الموجودة في الغلوتين ، حيث يتسبب الغلوتين في إلحاق الضرر بالأمعاء ، ويصاحب ذلك آلام شديدة في البطن ، وتراكم للغازات ، وإسهال ، وفقدان الوزن ، وضعف الشهية ، وتغيرات نفسية.
نوع خاص من التهاب الأمعاء
يشار إلى مرض التهاب الأمعاء ، ويسمى أيضًا مرض كرون أو التهاب الأمعاء التقرحي ، وينتج هذا المرض عن التهاب الأمعاء أو استجابة غير طبيعية في الأمعاء. هذا يسبب تقلصات قوية في البطن ، وألم ، وإسهال ، وغثيان ، وعدم الرغبة في تناول الطعام ، ودم في البراز.
ارتجاع المريء
يصاحب هذا المرض شعور بألم شديد وحرقة في المنطقة التي تقع فوق المعدة بقليل ، وسببه هو عودة أحماض المعدة نحو المريء مما يتسبب في إصابة الغشاء المخاطي للمريء في تلك المنطقة ، وهذا المرض يسمى مرض الارتجاع المعدي المريئي ، وتشمل أعراضه ألمًا وحرقة ، وصعوبة وألمًا في البلع ، وقيءًا ، وإحساسًا حارقًا في البلعوم.
التهاب البنكرياس
يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس ألمًا شديدًا في المعدة بعد تناول الطعام ، ويمكن أن يستمر هذا الألم لعدة ساعات ، حيث يبدأ الألم في هذه الحالة من الجزء العلوي من البطن ويمكن للألم أن يمتد وينتشر باتجاه الظهر ، والتهاب البنكرياس أيضًا مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة وأعراض أخرى مثل القيء والدوار والغثيان.
التهاب الرتج
أي التهاب الجيوب الأنفية في القولون لأنها مليئة بالبكتيريا ، ويمكن أن تكون هذه الحالة مصحوبة بأعراض أخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة ، وصعوبة التغوط ، أو خروج الماء ، بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ وتراكم الغازات. ، والشعور بألم شديد في الأمعاء مصحوب بتقلصات في البطن ، ويتركز الألم في هذه الحالة. تقلصات في أسفل البطن الأيسر وألم بعد الأكل.
انسداد الأمعاء
قد يصاب القولون أو الأمعاء الدقيقة بانسداد كلي أو جزئي ، مما يسبب صعوبة في تمرير الطعام من خلاله ، وقد يتسبب في عدم مضغ الطعام جيدًا ، أو تناول الطعام بسرعة كبيرة في عدم تقطيع الطعام جيدًا ، مما قد يتسبب في انسداد الأمعاء ، و يمكن أن يسبب أيضًا ورمًا في البطن. الأمعاء أو الفتحات في حدوث انسداد معوي.
داء المبيضات المزمن
يمكن أن يسبب داء المبيضات المزمن آلامًا شديدة في البطن بعد تناول الطعام ، وسبب هذا المرض هو النمو غير الطبيعي للخميرة في الأمعاء ، ومن أهم أعراضه الشعور بالإرهاق ، وتراكم الغازات في البطن ، والشعور بالإرهاق. التعب والحزن والاضطرابات النفسية.
أسباب أخرى
هناك أسباب أخرى لألم البطن التي تحدث بعد الأكل ، مثل:
- تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من المنكهات أو البهارات ، مثل الفلفل والأطعمة الحارة أو التي تحتوي على كمية كبيرة من الحمضيات أو الأطعمة المقلية.
- الإصابة ببعض الأمراض الغذائية مثل التسمم الغذائي.
- متلازمة ما قبل الحيض عند النساء أو مرض التهاب الحوض.
- عدوى انسداد الأوعية الدموية في البطن.
- الإصابة بتكوين حصوات في القناة الصفراوية.
- الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية.
- الإمساك المزمن أو العرضي الذي يسبب تقلصات شديدة في البطن.
- الإفراط في تناول الطعام ، أي تناول كميات كبيرة من الطعام ، وعدم مضغ الطعام جيدًا ، مما يسبب ضيقًا معويًا ، ودخول كميات كبيرة من الغازات والهواء أثناء الطعام ، وهي حالة شائعة يجب الانتباه إليها بعناية.
علاج آلام البطن بعد الأكل
يعتمد علاج آلام البطن على علاج السبب الرئيسي المسبب لها. على سبيل المثال ، إذا كان سبب هذا الألم هو انسداد الأمعاء الدقيقة أو الغليظة ، فغالباً ما يكون العلاج عن طريق تقليل كمية الطعام وتناوله ببطء ، أو تناول المضادات الحيوية في حال كان السبب هو التهاب في إحدى المعدة. أجزاء من الجهاز الهضمي. يمكنك أيضًا تناول المسهلات التي تزيد من حركة الأمعاء عندما يكون السبب هو الإمساك ، أو إجراء جراحة في الأمعاء أو البطن عند الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية أو حصوات المرارة.
العلاج المنزلي لآلام البطن والغازات بعد الأكل
يمكنك اتخاذ بعض الخطوات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساهم في تقليل آلام المعدة بعد الأكل ، مثل:
- شرب كميات كبيرة من الماء أو العصائر والحساء والسوائل التي يمكن أن تساعد في تسهيل الهضم وتقليل آلام البطن وتراكم الغازات.
- لا تتناول مسكنات الألم مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين أو مسكنات الألم غير الستيرويدية إلا بوصفة طبية ولا تفرط في تناولها.
- تجنب الأطعمة الصلبة التي لا تحتوي على الألياف والتركيز على الأطعمة سهلة الهضم مثل التفاح والخضروات.
- تناول بعض الأدوية الخاصة لتقليل الانتفاخ والغازات في البطن ، مثل قطرات السيميثيكون ، لتخفيف التشنجات المصاحبة للغازات في البطن وتسهيل خروجها.
الوقاية من آلام البطن بعد الأكل
يمكن تجنب آلام البطن بعد الأكل باتباع النصائح التالية:
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن والغازات الزائدة ، مثل الأطعمة التي تحتوي على دهون غير صحية ، والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات.
- تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن المحليات الصناعية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر الذي يسبب الغازات المفرطة.
- يعد شرب الكثير من الماء يوميًا طريقة مهمة للوقاية من الإمساك.
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف التي تساعد على الهضم مثل الفواكه …