الكيموس هو كتلة كثيفة من الطعام المهضوم توجد في جزء واحد من الجهاز الهضمي ، حيث أن الطعام هو وقود الجسم ، ومغذياته تمنح خلايا الجسم الطاقة والمواد التي تحتاجها لتعمل ، ولكن قبل أن يتمكن الطعام من القيام بذلك ، يجب هضمه. قطع صغيرة حتى يتمكن الجسم من امتصاصها واستخدامها ، من وجهة النظر هذه ، سنتعرف على ماهية الكيموس ومكانه.
ما هو الجهاز الهضمي؟
تحدث الخطوة الأولى في عملية الهضم قبل تذوق الطعام ، عن طريق شم فطيرة التفاح على سبيل المثال ، حيث يبدأ الجهاز الهضمي في إفراز اللعاب ، وتبدأ عملية الهضم استعدادًا لتلك اللقمة الأولى ، وجميع الحيوانات تقريبًا لديها أنبوب هضمي من النوع. النظام الذي يتم فيه تشغيل الطعام على النحو التالي:
- يدخل الطعام الفم.
- يمر الطعام عبر أنبوب طويل.
- يخرج من الجسم على شكل براز عبر فتحة الشرج.
على طول الطريق ، يتم تقسيم الطعام إلى جزيئات صغيرة حتى يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية التي يحتاجها:
- يجب تقسيم البروتين إلى أحماض أمينية.
- النشويات تتحلل إلى سكريات بسيطة.
- تتحلل الدهون إلى أحماض دهنية وجلسرين.
- تُترك أجزاء فضلات الطعام التي لا يستطيع الجسم استخدامها على شكل براز.
الكيموس هو كتلة كثيفة من الطعام المهضوم
الكيموس هو كتلة كثيفة من الطعام المهضوم معدة بحلول الوقت الذي يصبح فيه الطعام جاهزًا لمغادرة المعدة ، يكون قد تمت معالجته في سائل سميك يسمى الكيموس ، وصمام عضلي بحجم الجوز عند مخرج المعدة يسمى البواب يحافظ على الكيموس في المعدة حتى يصل إلى القوام الصحيح والاتساق بالمرور. إلى الأمعاء الدقيقة ، يتم ضخ الكيموس في الأمعاء الدقيقة ، حيث يستمر هضم الطعام حتى يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية في مجرى الدم.
أغذية مناسبة لصحة الجهاز الهضمي
للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وجميع أعضائه ، من المهم اتباع نظام غذائي صحي ، وتناول كل ما هو مفيد لصحة الجهاز الهضمي. فيما يلي أمثلة لبعض الأطعمة المناسبة لصحة الجهاز الهضمي:
- خل حمض التفاح.
- منتجات الألبان أو الزبادي الخالي من اللاكتوز.
- مانجا.
- زبادي.
- كافيار.
- زيت جوز الهند.
- سمك السالمون.
- الثوم.
- الشوكولاته.
- الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية: مثل الخرشوف والبازلاء والعدس والفاصوليا السوداء والتوت واللوز والتفاح.
وفي نهاية هذا المقال نلخص أهم ما ورد فيه الكيموس هو كتلة كثيفة من الطعام المهضوم وهو أحد أجزاء الجهاز الهضمي ، وتم التعرف على الجهاز الهضمي ، وكيفية هضم الطعام فيه ، بالإضافة إلى أنه تم التعرف على الأطعمة المناسبة لصحة الجهاز الهضمي.