كيف أتخلص من انسداد الأنف؟يعتبر انسداد الأنف شكوى شائعة في المواسم الانتقالية وموسم الشتاء ، حيث يرتبط بحالات الحساسية ونزلات البرد ، فيشعر المريض أنه غير قادر على التنفس من خلال أنفه ؛ مما يسبب له القلق والإزعاج ، وسيتم تناول إجابة سؤال كيفية فك الأنف من خلال محتويات الموقع ، في السطور القادمة من المقال التالي.
أعراض انسداد الأنف
يعتبر انسداد الأنف من المظاهر الشائعة للعديد من أمراض الجهاز التنفسي والحساسية ، حيث إنه مزعج ومرهق للمريض الذي يعاني من الأعراض التالية:
- عدم القدرة على التنفس بشكل جيد ، ويشعر المريض بنوع من ضيق التنفس.
- صداع ، حيث يشكو المريض من آلام في المنطقة الأمامية من الرأس.
- الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل مستمر حيث يستيقظ المريض أكثر من مرة.
- الشخير أثناء النوم ، حيث يصدر المريض أصواتًا عالية ؛ لأن هناك انسداد في جهازه التنفسي.
- يحدث نزيف في الأنف بسبب الضغط على الأوعية الدموية في الأنف ، ويلاحظ هذا العرض عند 50٪ من المرضى.
كيف أتخلص من انسداد الأنف؟
يمكن القول أن انسداد الأنف مشكلة صحية شائعة ومقلقة في نفس الوقت ، ويمكن تدبير الحالة السابقة باللجوء إلى المنزل أو العلاج الطبي أو كليهما على النحو التالي:
العلاج المنزلي لانسداد الأنف
يلجأ بعض المرضى إلى طرق طبيعية لعلاج انسداد الأنف ، ومن أهمها:
- وضع كمادات دافئة على المنطقة الخارجية للأنف ، حيث تساعد على تقليل الاحتقان وتقليل لزوجة المخاط.
- استنشاق البخار ، حيث أثبتت هذه الطريقة فعاليتها في التخلص من انسداد الأنف.
- رفع الرأس لأعلى حيث أن هذا الوضع مثالي لمرضى الجيوب الأنفية على وجه الخصوص.
- استنشاق بخار الزيوت النباتية مثل زيت النعناع وزيت الكافور وزيت إكليل الجبل.
- شرب المزيد من السوائل مثل الماء والمشروبات الساخنة بأنواعها.
العلاج الطبي لانسداد الأنف
يلجأ المرضى عادة إلى العلاج الطبي لانسداد الأنف في حالة عدم نجاح العلاج السابق ، ومن أهم أنواع الأدوية التي يتم استخدامها لهذا الغرض:
- مزيلات الاحتقان التي تستخدم بشكل موضعي (بخاخات) أو جهازية (حبوب) ، وهذه الأدوية تعطي نتائج مرضية في أغلب الحالات.
- الستيرويدات القشرية ، والتي تعتبر الخط الثاني للعلاج بعد مزيلات الاحتقان ، وتستخدم في شكل بخاخات.
- بخاخ بمحلول ملحي يساعد على فتح المجرى التنفسي جيداً دون أي آثار جانبية.
أسباب انسداد الأنف
هناك العديد من الحالات المرضية التي تؤدي إلى انسداد الأنف ، ومن أهمها:
- الحساسية الموسمية التي تظهر في فصلي الربيع والخريف على وجه الخصوص.
- التهاب الجيوب الأنفية الذي يظهر مع الصداع وانسداد الأنف.
- عدوى فيروسية أو بكتيرية تتظاهر بارتفاع درجة الحرارة والتعب.
- يعتبر تناول بعض الأدوية مثل انسداد الأنف من الآثار الجانبية الشائعة.
- الحمل ، حيث أن 30٪ من النساء الحوامل يعانين من احتقان الأنف. لأن هناك تغيرات هرمونية معينة.
انسداد الأنف عند النوم
يعاني بعض الأشخاص من انسداد في الأنف أثناء النوم مما قد يؤثر على نومهم واستمراريته. يعانون من الأرق الليلي والخمول والتعب أثناء النهار. تنتج الحالة السابقة عن زيادة تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في منطقة الأنف ، خاصة عند الاستلقاء على الظهر ، مما يؤدي إلى احتقان الأغشية المخاطية وتورم وانسداد المسار. الجهاز التنفسي العلوي الجزئي.
هذا هو المكان الذي تنتهي فيه المقالة ، حيث تم الرد على سؤال كيف أتخلص من انسداد الأنف؟كما تمت مناقشة أعراض انسداد الأنف وأهم أسبابه.