ما هو افضل دواء لعلاج الام اسفل الظهر وما عوامل خطر الاصابه به

في ظل الحديث عن أفضل دواء لآلام أسفل الظهر؛ وتجدر الإشارة إلى أن آلام أسفل الظهر تعرف على أنها الشعور بألم في الجزء السفلي من الظهر ، والذي قد يكون مصحوبًا بصلابة في الظهر ، وصعوبة في الاستيقاظ. بالرغم من أن آلام الظهر يمكن أن تحدث في أي منطقة من الظهر ، إلا أن منطقة أسفل الظهر هي أكثر المناطق ضعفاً ، لأنها تمثل المعزز الحقيقي لوزن الجسم ، وفي هذا المقال سنتحدث عن أفضل دواء لعلاج أسفل الظهر الألم وطرق تشخيصه وشرح أسبابه وأعراضه.

آلام أسفل الظهر

آلام أسفل الظهر هي حالة صحية شائعة جدًا ، وعادة ما تتحسن نتيجة النشاط المفرط والحركة ، أو نتيجة لإصابة طفيفة ، ولكن في بعض الأحيان قد لا يكون هناك مبرر واضح ، حيث يمكن أن يكون ألم أسفل الظهر أيضًا من المظاهر والجمعيات. بالنسبة للحالات الطبية الأخرى ، ووفقًا للمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية ، فإن حوالي ثمانين بالمائة من البالغين يعانون من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم ، ويمكن أن يظهر الألم فجأة أو تدريجيًا ، ويمكن أن يختلف من خفيف. ألم إلى ألم حاد وشديد ، وقد يكون الألم مزمنًا عند البعض.

يدعم وضع أسفل الظهر الجسم بالعديد من الوظائف التي تهم جسم الإنسان ، وتحتوي هذه الوظائف على المساعدة الهيكلية والحركة وحماية ألياف الجسم ، لذلك من الممكن في عدد كبير من المرات التعرض لإصابة في هياكل الجسم. العمود الفقري عند حمل الوزن مثل: العمود الفقري ، والعضلات والأوتار والأربطة وكذلك تأمين الألياف اللينة للجهاز العصبي والنخاع الشوكي هي وظيفة العمود الفقري السفلي والعضلات المجاورة أسفل الظهر.

أفضل دواء لآلام أسفل الظهر

ومن أفضل الأدوية المستخدمة في علاج آلام الظهر ما يلي:

• مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية: تعمل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم على تخفيف الشعور بالتهاب الظهر ، ولكن يجب استخدام هذه الأدوية وفقًا لتعليمات الطبيب. حيث أن الجرعات العالية منها تسبب آثارًا جانبية خطيرة ، وفي حالة عدم استجابة المريض للأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية ، فقد يلجأ الطبيب إلى استخدام الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
• مرخيات العضلات في حالة عدم تفاقم آلام الظهر الخفيفة إلى المتوسطة ، قد يوصي الطبيب باستخدام مرخيات العضلات ، خاصة إذا كان الفرد يعاني من شد عضلي بالإضافة إلى آلام الظهر ، ولكن هذه الأدوية كانت سببًا للدوخة والنعاس. حيث أنه يعمل في نطاق الرأس لتقليل الآلام.
• مسكنات الآلام الموضعية: هي كريمات أو مراهم أو مواد هلامية توضع على مكان الألم ، وهي فعالة للغاية في تخفيف آلام الظهر. عادةً ما تحتوي على الإيبوبروفين واليدوكائين ، اللذان وجد أنهما يعملان بطريقة أفضل من العلاج الوهمي عندما يتعلق الأمر بتسكين الألم.
• المخدرات: هذه الأدوية مثل الكودايين أو الهيدروكودون يمكن استخدامها لفترة قصيرة تحت إشراف الطبيب ، وهو الصبر على مخاطر الإدمان ، وعادة ما تستخدم في حالات الآلام الشديدة فقط.
• مضادات الاكتئاب: حيث أن تناول كمية قليلة من عدة أشكال من مضادات الاكتئاب ، وخاصة مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، يقلل من بعض الآلام المزمنة بعيدًا عن تأثيرها المضاد للاكتئاب ، وتعمل هذه الأدوية بطريقة أفضل لعلاج الألم المصاحب للأعصاب.
• حقنة: في حالة عدم مساعدة الأدوية الأخرى في تخفيف آلام الظهر وانتشار الألم إلى الساقين ، يمكن للطبيب حقن الكورتيزون – وهو علاج مضاد للالتهابات – في الفراغ المحيط بالحبل الشوكي. حيث تساهم حقن الكورتيزون في تخفيف الالتهاب فيما يتعلق بجذور الأعصاب ، لكن الألم عادة ما يتلاشى في أقل من بضعة أشهر ثم يعود.

• الطب الطبيعييهدف استخدام تقنيات التحفيز الكهربائي أو الحرارة أو الثلج أو الموجات فوق الصوتية إلى تخفيف آلام الظهر لدى الفرد ، وبعد أن تهدأ حدة الألم ، سيقوم المعالج الفيزيائي بإجراء بعض تمارين الامتثال والقوة لعضلات الظهر والبطن ، مما يفيد في تهدئتهم. طبعا من عادة أداء هذه التمارين حتى بعد زوال الألم لمنعه من العودة بشكل أفضل.
• حقن الكورتيزون: يلجأ الطبيب إلى حقن الكورتيزون إذا كانت البدائل العلاجية الأخرى غير فعالة في علاج آلام الظهر ، حيث يتم حقن هذه المادة في الحيز فوق الجافية فيما يتعلق بالحبل الشوكي. تعود جدوى هذه الحقن إلى حقيقة أن الكورتيزون مضاد فعال للالتهابات ، وهو مفيد في تخفيف عنف الآلام فيما يتعلق بجذور الأعصاب ، كما يمكن استخدام الحقن لتخدير المناطق المشتبه في تسببها في البؤس. في الفرد.
• البوتوكس: يشير عدد محدود من الدراسات الأولية إلى أن البوتوكس يهدف أحيانًا إلى تخفيف آلام الظهر ، وعادة ما يستمر تأثير حقن البوتوكس ما بين 3 إلى 4 أشهر.
• الأدوية السلوكية المعرفية (CBT)يندرج هذا الدواء في إطار قائمة الأدوية النفسية ، ويعتمد على علاج آلام الظهر المزمنة من خلال تشجيع المريض على اتباع أساليب التفكير الحديثة التي تشمل تقنيات الراحة والسكون واتباع سلوك جيد ومحفز باستمرار. هم أكثر نشاطا ومستعدين لممارسة التمارين البدنية ، لذلك تقل مخاطر الإصابة بآلام الظهر.
• الأدوية البديلة: حيث أن هناك كمية وفيرة من الأدوية والطرق البديلة التي يلجأ إليها الناس للتخلص من آلام الظهر ، ومنها ما يلي:
  • العلاج بالإبر: يعتمد هذا النوع من الطب الصيني على إدخال إبر دقيقة في أجزاء معينة من الجسم. وشدد قليلون على قدرة هذه الإبر على إلهاء الجسم عن إفراز هرمونات الإندورفين التي تعمل كمسكنات طبيعية للألم.
  • شياتسو: تُعرف هذه الفئة من الطب بأسلوب التدليك أو التدليك الذي يعتمد على وضع عدد محدود من الضغوط باستخدام الأصابع أو مرفق اليدين فوق خطوط الطاقة داخل الجسم وفقًا لممارسي هذا الأسلوب من الأسلوب.
  • اليوجا: تشتهر اليوجا علنًا بحركاتها وأساليبها المختلفة جدًا ، والتي قد يسعى بعضها إلى تقوية عضلات الظهر وتحسين المصلحة العامة للجسم. بدلاً من ذلك ، يجب توخي الحذر عند أداء حركات اليوجا التي يمكن أن تزيد من آلام الظهر مقابل تخفيفها.

العلاج المنزلي لآلام أسفل الظهر

بعد الحديث عن أفضل دواء لعلاج آلام أسفل الظهر ؛ يمكن الحديث عن العلاج المنزلي لآلام أسفل الظهر ، ومن أبرز العلاجات المنزلية ما يلي:

• توقف عن أداء تمارينك المعتادة لبضعة أيام: ضع كمادات الثلج على أسفل الظهر ، حيث يوصي الأطباء باستخدام الثلج لمدة 48 إلى 72 ساعة الأولى ، ثم استخدام كمادات الماء الدافئ.
• استخدام مسكنات الألم بدون وصفة طبية: مثل: ايبوبروفين أو اسيتامينوفين لتسكين الآلام.
• استلق في وضع مريح: أحيانًا يتسبب الاستلقاء على الظهر في مزيد من الانزعاج ، لذلك ينصح بمحاولة الاستلقاء على الجانب مع ثني الركبتين ووضع وسادة بين الساقين ، تمامًا كما يمكن وضع وسادة أو منشفة ملفوفة أسفل الفخذين لتقليل الضغط على اسفل الظهر.
• خذ حمامًا دافئًا: يمكن أن يساعد الحمام الدافئ أو التدليك في كثير من الأحيان على إرخاء العضلات المتيبسة في الظهر.
• استخدام الزيوت العطرية: يمكنك اللجوء إلى استخدام القليل من الزيوت العطرية ، مثل: زيت اللافندر.
• تجنب الراحة لفترة طويلة: ونتيجة لتفاقم الألم مع توقف الحركة ، فإنه ينصح بممارسة تمارين بدنية بسيطة لتنشيط الدورة الدموية ، مثل المشي أو السباحة.
• الحفاظ على استقامة العمود الفقري: في حال كان من الضروري القيام بعمل يتطلب استخدام جهاز كمبيوتر ، بالإضافة إلى وضع وسادة مريحة خلف الظهر ؛ لتسكين الألم.
• تخلص من العادات السيئة: مثل تدخين التبغ ، والنوم في وضع سيئ ، واتباع نظام غذائي لا يحتوي على المعادن والفيتامينات المفيدة ، وكذلك الجلوس لفترة طويلة وغيرها من الطقوس التي تؤثر على سلامة العمود الفقري.
• تخلص من آلام أسفل الظهر باستخدام الأعشاب: بالرغم من عدم وجود دليل علمي مثبت على دور الأعشاب الطبيعية في التخلص من آلام الظهر ، إلا أنها تدعم فقط تخفيف آلام الظهر المؤقتة والمتوسطة لاحتوائها على مركبات فعالة في علاج الالتهابات ، ومن الأمثلة على ذلك:
  • زنجبيل: تحتوي جذور الزنجبيل على خصائص فعالة مضادة للعدوى ومضادة للالتهابات تساعد في القضاء على آلام العضلات والمفاصل وآلام أسفل الظهر ، لذا قم بتطبيقه فورًا على المنطقة المؤلمة أو تناول شاي الزنجبيل.
  • الفلفل الحار: يحتوي فلفل كايين على مركبات تعاونية في فرض السيطرة على آلام الأعصاب التي تسبب آلام الظهر ، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة ، لذلك يتم وضعه في مكان الألم أو تناوله مع وجبات الطعام اليومية.
  • اليانسون: يستخدم شرب مغلي اليانسون في …