تعتبر مشكلة تشققات اليدين في الشتاء من أكثر المشاكل شيوعاً التي يعاني منها الكثير من الناس بسبب جفاف الجلد في فصل الشتاء على وجه الخصوص ، لذلك سوف نعرض لكم بعض الطرق والوصفات التي تساعد في حماية اليدين من التعرض للتشققات.
مشكلة تشقق اليدين في الشتاء
الأيدي المتشققة هي خشونة تحدث في منطقة جلد اليدين ، فيبدو الجلد جافًا وأحمر اللون ومتشققًا. عند تشقق الجلد ، قد يؤدي ذلك إلى إرهاق اليد ، بالإضافة إلى تعريض اليدين للجروح نتيجة إزالة الطبقة الخارجية من الجلد منها.
أسباب تشقق اليدين في الشتاء
تتعدد أسباب تشقق اليدين في فصل الشتاء ، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- عدم الحرص على وضع مواد الترطيب في اليدين بشكل كافٍ مما يؤدي إلى تشققها.
- كثرة استخدام الصابون وخاصة الصابون الذي يحتوي على كيماويات.
- استخدم الماء الساخن في الشتاء لغسل اليدين.
- أن جلد جلد اليدين حساس لبعض المنتجات التي توضع على اليدين في فصل الشتاء.
نصائح مهمة للمساعدة في علاج تشققات اليدين في الشتاء
تساعد هذه النصائح في التخلص من مشكلة تشقق اليدين والتي تزداد في فصل الشتاء ومنها:
- الاهتمام بمستوى جيد من الترطيب في اليدين ، خاصة عندما تكون خارج المنزل ، لأن الجو يكون جافًا خلال تلك الفترة ، أو عند تعرضها لتيارات هوائية متكررة.
- الابتعاد عن غسل اليدين بالماء الساخن لأنه يزيد من حجم المشكلة.
- تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة. إذا كنت تستخدم الصابون ، يفضل استخدام المنتجات الطبيعية.
- ارتداء القفازات أثناء الأعمال المنزلية وخاصة الأعمال التي تتطلب بقاء اليدين في الماء لفترة طويلة من الزمن.
- احرصي على شرب كمية كافية من السوائل يوميًا ، على الأقل 3 لترات يوميًا ، للحفاظ على رطوبة البشرة.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والعناصر المختلفة التي يحتاجها الجسم.
الوصفات تساعد في علاج مشكلة تشقق اليدين
هناك العديد من الوصفات التي تساعد في حل مشكلة تشقق اليدين ، ومن هذه الوصفات ما يلي:
جلسيرين
الجلسرين مادة طبيعية تساعد في الحفاظ على بشرة اليدين رطبة وتساهم في التخلص من مشكلة تشقق اليدين.
يمكن استخدام الجلسرين مباشرة على اليدين ، أو مزجه بالليمون أو ماء الورد ، ووضعه على اليدين لمدة نصف ساعة ، أو تركه قبل النوم حتى اليوم التالي.
خل
يحتوي الخل على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تنعيم البشرة. إنه أحد أكثر العلاجات فعالية لتشقق اليدين. يمكن خلط خل التفاح أو الخل الأبيض في القليل من الماء وتركه على اليدين لمدة ربع ساعة.
بعد غسل اليدين بالماء الفاتر ، تجفف اليدين جيداً وتوضع كمية جيدة من الفازلين أو أي مرطب آخر على اليدين.
ماء الورد وزيت الزيتون
يمكن خلط كمية متساوية من ماء الورد مع زيت الزيتون وعصير الليمون مع بعضهما البعض لإتمام التجانس. ثم يوضع هذا الخليط على اليدين ويترك لمدة نصف ساعة ، ويتم غسل اليدين بالماء الفاتر. تتكرر هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الحليب
يمكن الاعتماد على الحليب مباشرة عن طريق دهانه على اليدين وتركه على اليدين حتى يجف ، لأن الحليب يحتوي على عناصر ترطيب طبيعية تساعد على ترطيب البشرة.
الصبار والعسل
عند مزج الصبار بالعسل ووضعه على اليدين فهو من الوصفات الرائعة التي تجعل اليدين ناعمة وتخلصين من الجفاف.