الرياضة التي تُلعب على أكبر الملاعب ، بمساحة 4 أحرف ، هي نوع من الرياضات التي تحظى بجمهور كبير ، فهي شائعة في جميع أنحاء العالم ، ويمارسها العديد من الشخصيات من ثقافات مختلفة ، وذلك بسبب لسهولة وسهولة توفير المعدات.
تبلغ مساحة الرياضة التي تُلعب على أكبر الملاعب 4 أحرف
ملعب هذه الرياضة هو أكبر ملعب في العالم ، والإجابة على هذا السؤال هي الجولف ، حيث تختلف ملاعب الجولف من حيث المساحة والطول والتضاريس ، حيث يمكن أن يكون المسار لهذه اللعبة في الصحراء أو في الجبال. الغابات ، ويتكون كل ملعب لهذه الرياضة من عدد من الثقوب المحفورة في الأرض ، عادة 18 حفرة ، لكن بعض الدورات بها 9 ثقوب فقط ، وبالتالي يضرب كل لاعب الكرة أولاً من منطقة البداية باتجاه الحفرة ، بعد التي يتم حساب وتسجيل عدد الضربات من نقطة البداية إلى الحفرة على بطاقة النتيجة ، وفي نهاية الدورة يتم جمع كل الضربات واللاعب صاحب أقل عدد من الضربات يفوز ؛ أحد أشهر ملاعب الجولف في الولايات المتحدة هو ملعب أوغوستا الوطني في أوغوستا ، جا ، حيث تُلعب بطولة الماسترز للغولف كل عام.
تاريخ لعبة الجولف
تم اختراع الرياضة التي تلعب على أكبر الملاعب ، وتم لعبها لأول مرة في اسكتلندا في القرن الخامس عشر ، حيث انتقل الجولف بسرعة إلى إنجلترا ومن هناك إلى جميع أنحاء العالم ، وتم تشكيل أول نادي جولف في اسكتلندا في عام 1744 ، وتم نشر القواعد الرسمية الأولى للعبة في الولايات المتحدة ، واليوم أصبحت لعبة الجولف رياضة مشهورة جدًا ، حيث تجتذب بطولات الجولف الكبرى حشودًا ضخمة من المشجعين سواء على الهواء مباشرة أو على شاشات التلفزيون.
المعدات التي يحتاجها لاعب الجولف
معدات الجولف كالتالي:
- كرات الجولفإنها كرة بيضاء خفيفة الوزن. هناك مجموعة متنوعة من الكرات في السوق ، بعضها مصمم للمساعدة في التحكم في المسافة والبعض الآخر مصمم لتحسين الدقة. يعد شراء صندوقين من الكرات للمبتدئين أمرًا ضروريًا ، لأنك قد تخسر الكثير من الكرات أثناء التدريب.
- نوادي الغولفوهي عبارة عن عصا مصنوعة من الخشب أو الحديد أو التيتانيوم ويتوفر منها 14 عودًا ، ويختلف كل واحد عن الآخر حسب المسافة المراد استخدامه من أجلها.
- حقيبة الجولف: بعد أن يشتري لاعب الجولف الكرات والهراوات ، يجب عليه شراء الحقيبة للاحتفاظ بجميع معدات الجولف ، حيث توجد أنواع وأشكال عديدة لأكياس الجولف في السوق.
- أحذية الجولفيوجد العديد من أنواع الأحذية الرياضية ، ولكن عند اختيار الحذاء يجب أن يكون عالي الجودة ومريح ومصنوع من المطاط.
فوائد الجولف
فوائد الجولف كالتالي:
- الصحة العقليةالجولف مفيد للصحة العقلية ، لأنه يحافظ على تركيز العقل ويوفر اتصالًا بشريًا حيويًا مع الآخرين.
- حدث اجتماعيبالإضافة إلى كون الجولف رياضة تنافسية ، يمكن أن يكون نشاطًا اجتماعيًا رائعًا ، حيث يعد نادي الجولف مكانًا رائعًا للتواصل الاجتماعي ، ولقاء أشخاص من مختلف البلدان والأعراق والثقافات ، ومكانًا لتكوين صداقات جديدة.
- تقليل التوتر والقلقإن مجرد المشي في الهواء الطلق يحفز مستويات الإندورفين والسيروتونين ، مما يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية وتقليل مستويات القلق والتوتر. يمكن للجولف أيضًا توفير الاسترخاء للاعب.
- سهل التعلمعند البدء في تعلم الجولف ، يكون الأمر بسيطًا وغير مكلف ، حيث تقدم معظم نوادي الجولف دورات دراسية بأسعار معقولة ومن الممكن أيضًا استئجار معدات الجولف بأسعار معقولة.
- ممارسة أنواع مختلفة من الرياضاتتتطلب لعبة الجولف الكثير من المشي ، وأيضًا عند وضع الكرة بالضرب ، فهي تمرين للساقين والذراعين والبطن والظهر ، ومع العديد من التكرار على مدار الجولة ، فهي تعتبر نوعًا من التمارين الهوائية. .
- فقدان الوزنجولة كاملة من الجولف تتكون من 18 حفرة تشمل المشي لمسافة 5 إلى 6 أميال ، وهو ما يعادل معدل حرق حوالي 1500 سعرة حرارية ، مما يساعد على إنقاص الوزن ، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي.
في الختام نلاحظ أن أهم ما جاء في هذا المقال هو الرد على الرياضة التي تمارس على أكبر الملاعب بمساحة 4 أحرف ، ما هي ، بالإضافة إلى تاريخها ، المعدات اللازمة للاعب وفوائده.