معظم الناس اليوم مدركون للبشرة ، لأننا جميعًا نريد أن تبدو بشرتنا شابة وصحية ، وعادة ما نفعل ما في وسعنا لحماية بشرتنا من أي ضرر محتمل قد يحدث في بيئتنا. الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ، ويؤدي العديد من الوظائف الحيوية الهامة للغاية. دورنا الرئيسي هو حمايتها من غزو المواد الغريبة والبكتيريا باتباع خطوات تجميل البشرة بانتظام. لأن البشرة أكثر بكثير من مجرد مظهرك وتستحق الحماية والعناية.
فيما يلي 7 خطوات لجمال البشرة ستساعدك في الحفاظ على بشرة جميلة وناعمة مدى الحياة.
خطوات جمال البشرة: التنظيف
- قم دائمًا بتنظيف بشرتك بعمق قبل وضع أي منتجات أخرى عليها.
- تجنب استخدام الصابون التجاري لأنه قد يكون شديد الجفاف. بدلاً من ذلك ، استخدم منظفًا بمكونات لطيفة وطبيعية.
- ضعي المنظف على الوجه والرقبة بحركات دائرية خفيفة للتخلص من الشوائب وإزالتها.
- لا تفركي بشرتك أو تستخدمي الماء الساخن بشكل مفرط ، لأن ذلك قد يضر بشرتك بمرور الوقت.
- احرصي على استخدام المستحضر بالطريقة الصحيحة وفقًا لتعليمات المنتج.
خطوات جمال البشرة: الترطيب
يعد الترطيب النهاري ضروريًا للحفاظ على بشرتك ناعمة وخالية من الآثار الضارة للشمس أو الجفاف. بعد الانتهاء من روتين التنظيف الخاص بك ، ضعي كريمًا أو لوشنًا مرطبًا على أطراف أصابعك ، وافركيهما معًا برفق لتدفئتهما ، ثم ضعيه على الوجه والرقبة في حركات دائرية. ولا تنسي ترطيب منطقة العين ، لكن احرصي على استخدام منتج خفيف جدًا مصمم لهذا الغرض.
العناية بالبشرة في الليل
تعتبر العلاجات الليلية مفيدة بشكل خاص لأنه أثناء النوم تتجدد بشرتك وترطيبها.
- سخني الكريم الليلي المرطب بين أطراف أصابعك.
- ضعيه في حركات دائرية على الوجه والرقبة مع تجنب منطقة العين.
- لا تنس منطقة العنق والذقن.
- ضع مرطبًا خفيفًا حول منطقة العين للحصول على أفضل النتائج.
خطوات تجميل البشرة: التقشير
- يجب تقشير البشرة كل 10 إلى 15 يومًا ، فهذه طريقة سريعة وفعالة لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- يساعد ذلك على ترك البشرة ناعمة ومتألقة ، مما يعزز امتصاص علاجاتك.
- يوصى بتقشير البشرة في المساء قبل تطبيق روتين العناية بالبشرة الليلي.
- يوصى بوضع المقشر على الوجه والرقبة بحركات دائرية خفيفة ثم شطفه بالماء الدافئ.
- تأكد من تجنب منطقة العين.
خطوات جمال البشرة: أقنعة التجميل
يُنصح باستخدام قناع الطين إن أمكن ، حيث أنه شديد الامتصاص ويساعد بشكل طبيعي على إزالة الشوائب من الجلد وشد المسام.
بعد تقشير بشرتك ، ضعي طبقة متساوية من القناع على وجهك ورقبتك ، مع تجنب منطقة العين الحساسة. ثم اتركي القناع لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
اشرب الكثير من الماء
إن الحصول على بشرة جميلة لا يقتصر فقط على ما تضعه على بشرتك ، فهناك ما هو أكثر من ذلك ، البشرة الجميلة تأتي من الداخل. يعد شرب الكثير من الماء أمرًا مهمًا للغاية لأنه لا يمنع بشرتك من الجفاف فحسب ، بل إنه يدعم أيضًا قدرة الجلد على إنتاج الزهم وهو الزيت الطبيعي لبشرتك ، الذي تنتجه الغدد الدهنية.
غسل الوجه والاستحمام هو وسيلة لتنظيف سطح الجلد فقط من العرق والمواد الأخرى ، بينما شرب الكثير من الماء يخفف ويغسل السموم من داخل الجسم ، بينما في نفس الوقت يرطب البشرة ويساعدها لتبدو أصغر سنا. لذا اجعل شرب الماء عادة اليوم ، وسيشكرك جسدك على ذلك.