ما هو فرط النشاط؟ بما أن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو اضطراب يصيب الكثير من الأطفال والمراهقين ، فإن الآباء يسألون دائمًا عن هذا الاضطراب والأسباب التي تؤدي إليه وكيفية علاجه ، وفي السطور التالية سنتحدث عن إجابة هذا السؤال و سنتعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأسبابه وأعراضه وعوامل خطر الإصابة به وكيفية تشخيصه وعلاجه بشيء من التفصيل.
ما هو فرط النشاط
يرمز ADHD إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وهو أحد أكثر المشكلات السلوكية التي يتم تشخيصها شيوعًا في مرحلة الطفولة والمراهقة. يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة في التركيز والانتباه والتحكم في سلوكهم ودوافعهم أكثر من الأطفال الآخرين في نفس العمر. العمر ، ومن المعروف أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ينتشر في بعض العائلات ويمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ ، على الرغم من أنه قد يكون من السهل تصنيف الأطفال على أنهم يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن هناك معايير محددة لتشخيصه ، لذلك يعتمد التشخيص على استمرار أعراض متعددة من عدم الانتباه. وفرط النشاط والاندفاع لمدة ستة أشهر أو أكثر. يمكن إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومعالجتها بشكل صحيح ، مما يسمح للأطفال والبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يعيشوا حياة طبيعية.
أسباب اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
السبب الدقيق لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير معروف ، ولكن يبدو أن الجينات تلعب دورًا في تطور هذا المرض ، حيث يميل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الانتشار في العائلات ، وقد تم تحديد الجين الذي يبدو أنه يؤثر على كمية الأنسجة المتكونة في منطقة يرتبط الدماغ بالانتباه ومع ذلك ، تصبح المنطقة طبيعية بمرور الوقت ، وتميل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى التحسن مع عودة أنسجة المخ إلى طبيعتها عند هؤلاء الأطفال. قد يساهم التعرض للتدخين والكحول أثناء نمو الجنين والتسمم بالرصاص أيضًا في خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
عوامل الخطر لاضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
هناك بعض عوامل الخطر التي تزيد من خطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، ومن أهم عوامل الخطر هذه ما يلي:
- تعرض الجنين للكحول.
- إصابة الدماغ.
- تعرض الجنين للتدخين.
- وجود تاريخ عائلي من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- التسمم بالرصاص.
- انخفاض الوزن عند الولادة.
أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
يتميز اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بمجموعة من الأعراض أهمها ما يلي:
- ظهور عدم الإنصات عند التحدث إليه مباشرة.
- النفور من المهام العقلية.
- النسيان.
- عدم القدرة على إبقاء الطفل منتبهًا وعدم تشتيت انتباهه.
- قلة التنظيم مما يؤدي إلى فقدان الأنشطة الهامة.
- عدم الاهتمام بالتفاصيل.
- عدم اتباع التعليمات أو الأعمال المنزلية أو الواجبات المنزلية أو الواجبات الأخرى.
- أخطاء الواجبات المنزلية.
- مشاكل إدارة الوقت.
- صعوبة الحفاظ على الانتباه في المهام أو اللعب.
- صعوبة الانتظار في الطابور أو انتظار دور في الكلام.
- تحدث باستمرار وباستمرار.
- صعوبة اللعب أو أداء المهام بهدوء.
- عدم القدرة على الجلوس أو الجلوس.
- الميل إلى مقاطعة الآخرين.
- الميل إلى التحرك باستمرار ، حتى لو لم يكن ذلك مناسبًا.
مضاعفات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
يمكن أن يؤدي فرط النشاط واضطراب نقص الانتباه إلى عدد من المضاعفات والأعراض الخطيرة ، وهي كالتالي:
- السلوكيات العدوانية.
- صعوبات في الأداء في المدرسة أو في المنزل.
- صعوبة التحكم في المزاج والميل إلى إلقاء اللوم على الآخرين.
- صعوبة تطوير العلاقات مع الأقران والحفاظ عليها.
- تعاطي المخدرات أو الكحول.
- الغضب والاستياء المفرط.
- إصابات متكررة أو خطيرة.
- تغيرات في المزاج مثل المزاج المكتئب أو القلق.
- حركات لا إرادية متكررة مثل تشنجات العين أو هز الكتفين.
- الميل إلى المجادلة عمداً مع الناس أو استفزازهم.
تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
قد يقوم طبيب الأطفال أو طبيب الأطفال النفسي أو خبير الصحة العقلية بتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. للقيام بذلك ، سيتحدثون مع أولياء الأمور والمعلمين ويراقبون سلوك الطفل. يعتمد التشخيص أيضًا على نتائج اختبارات الصحة البدنية والعصبية والعقلية. قد يتم استخدام اختبارات معينة لاستبعاد المشكلات من الحالات الصحية الأخرى ، وقد يتحقق الطبيب من بعض مهارات التفكير ومجموعات المهارات.
علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
يعتمد العلاج على أعراض الطفل وعمره وصحته العامة ، وسيعتمد أيضًا على مدى خطورة الحالة. قد يشمل علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
- الأدوية المنشطة: تساعد هذه الأدوية في التركيز وتقليل الأعراض المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتوازن المواد الكيميائية في الدماغ.
- الأدوية غير المنشطة: كما أنه يساعد في تقليل الأعراض المصاحبة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
بالإضافة إلى الأدوية والعلاج السلوكي ، يمكنك المساعدة في إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى طفلك من خلال:
- تطبيق مبدأ الثواب والعقاب.
- امدح الطفل عندما يتصرف بشكل لائق.
- طفل يتلقى تدريبًا على المهارات الاجتماعية.
- انضم لمجموعة دعم.
- تنظيم بيئة الطفل.
- الابتعاد عن الأشياء التي تشتت انتباه الطفل وتجعله غاضبًا.
- ضع جدولاً لأنشطة الطفل والتزم به.
- ضع قواعد واضحة للتعامل مع الطفل.
- شارك أنشطة الاسترخاء مع الطفل.
- اعمل مع مدرسة الطفل لتقييم ما إذا كان مؤهلاً للحصول على خدمات التربية الخاصة.
الوقاية من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة عند الأطفال ، ومن أهمها ما يلي:
- تجنبي التدخين وشرب الكحوليات أثناء الحمل.
- تجنب تعرض الطفل للمواد السامة قدر الإمكان.
- عدم رفع الصوت أثناء التحدث مع الطفل.
- عدم إجبار الطفل على القيام بأكثر من عمل في نفس الوقت.
- امنح الطفل قسطًا كافيًا من النوم والراحة.
- مارس أنشطة الاسترخاء مع الطفل.
- التعامل مع الطفل وفق قواعد واضحة.
أخيرًا ، لقد أجبنا على سؤال ما هو فرط النشاط؟ كما تعرفنا على بعض الأعراض التي تصاحب هذا الاضطراب وأسبابه وكيفية تشخيصه وعلاجه والوقاية منه بشيء من التفصيل.