سبب وجود غازات تشبه رائحة الصرف الصحيتعتبر غازات البطن شكوى شائعة ، حيث يعاني 80٪ من الأشخاص من هذه المشكلة في مرحلة ما من حياتهم ، وتختلف رائحة هذه الغازات حسب السبب الكامن وراء تكوينها ، حيث قد تكون مشابهة لرائحة الصرف الصحي ، كبريت ام بيض وهذا سيناقش في المقال. بعد ذلك من خلال محتويات الموقع ، وذلك في الأسطر التالية.
سبب وجود غازات تشبه رائحة الصرف الصحي
يعاني البعض من غازات كريهة الرائحة ، حيث يصفونها برائحة الصرف الصحي. غالبًا ما تسبب هذه الغازات إحراجًا وإزعاجًا للمالك. مما يدفع المريض لاستشارة الطبيب للبحث عن الأسباب الكامنة الرئيسية ، مثل:
- تناول المزيد من الخضروات والأطعمة الغنية بالألياف الغذائية ، والتي تبقى لفترة طويلة نسبيًا في الجهاز الهضمي ، وتتحلل ، وتطلق الغازات ذات الروائح الكريهة.
- اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات ، وهي مواد معقدة يصعب هضمها وتتطلب وقتًا طويلاً نسبيًا في الجهاز الهضمي مقارنة بالآخرين.
- الإمساك المزمن مجهول السبب لدى بعض الأشخاص ، في حين أنه مرتبط بحالات طبية معينة أو أنظمة غذائية سيئة تتطلب التحكم في الآخرين.
- تناول أنواع معينة من الأدوية ، مثل المضادات الحيوية وأدوية الإمساك ، لأنها تؤثر على نوع وعدد البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الأمعاء وتتسبب في تغيرها.
- حالات حساسية الطعام ، حيث يعجز الجهاز الهضمي عن هضم وامتصاص بعض أنواع الأطعمة التي تتراكم بداخله وتتحلل وتطلق غازات كريهة الرائحة.
- الإصابة ببعض أنواع أمراض المناعة الذاتية ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية ، والذي يُعرف بسوء امتصاص القمح وجميع مشتقاته ، وبالتالي تنتج غازات كريهة الرائحة عند تناول الأصناف السابقة.
- التهاب المعدة والأمعاء والذي يظهر مع العديد من الأعراض والعلامات مثل آلام البطن والإسهال والغثيان والقيء وتراكم الغازات داخل البطن.
- الأورام الحميدة والخبيثة في الجهاز الهضمي ، وخاصة تلك التي تصل إلى أحجام كبيرة ، قادرة على سد الجهاز الهضمي.
- مرض القولون العصبي ، والذي يعتبر من أمراض الجهاز الهضمي ذات الأساس النفسي ، حيث يعاني المريض من الغازات المتراكمة وانتفاخ البطن ، بالإضافة إلى تناوب الإسهال مع الإمساك.
أعراض غازات البطن المصاحبة للقولون
تعد متلازمة القولون العصبي من الأسباب المهمة لتراكم الغازات داخل البطن ، حيث يعاني مرضى القولون من مجموعة من الأعراض والعلامات المزعجة ، من أهمها:
- ألم في أسفل البطن على شكل مغص متكرر.
- انتفاخ البطن وتراكم الغازات داخل الجهاز الهضمي ، لذلك يشعر المريض بثقل كبير في معدته.
- الانبعاث المتكرر للغازات التي تكون في معظم الحالات كريهة الرائحة ؛ مما يسبب انزعاج وإحراج للمريض.
- تغير في عادات التغوط التي تتناوب بين الإسهال والإمساك ، ويمكن القول أن الإمساك المزمن أكثر شيوعًا بين هؤلاء المرضى.
- تتغير الشهية للطعام ، حيث تنخفض عند 75٪ من المرضى ، بينما تزداد الشهية في النسبة المتبقية (25٪).
- الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل مستمر مما قد يؤدي إلى فقدان الطاقة وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة.
- يتأرجح المزاج ، حيث يعاني المريض من تغير مفاجئ في الحالة النفسية من السعادة إلى الحزن ، والعكس صحيح.
- الاضطرابات النفسية ، حيث أن الاكتئاب المزمن شائع عند هؤلاء المرضى.
تطهير البطن من الغازات السيئة
هناك بعض النصائح والتعليمات التي تساعد في تنظيف المعدة من الغازات والتخلص من أكبر كمية منها ، ومن أهم هذه النصائح:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بأنواع مختلفة من المواد الضرورية للجسم.
- لا تأكل الكثير من الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف الغذائية ، مثل القرنبيط والبروكلي والملفوف.
- يساعد شرب كمية كافية من الماء على دفع الطعام إلى الجهاز الهضمي ويمنع تراكمه داخله.
- ممارسة الرياضة بانتظام ثلاث مرات في الأسبوع ، حيث أن التمرين يساعد في التغلب على التوتر والقلق قدر الإمكان.
- امضغ الطعام جيدًا قبل تناوله ، وعالج أسنانك إذا كانت هناك مشاكل معها لتحسين القدرة على هضم الطعام.
- اللجوء إلى الطب البديل ، حيث توجد العديد من الأعشاب التي تساعد على طرد الغازات وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.
علاج رائحة الفم الكريهة بالأعشاب
يؤكد المعالجون بالأعشاب على أهمية بعض المشروبات الطبيعية في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وطرد الغازات خارج البطن ومن أهم هذه الأعشاب:
- زنجبيل: مغلي الزنجبيل هو مشروب طبيعي يعالج انتفاخ البطن ويطرد انتفاخ البطن بسبب غناه بالمواد الفعالة التي تعالج ما سبق.
- النعناع الأخضر: يعتبر النعناع من الأعشاب السحرية في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة ، لذلك ينصح بشرب مغلي النعناع لإدارة الاضطرابات السابقة.
- وقت الإستجابة: يمكن القول أن إضافة الكمون المطحون إلى الطعام وشرب مرق الكمون مفيد جدًا في إدارة الانتفاخ والغازات المتراكمة داخل البطن.
- اليانسون: يحتوي اليانسون على مواد مطهرة ومرخية للأمعاء ، وبالتالي يساعد على منع التهابات والتهابات الجهاز الهضمي المرتبطة به.
- قرفة: تشتهر القرفة بطعمها اللذيذ ونكهتها المميزة. مما يجعل العديد من مرضى الاضطرابات الهضمية يميلون إلى استخدامه للاستفادة من خصائصه المطهرة وطاردة للغازات.
- كُركُم: الكركم له تأثير مشابه للأعشاب السابقة ، ولكن الاستهلاك المفرط قد يسبب آلام في البطن وعسر الهضم ، لذلك يجب تناول كميات معتدلة منه يومياً.
متى يكون انتفاخ البطن خطيرًا؟
هناك بعض الحالات التي يجب على المريض فيها استشارة الطبيب فورًا عند ملاحظتها أو التعاقد عليها ، ومن أهمها:
- يحدث نزيف في الجهاز الهضمي السفلي ، وهنا يلاحظ المريض وجود دم في البراز.
- نزيف الجهاز الهضمي العلوي على شكل قيء دموي.
- تصاحب الغازات اضطرابات هضمية خطيرة مثل الغثيان الشديد والقيء.
- وجود آلام شديدة في البطن. الأمر الذي يستدعي مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
- كان انتفاخ البطن وانتفاخ البطن مصحوبًا بفقدان شديد وغير مبرر في الوزن.
وهنا ينتهي المقال الذي تم الحديث عنه سبب وجود غازات تشبه رائحة الصرف الصحيكما تمت مناقشة أعراض غازات البطن المصاحبة للقولون ، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح والتعليمات التي تساعد في تنظيف البطن من الغازات ، وأخيراً تم ذكر بعض الطرق التي تساعد في علاج انتفاخ البطن وطرد الغازات منه.