أقراص الكالسيوم D3F الكالسيوم ؟، حيث يتم وصف المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم في كثير من الحالات ، وفي السطور القادمة سنتحدث عن إجابة هذا السؤال من خلال موقع المحتويات. سنتعرف أيضًا على أهم المعلومات حول هذا النوع من المكملات الغذائية ، وأسباب استخدامه ، والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع.
أقراص الكالسيوم D3F الكالسيوم
الكالسيوم D3F هو عبارة عن قرص يؤخذ عن طريق الفم ينتمي إلى فئة المكملات الغذائية ويحتوي على الكالسيوم وكذلك فيتامين D3 والفلورايد ، حيث أن هذه الفيتامينات والمعادن هي مواد يحتاجها الجسم للقيام بعمليات حيوية مختلفة. يؤدي نقص هذه المواد في الجسم إلى المعاناة من بعض المشاكل والأعراض المختلفة ، لذلك غالباً ما يوصف هذا النوع من المكملات الغذائية في حالة نقص الكالسيوم أو فيتامين د وخاصة النوع الثالث أو نقص الفلور في الجسم ولكن الأكثر من الحالات التي يستخدم فيها هذا المكمل النظام الغذائي هو الحمل والرضاعة وكذلك للوقاية من الكسور وهشاشة العظام وغيرها من الأعراض التي يمكن أن تحدث عندما لا يحصل الشخص على ما يكفي من الكالسيوم أو فيتامين د من النظام الغذائي. يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب قبل تناول هذا المكمل الغذائي لمعرفة ما إذا كان الموقف يستدعي تناوله أم لا.
ما هي استخدامات Calcium D3F؟
هناك بعض الحالات التي يصف فيها الطبيب مكمل D3F الغذائي ، ومن أهم الحالات التي يتم فيها وصف هذا المكمل الغذائي ما يلي:
- حالات نقص مستوى الكالسيوم أو فيتامين د في الدم عن المعدل الطبيعي ، حيث عندما لا يحصل الشخص على كمية كافية من هذه المعادن والفيتامينات من النظام الغذائي أو يعاني من مرض معين يسبب نقصها ، فهذا يتطلب الحصول على هذه العناصر من مصدر خارجي مثل المكملات الغذائية.
- هشاشة العظام أو فقدان هشاشة العظام ، حيث تتطلب هذه الحالة الكالسيوم وفيتامين د لأنهما عنصران مهمان لصحة العظام.
- الشيخوخة وذلك لمنع مشاكل العظام والأسنان التي تحدث نتيجة نقص الكالسيوم وفيتامين د في الجسم.
- الوصول إلى سن اليأس عند النساء ، حيث تعاني المرأة من هشاشة العظام وانخفاض كثافة العظام بعد بلوغها سن اليأس.
- فترات النقاهة بعد كسور العظام أو مشاكل المفاصل.
- النباتيون الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا ، وكذلك الأشخاص الذين لا يتناولون منتجات الألبان ، حيث يعاني هؤلاء الأشخاص من نقص الكالسيوم ، الأمر الذي يتطلب مكملات غذائية.
- الأشخاص الذين تناولوا أدوية تحتوي على الكورتيكوستيرويد لفترة طويلة حيث يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د.
- ضعف الأسنان ، حيث يساعد هذا المكمل الغذائي على زيادة صلابة طبقة المينا في الأسنان والعمل على تقويتها.
- فترة الحمل والرضاعة ، حيث تحتاج الأم إلى الكالسيوم وفيتامين د أثناء الحمل والرضاعة من أجل الحفاظ على صحة العظام والأسنان ومنع الضعف والهشاشة ، لأن الجنين يستهلك هذه العناصر من الأم.
الآثار الجانبية للكالسيوم d3f
على الرغم من أن هذا المكمل الغذائي يعد مكملًا مفيدًا يعوض الجسم عن كمية الكالسيوم وفيتامين د التي يحتاجها ، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار والآثار الجانبية المختلفة ، من أهمها ما يلي:
- إمساك.
- انتفاخ.
- التجشؤ
- ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم عن المعدل الطبيعي مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض مثل الصداع والغثيان ومشاكل التنفس وزيادة الرغبة في التبول.
- الحموضة نتيجة زيادة كمية الحمض التي تنتجها المعدة.
- العصبية والتهيج.
تعليمات عند استخدام Calcium D3F
هناك بعض التعليمات والتعليمات التي يجب اتباعها عند تناول هذا المكمل الغذائي من أجل الحصول على أفضل نتيجة ، ومن أهم هذه التعليمات ما يلي:
- تناول المكمل مع الكثير من الماء للمساعدة في الهضم الكامل وامتصاص الدواء.
- من الضروري قياس مستوى الكالسيوم وفيتامين د في الدم بين الحين والآخر في حالة تناول هذا المكمل الغذائي لفترات طويلة وكذلك إجراء فحوصات لوظائف الكلى.
- لا تقلق إذا قام الطبيب بتعديل الجرعة ، فقد يقوم الطبيب بذلك من حين لآخر.
- من الضروري الحرص على تناول جرعة هذا المكمل الغذائي في نفس الوقت كل يوم ، وفي حالة نسيان جرعة ما ، فلا داعي لاستبدالها ، ومن الضروري انتظار الجرعة التالية.
- لا تأخذ هذا المكمل الغذائي في نفس الوقت مع الأدوية الأخرى. يُنصح بفصل هذا المكمل عن أي دواء آخر بساعتين على الأقل حتى لا تتأثر الفعالية.
التحذيرات والاحتياطات لأخذ الكالسيوم D3F
هناك بعض الاحتياطات والاحتياطات الهامة التي يجب مراعاتها عند تناول هذا الدواء من أجل تجنب الضرر. ومن أهم هذه الاحتياطات ما يلي:
- مراقبة مستويات الكالسيوم وفيتامين د في الجسم عند تناول الأدوية لفترة طويلة وعند تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد حتى لا يحدث فائض من الكالسيوم أو فيتامين د.
- توقف عن تناول المكملات فورًا في حالة حدوث فرط كالسيوم الدم.
- يجب الحذر عند إعطاء هذا الدواء لمرضى الفشل الكلوي ، حيث ستتضرر الكلى بشدة في حالة فرط كالسيوم الدم.
- يجب الحذر عند إعطاء هذا الدواء لمرضى القلب ، حيث ستتضرر عضلة القلب بشدة في حالة فرط كالسيوم الدم.
- الحاجة إلى مراقبة مستوى الفوسفات في الدم لأن استخدام هذا المكمل لفترة طويلة قد يؤدي إلى زيادة مستوى الفوسفات في الدم.
- راقب الأطفال الذين يمرون إليهم هذا المكمل الغذائي عبر لبن الأم من خلال الرضاعة الطبيعية لأن أجسامهم قد تكون حساسة تجاهها.
التفاعلات الدوائية للكالسيوم D3F
بشكل عام ، يجب فصل تناول هذا المكمل وأي دواء آخر بساعتين على الأقل حتى لا تتأثر الفعالية ، ولكن هناك بعض الأدوية التي قد تتعارض بشكل خطير مع هذا الدواء ، لذلك يجب على المرء أن يكون حريصًا عليها ، وأكثرها من أهم هذه الأدوية ما يلي:
- مدرات البول الثيازيديةتزيد هذه الأدوية من خطر الإصابة بفرط كالسيوم الدم.
- الديجوكسين.حيث أن تناول الأدوية والمكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم يزيد من سمية الديجوكسين.
- الفلوروكينولونات والتتراسيكلين والفلورايدتقلل مكملات الكالسيوم من امتصاص هذه الأدوية ، لذلك من الضروري فصلها.
جرعة الكالسيوم المدخول d3f
الجرعة المسموحة للكبار وكبار السن وكذلك الأطفال فوق سن 12 سنة هي حبة واحدة في اليوم ، ويجب تناول هذه الحبة مع الكثير من الماء من أجل المساعدة في هضم الدواء وامتصاصه بشكل كامل ، ويجب الحرص على ذلك. يتم تناول جرعة هذا المكمل الغذائي في نفس الوقت كل يوم ، وفي حالة نسيان جرعة ، فلا داعي لاستبدالها ، ولا بد من انتظار الجرعة التالية. في بعض الحالات قد ينصح الطبيب بتناول حبتين يوميا من هذا الدواء في حالة النقص الحاد في الكالسيوم أو فيتامين د.
سعر الكالسيوم D3P
يمكن الحصول على أقراص الكالسيوم D3F من جميع الصيدليات في جمهورية مصر العربية. كما أنه متوفر بسعر 21.75 جنيه مصري تقريبًا وهو سعر العبوة التي تحتوي على 30 قرصًا من هذا الدواء.
أخيرًا ، تعرفنا عليك أقراص الكالسيوم D3F الكالسيوم ؟، كما تعرفنا على أهم أسباب استخدام هذا المكمل الغذائي وأهم الاحتياطات والتعليمات المختلفة عند استخدامه والآثار الجانبية التي يسببها والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بالتفصيل.