ما هي أسباب إيلام الثدي؟تشعر معظم النساء بألم في الثدي في مرحلة ما من حياتهن ، وتحتاج نسبة صغيرة منهن إلى علاج طبي. يمكن أن تختلف شدة وموقع إيلام الثدي ، فقد يحدث في أحد الثديين أو كليهما ، ويمكن أن تتراوح شدة الرقة من قوي إلى خفيف ، وفي بعض الأحيان تناقش هذه المقالة أبرز أسباب تضخم الثدي.
ما هي أسباب إيلام الثدي؟
فيما يلي عشرة أسباب شائعة لألم الثدي:
كيسات الثدي
قد تؤدي التغيرات في قنوات الحليب إلى تكوين تكيسات بالثدي ، وهذه الأكياس تشبه كتلة الثدي ، وقد تكون صلبة أو طرية ، وهي في الحقيقة مليئة بالسوائل ، وقد تسبب أو لا تسبب الشعور بوخز أو ألم ، وفي معظم الحالات تكيسات الثدي تزداد في الحجم أثناء الدورة الشهرية ، وتختفي عند بلوغ سن اليأس. وتجدر الإشارة إلى أن معظم تكيسات الثدي تتكون من سوائل وليست خلايا ، لذا فهي لا تعتبر أورامًا سرطانية.
تناول بعض الأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية إيلامًا في الثدي ، وتشمل الأدوية المرتبطة بذلك:
- الأدوية التي تؤثر على الهرمونات الإنجابية ، مثل موانع الحمل الهرمونية الفموية.
- بعض أدوية الصحة العقلية ، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان.
- بعض أدوية القلب والأوعية الدموية ، مثل سبيرونولاكتون (ألداكتون).
جراحة الثدي
يمكن أن يؤدي الخضوع لجراحة الثدي إلى ظهور كتل بالثدي ، وتتراوح شدة الكتل بعد جراحة الثدي من ألم خفيف إلى ألم شديد ، وقد يكون الألم شديدًا بعد الجراحة بفترة وجيزة ، لكنه يبدأ في الاختفاء بمرور الوقت ، والأكثر شيوعًا لفترة طويلة الأعراض المصطلح هي: تعال:
- زيادة الحساسية.
- ألم عند لمس الثدي.
- قلة الحساسية والخدر المحتمل.
- عدم القدرة على رفع الذراع فوق الرأس.
- صعوبة القيادة وممارسة الحرف والأنشطة العادية الأخرى.
- قد تستمر بعض الأعراض لمدة 6 أشهر أو أكثر.
التهاب الغضروف الضلعي
التهاب الغضروف الضلعي هو التهاب يصيب الغضروف الذي يربط الضلوع وعظم الصدر ، ويمكن أن تؤدي العدوى فيه إلى إيلام الثدي ، وغالبًا ما يصيب هذا الالتهاب النساء فوق سن الأربعين.
التغيرات الكيسية الليفية في الثدي
قد تسبب العدوى تغييرات الكيس الليفي بالثدي هو حدوث كتل أو انتفاخات في كلا الثديين أو أحدهما ، نتيجة تجمع الأكياس المليئة بالأنسجة الليفية والسوائل ، وفي بعض الحالات قد يحدث إفرازات من الحلمة ، وهذه الحالة ليست خطيرة ، وليس لها علاقة بسرطان الثدي ، ولتقليل هذه الأعراض يجب التقليل من استخدام الملح في الطعام ، واستخدام مسكن خفيف لتسكين الآلام.
التهاب الضرع
التهاب الثدي هو التهاب مؤلم للثدي ، وهو أكثر شيوعًا خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، بسبب انسداد قناة الحليب ، وقد يحدث التهاب الضرع أيضًا في فترات أخرى ، وتشمل أعراض التهاب الضرع ما يلي:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالألم
- الشعور بالتعب المستمر.
- تغيرات في الثدي ، مثل الدفء والألم والتورم والاحمرار.
ارتداء حمالة صدر غير ملائمة
يمكن أن تحدث كتل الثدي بسبب ارتداء حمالة صدر غير مناسبة. عندما تكون حمالة الصدر فضفاضة جدًا أو ضيقة جدًا ، فإنها تضغط على الثديين أو تتركهما غير مدعومين بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة. لذلك يجب الحرص على اختيار حمالة الصدر المناسبة لشكل وحجم الثديين.
سرطان الثدي
معظم أنواع السرطانات لا تسبب الألم ، وعلى الرغم من ذلك فإن سرطان الثدي قد يؤدي إلى الشعور بالألم في الثدي ، والشعور بعدم الراحة فيه. يجب أن تذهب إلى الطبيب إذا شعرت المرأة بالأعراض التالية:
- كتلة أو منطقة مختلفة في الثدي.
- تكتل أو ألم لا يزول بعد الدورة الشهرية.
- وجود إفرازات من الحلمة سواء أكانت شفافة أم دموية أم غير ذلك.
- الشعور بألم ووخز في الثدي لا يزول دون سبب معروف.
التواء في الظهر أو الرقبة أو الكتف
قد تؤدي الالتواءات في الظهر أو الرقبة أو الكتف إلى ألم أو وخز في الثدي ، بسبب توزع الأعصاب في الجزء العلوي من الجسم.
ألم جدار الصدر
قد يؤدي ألم جدار الصدر إلى الشعور بألم في الثدي ، على الرغم من أن الألم أو الحنان ليس في الواقع في الثدي. ومن أبرز أعراض آلام جدار الصدر ما يلي:
- شد عضلة الصدر.
- التهاب الأنسجة حول الضلوع بسبب التهاب الغضروف الضلعي.
- قد يبدو أن الألم يمتد إلى أسفل الذراع بالحركة ويزداد شدة تحت الضغط.
متى يجب استشارة الطبيب؟
من المهم استشارة الطبيب عند الشعور بأي ألم أو وخز في الثدي ، أو في الحلمتين ، وبينما تكون معظم حالات التنميل بالثدي بسيطة ويمكن علاجها بسهولة ، يجب تشخيص هذه الحالات مبكرًا ، وذلك لتجنب ذلك. ترتبط الحالات لأسباب خطيرة ، مثل سرطان الثدي أو أمراض القلب ، ومن أبرز الأعراض التي يجب استشارة الطبيب فيها ما يلي::
- كتلة أو انتفاخ بالثدي ، حتى لو لم يكن الورم كتلة منفصلة.
- تغيرات في الحلمة أو الثدي ، مثل تغير اللون أو الاحمرار أو التقشر أو السماكة.
- تورم الغدد الليمفاوية ، خاصة حول الرقبة أو الإبط
5 نصائح مهمة للمحافظة على الثديين
يحتاج الثديان إلى عناية خاصة للحفاظ عليهما بصحة جيدة ، ومن أهم النصائح للمحافظة عليهما ما يلي:
- تدرب على الفحص الذاتي للثديمن المهم التدرب على كيفية إجراء الفحص الذاتي الدوري للثدي ، للكشف عن أي ورم أو كتل غير طبيعية في الثدي مبكراً ، وعند ملاحظة ذلك يجب استشارة الطبيب على الفور ، خاصة إذا كان هناك إصابة سابقة في الثدي. فرد من العائلة مصاب بسرطان الثدي أو سرطان المبيض. .
- ترطيب الثدييجب استخدام كريم كثيف لا يحتوي على مواد كيميائية مزعجة لترطيب الثديين أو منعهما من الجفاف أو الشعور بوخز أو ألم ، وفي حالة حدوث أي تهيج نتيجة استخدام الكريم يجب استبداله بـ 100 ٪ كريم ترطيب طبيعي.
- التدليك المنتظم للثدي: لمزيد من الاسترخاء والتخلص من التوتر ودعم وظيفة الغدد الليمفاوية حول الثدي مما يساعد الثدي على مقاومة الأمراض والآلام.
- حافظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضةمثل أجزاء الجسم الأخرى ، يحتاج الثدي إلى تغذية جيدة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. إن تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل المكسرات والبيض والحليب والخضروات يحافظ على صحة الثدي. التمرين يقلل من الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 10-30٪.
- ارتدي حمالات الصدر المناسبةيجب عليك اختيار حمالة صدر تناسب حجم الثدي ، وتجنب ارتداء حمالات الصدر الضيقة جدًا أو العريضة ، لضمان دعم الثديين وعدم الضغط عليهما.
أسباب حنان الثديفي نهاية مقالنا نأمل أن نكون قد قدمنا إجابة وافية عن أسباب حنان الثدي ، والتي تكون في معظم الحالات بسيطة وليس لها أسباب خطيرة ، ولكن يجب اتباع الطرق الصحيحة لحماية الثديين والحفاظ على صحتهم.