نبضات قلب طبيعية لكبار السن مؤشر مهم لصحة كبار السن ، ويختلف معدل النبض حسب العمر والجنس بسبب الاختلاف في نشاط وفعالية الأعضاء. والجدير بالذكر أن نبضات القلب تعكس صحة مضخة القلب وسلامة الأوعية الدموية في نفس الوقت.
تعريف نبضات القلب
القلب عبارة عن مضخة دم حيث يمد أعضاء الجسم المختلفة بكميات الدم اللازمة لها ، ويعتمد معدل عمله وسرعته على عدة عوامل مثل العمر والجنس والحالة الصحية للإنسان ، و نبضات القلب هي عدد دقات القلب (معدل تقلصها واسترخائها) في الدقيقة ، والدور المهم لنبض القلب لا يمكن إنكاره القلب في تقييم الحالة الصحية للمريض ، وبالتالي يهتم الجميع بمعرفة الحالة الطبيعية. الحدود والاضطرابات المتعلقة به.
نبضات قلب طبيعية لكبار السن
يرتبط معدل ضربات القلب بالعمر ، حيث يتناقص هذا المعدل مع زيادة عمر المريض ، ويكون مدى القيم الطبيعية كما يلي:
- البالغون فوق سن الخمسين: يتراوح معدل ضربات القلب في هذه الفئة بين 102 و 145 نبضة في الدقيقة.
- البالغين فوق سن 55: الحد الأدنى للقيمة العادية في هذا العمر هو حوالي 99 نبضة في الدقيقة والقيمة العليا العادية هي 140 نبضة في الدقيقة.
- البالغين 60-65 سنة: يتراوح معدل ضربات القلب لكبار السن الذين تقع أعمارهم ضمن هذا النطاق من 96 إلى 136 نبضة في الدقيقة.
- كبار السن فوق 65 سنة: يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي لهذه المجموعة بين 93 و 132 نبضة في الدقيقة.
نبضات قلب طبيعية عند المرأة
المرأة لها بنية جسم مختلفة عن الرجل ، وبالتالي لديها نبضات قلب مختلفة تساعدها على تأمين ما يكفي من الدم لعمل أعضاء وأعضاء جسدها. يتراوح هذا النبض بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة. يؤثر الحمل والرياضة والصحة على المعدل السابق ويؤدي إلى زيادته.[3]
نبضات قلب طبيعية عند الأطفال
يختلف المعدل الطبيعي لضربات القلب عند الأطفال حسب العمر والحالة الصحية. بشكل عام تعتبر الطفولة فترة ذهبية للنمو ، ولذلك يعمل القلب بجد لتأمين متطلبات أعضاء الجسم والطاقة اللازمة لها. يتناسب نبض القلب عكسياً مع عمر الطفل ويقل مع تقدم العمر. العمر على النحو التالي:
- مولود جديد: تتراوح فترة حديثي الولادة من ولادة الطفل حتى عمر 28 يومًا ، وتكون نبضات القلب مرتفعة نوعًا ما في هذه المرحلة ، حيث تتراوح قيمتها الطبيعية بين 70 و 190 نبضة في الدقيقة.
- رضيع: تمتد مرحلة الرضيع من سن 28 يومًا حتى سن عام واحد ، ويتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي بين 80 و 160 نبضة في الدقيقة.
- طفل من سنة إلى سنتين: يتراوح معدل ضربات قلب الطفل في هذه المرحلة بين 80 و 130 نبضة في الدقيقة.
- 3 إلى 4 سنوات من العمر: لا يختلف معدل ضربات القلب لهذه الفئة العمرية كثيرًا عن السابق ، فالحد الأدنى الطبيعي هو 80 والحد الأعلى 120 نبضة في الدقيقة.
- من 5 إلى 6 سنوات من العمر: ينخفض معدل ضربات القلب الطبيعي في هذا العمر إلى ما بين 75 و 118 نبضة في الدقيقة.
- من 7 إلى 9 سنوات من العمر: يتراوح المعدل الطبيعي لهؤلاء الأطفال بين 70 و 110 نبضة في الدقيقة.
- الطفل 10 سنوات فأكثر: معدل ضربات قلب طفل يبلغ من العمر عشر سنوات قريب من المعدل الطبيعي للمرأة ، ويتراوح بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.
العوامل المؤثرة على ضربات القلب
لا يوجد رقم محدد لضربات القلب الطبيعية. كما ذكرنا سابقًا ، فإن معدل النبض مرتبط بمجموعة من العوامل التي تجعل كل مريض حالة خاصة. كما يتأثر هذا المعدل بعدة أمور تؤدي إلى زيادته أو انخفاضه إلى حدود غير طبيعية وغير طبيعية. من أهم العوامل التي تؤثر على ضربات القلب (عدد ضربات القلب في الدقيقة):
- العمر: تتناقص سرعة وقوة معدل ضربات القلب مع تقدم العمر نتيجة إجهاد عضلة القلب وتلف أجزاء منها. يقل نشاط الجسم وحيويته ، وبالتالي تقل كمية الطاقة التي يحتاجها.
- جنس: يمكن القول أن معدل ضربات قلب الرجل أعلى من معدل ضربات قلب المرأة بسبب بنيته الجسدية والطاقة التي يحتاجها ، لذلك يعمل قلبه بسرعة لتأمين جميع متطلبات واحتياجات جسده.
- حالة فيزيائية: يزيد معدل ضربات القلب بالحركة والقيام بالتمارين الخفيفة والقوية ، وفي المقابل ينخفض أثناء الراحة.
- الحالة الصحية: تؤثر الحالة الالتهابية على الجسم ، ويزداد عمل الأعضاء المختلفة للتغلب على الأجسام الغريبة التي تدخل الجسم ، وبالتالي تزداد ضربات القلب ويتم ضخ الدم المحمّل بالأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء إلى الأعضاء المصابة.
- حاله عقليه: يؤثر الضغط النفسي على حالة القلب ، ويزداد معدل ضربات قلبه وقوته بالخوف والحماس والفرح ، وينخفض بالاكتئاب واللامبالاة.
اضطراب نبضات القلب
يعاني القلب كغيره من الأعضاء من اضطرابات وأمراض تؤدي إلى خلل في عمله. يعد عدم انتظام ضربات القلب اضطرابًا شائعًا ولا يرتبط بالقلب فقط. يمكن أن تسبب العديد من أمراض الغدد والدم والجهازية تشوهات واضحة في معدل ضربات القلب وقوة دقاته ، وتشمل هذه التشوهات:
- عدم انتظام دقات القلب: والمقصود به زيادة سرعة ضربات القلب إلى ما بعد الحد الأعلى الطبيعي ، بحيث يشعر المريض بضربات قلبه وقد يفقد الوعي في الحالات الشديدة. عادة ما تسرع ضربات القلب لدى مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية والنساء الحوامل والمرضى المصابين بفقر الدم.
- بطء القلب وهو انخفاض في عدد جلطاته عند أدنى مستوى طبيعي ، لذلك يتعب المريض بسرعة ولا يستطيع القيام بالأنشطة اليومية المعتادة.
أعراض عدم انتظام ضربات القلب
هناك مجموعة من الأعراض التي تميز عدم انتظام ضربات القلب ، منها:
- خفقان هو إحساس وسماع دقات القلب بوضوح من قبل المريض ، والخفقان من الأعراض الشائعة لاضطرابات القلب ، وبالتالي يجب فحص المريض بعناية عند الشكوى منه.
- ضيق التنفس: والمقصود شعور المريض بضيق في التنفس ، كأن الهواء في الغرفة لا يكفيه ، وقد يتطور الانزلاق التنفسي إلى شدة ويصاب المريض بالإغماء وفقدان الوعي.
- ألم صدر: يشعر بعض المرضى بألم شديد في منتصف الصدر يدفعهم إلى مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن للاطمئنان على صحتهم واستبعاد إصابات القلب الخطيرة.
- القلق والخوف: المريض المصاب باضطرابات القلب يقلق كثيرا ويخشى تكرار حالته ، وبذلك يصبح في حالة نفسية غير مستقرة ، وهذا للأسف يمكن أن يسبب نوبة جديدة لاضطراب في القلب.
- الدوار والدوخة: يدي تجعل القلب سريعًا جدًا أو بطيئًا إلى الشعور بالدوار والدوخة التي قد تكون شديدة وتسبب سقوط المريض على الأرض والإصابة.
وهنا ينتهي المقال الذي تم فيه تعريف نبض القلب وتحدث عنه نبضات قلب طبيعية لكبار السن كما تم التطرق إلى العوامل المؤثرة في ضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب عند النساء والأطفال ، وأخيراً تم التطرق إلى أعراض اضطرابات نظم القلب. أتمنى أن تكون بخير.