اهم أسماء حبوب تنزل الدوره وطرق طبيعية لتنزيل الدوره الشهرية

أسماء الحبوب تذهب إلى أسفل الدورةهذه هي العلامات التجارية التي تبحث عنها العديد من النساء للحصول على الدورة الشهرية بعد تأخرها لعدة أيام. الدورة الطبيعية هي تلك التي يتدفق فيها دم الحيض كل 21-35 يومًا. إذا تجاوزت الفترة ذلك ، تبدأ النساء في البحث عن حبوب لتنزيلها. يعود المقرر إلى رغبتهم في تنزيل الدورة قبل موعد استحقاقها لسبب أو لآخر.

أسباب تأخر الفترة

قبل مناقشة أسماء الحبوب المسببة للحيض ، لا بد أولاً من التعرف على أسباب تأخير الدورة الشهرية وجعلها غير منتظمة ، وهي كما سنذكر.:

انخفاض وزن الجسم

قد تعاني بعض النساء من اضطرابات الأكل ، بسبب النهام العصبي ، أو فقدان الشهية العصبي ، وهذا ما يتسبب في غياب الدورة الشهرية ، فعندما ينخفض ​​وزنهن إلى 10٪ من الوزن الطبيعي الذي يتناسب مع طولهن ، كما هو الحال مع الجسم. يتغير تأثيرها وتوقف التبويض ، وعندما يحصلن على علاج لاضطراب الأكل ولزيادة الوزن بطريقة صحية ، فإن هذا سيعيد الدورة الشهرية.

زيادة وزن الجسم

كما ذكرنا أن انخفاض وزن الجسم يؤدي إلى تغيرات هرمونية تتسبب في تأخير الدورة ، وكذلك زيادة الوزن تؤدي إلى ذلك. إذا قرر الطبيب أن سبب التأخير في الدورة الشهرية هو السمنة ، فسوف يوصي باتباع نظام غذائي متوازن لفقدان الوزن ؛ لإعادة الدورة إلى المسار الصحيح.

الإصابة بالأمراض المزمنة

تؤثر الأمراض المزمنة مثل مرض السكري على الدورة الشهرية. لأن تغيير نسبة السكر في الدم يسبب تغيرات هرمونية والتي بدورها تجعل الدورة الشهرية غير منتظمة.

مشاكل الغدة الدرقية

النساء اللواتي يعانين من قلة النشاط أو فرط نشاط الغدة الدرقية عادة ما يكون لديهن تأخر في الدورة الشهرية. لأنها من وظائف الغدة الدرقية تنظيم التمثيل الغذائي في الجسم ، لذلك يمكن أن تتأثر مستويات الهرمون أيضًا ، وعندما تتناول أدوية الغدة الدرقية بانتظام ، بعد العلاج ، من المرجح أن تعود الدورة إلى الانتظام مرة أخرى.

الإجهاد والتوتر

إذا كان الإرهاق الشديد يمكن أن يؤدي إلى التخلص من الهرمونات وتغيير روتين الحياة اليومي ، ومع مرور الوقت يؤدي الإجهاد إلى زيادة مفاجئة في الوزن أو فقدان مفاجئ للوزن ، وكما ذكرنا فإن الزيادة أو النقصان في الوزن. الوزن كلاهما سبب لاضطراب الدورة الشهرية ، بينما الإجهاد هو المسؤول الآخر عن تأخر دورتك الشهرية ، لذا جربي تمارين الاسترخاء وأجري تغييرات في نمط حياتك. للتخلص من هذا التوتر وتجنب إفساد دورتك الشهرية.

تنظيم النسل

من المرجح أن تتعرض النساء اللائي يستخدمن حبوب منع الحمل كوسيلة لتحديد النسل إلى تغيير في مواعيد دوراتهن الشهرية. لأن هذه الحبوب تحتوي على هرموني البروجستين والإستروجين اللذين يمنعان المبايض من إطلاق البويضات ، وبعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، قد تستغرق الدورة ما يصل إلى 6 أشهر حتى تعود الدورة إلى الانتظام في وقتها.

انقطاع الطمث المبكر

يبدأ انقطاع الطمث الطبيعي لمعظم النساء عندما يصلن إلى سن 45-55 سنة. تعتبر النساء اللواتي يدخلن سن اليأس قبل سن الأربعين في مرحلة انقطاع الطمث المبكر ، وهذا يؤدي إلى انخفاض مخزون البويضات لديهن ، مما يسبب لهن مشاكل في الدورة الشهرية وانقطاعها التام في نهاية المطاف.

أسماء الحبوب تذهب إلى أسفل الدورة

فيما يلي نتعرف على أسماء الحبوب التي تقلل من الدورة الشهرية والتي يمكن للمرأة أن تأخذها عند غياب الدورة الشهرية.:

ميدروكسي بروجستيرون

يساعد هذا الدواء ، وهو شكل من أشكال البروجستيرون ، في تنظيم الإباضة وعلاج فترات الغياب أو عدم انتظام الدورة الشهرية.

تحذيرات: يجب على النساء الحوامل ، أو المصابات بسرطان الثدي أو الرحم ، أو لديهن تاريخ من جلطة دموية أو سكتة دماغية ، أو نزيف مهبلي غير طبيعي ، أو مصابات بأمراض الكبد تجنب تناول الميدروكسي بروجستيرون.

تحذير: قد يؤدي استخدام الميدروكسي بروجستيرون على المدى الطويل إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم أو السكتة الدماغية أو سرطان الثدي أو النوبة القلبية. من المهم أيضًا تجنب التدخين أثناء تناول هذا الدواء. لأن التدخين يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بجلطات الدم.

موانع الحمل الهرمونية المركبة

تحتوي حبوب منع الحمل المركبة على البروجستين والإستروجين ، وهي من أفضل الطرق الفعالة لعلاج مشاكل الدورة الشهرية ، عن طريق تناول الدواء لمدة 21 يومًا ، أو تناول حبوب منع الحمل الوهمية لمدة 7 أيام ، وبعدها ستنتهي الدورة الشهرية.

دواء البروجسترون

عند الحديث عن أسماء الحبوب التي تؤدي إلى انخفاض الدورة الشهرية ، يجب ذكر عقار البروجسترون ، حيث أنه فعال في تقليل الدورة الشهرية لدى النساء اللائي ما زلن في سن الإنجاب واللواتي يعانين من الدورة الشهرية الطبيعية التي توقفت بعد ذلك.

البروجسترون على شكل كبسولة تؤخذ عن طريق الفم بمعدل حبة واحدة في الصباح وأخرى في المساء ، ويجب ملاحظة أنه لا بد من اتباع التعليمات المرفقة بالدواء ، والرجوع إلى على الطبيب أو الصيدلي أن يشرح أي معلومة لم يفهم منها توضيحها.

طرق طبيعية لتنزيل الدورة الشهرية

إذا كنت من النساء اللاتي لا يفضلن معرفة أسماء الحبوب التي تقلل الدورة الشهرية لأنهن لا يرغبن في تناول الأدوية ، جربي إحدى هذه الطرق الطبيعية لتقليل الدورة.:

زنجبيل

الزنجبيل علاج تقليدي للحث على الحيض ، ويعتقد أنه يسبب تقلصات الرحم ، لكن لا يوجد دليل علمي يؤكد ذلك.

بما أن تناول الزنجبيل الطازج أمر مزعج للجميع ، فإن أفضل طريقة هي صنع شاي الزنجبيل عن طريق غلي قطعة من الزنجبيل المقشر والمقطع في الماء لمدة 5-7 دقائق ، ثم تصفية الماء وإضافة القليل من السكر والعسل إليه للتحلية.

كُركُم

يعتبر الكركم أيضًا علاجًا تقليديًا للحيض ، حيث يعمل من خلال قدرته على التأثير على مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين ، وللاستفادة من الكريم ، يمكنك إضافته إلى أطباق الطعام مثل الأرز والخضروات ، أو إضافته إلى مشروبك الدافئ.

بَقدونس

يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي وكذلك الأبيول وهذا يساعد في تحفيز تقلصات الرحم ، وأفضل طريقة يمكنك الاستفادة من البقدونس لتقليل الدورة الشهرية هي صنع شاي البقدونس عن طريق إضافة كوب من الماء المغلي إلى ملعقتين كبيرتين من المفروم. البقدونس وترك المشروب منقوعًا لمدة 5 دقائق ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب شرب شاي البقدونس ، أو أولئك الذين يعانون من مشاكل في الكلى.

يستريح

ذكرنا أن التوتر هو أحد أسباب تأخير دورتك الشهرية ، لذلك إذا كنت تشعرين بالتوتر والتوتر ، يمكنك أخذ قسط من الراحة وتقليل عبء الأعمال اليومية ، وقضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء ، أو ممارسة هوايتك المفضلة.

فيتامين سي

يُعتقد أن تناول فيتامين سي يحفز الدورة الشهرية ، لأنه يرفع مستويات هرمون الاستروجين ويخفض مستويات هرمون البروجسترون ، مما يؤدي إلى تقلص الرحم وانهيار بطانة الرحم ، وهذا يؤدي إلى الحيض ، رغم عدم وجود دليل علمي يثبت ذلك. طريقة مجربة.

للحصول على فيتامين ، يمكنك تناول مكملات الفيتامينات أو تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج ، مثل الفلفل الأخضر والأحمر والطماطم والتوت والسبانخ والبروكلي والمشمش والفواكه الحمضية.

حمام دافئ

يمكن للحمام الدافئ أن يفعل المعجزات في إرخاء العضلات المتوترة وتخفيف التوتر ، وهذا يساعد في الدورة الشهرية. يمكنك أيضًا إضافة زيت عطري من اختيارك إلى الماء الساخن لزيادة الاسترخاء والشعور بالراحة.

الحالات التي يجب عليك فيها استشارة الطبيب

يجب عليك استشارة الطبيب إذا كان لديك أي من المشاكل التالية:

• مدة دورتك الشهرية أقل من 35 يومًا.
• تأتي دورتك الشهرية أكثر من كل 21 يومًا.
• كنت تنزفين لأكثر من 7 أيام.
• تفوت دورتك الشهرية 3 مرات أو أكثر في السنة.
• الشعور بألم أكثر من المعتاد.
• نزيف حاد بشكل غير عادي.

وبهذا ، قدمنا ​​السيدات إلى علي أسماء الحبوب تذهب إلى أسفل الدورةبالإضافة إلى تعريفهن بأسباب تأخر الحيض ، وطرق علاجه بالطرق الطبيعية ، وفي النهاية تجدر الإشارة إلى ضرورة التوجه لاستشارة طبيب أو صيدلي لمعرفة ما إذا كانت هذه الحبوب. مناسبة لحالتك الخاصة أم لا.