ما هو حب الشباب؟ وما اهم اسباب ظهوره؟ 60٪ من المراهقين يعانون من ظهور حب الشباب في سن معينة ؛ مما يؤثر على حالتهم النفسية بشكل كبير ، لذلك يتوجهون إلى طبيب الجلدية للحصول على النصائح والعلاجات التي تساعدهم على التخلص من هذه الحبوب في أسرع وقت ممكن ، وسيتم مناقشة المزيد من المعلومات حول ذلك في المقالة التالية من خلال موقع المحتويات ، في الخطوط القادمة.
ما هو حب الشباب
حب الشباب هو اضطراب جلدي شائع خلال فترة المراهقة والشباب ، حيث ينتج عن انسداد قنوات الغدد الدهنية مع الإفرازات الزائدةمما يسبب التهاب هذه الغدد وظهور ما يسمى بحب الشباب على سطح الجلد. والجدير بالذكر أن حب الشباب من طبيعة التهابية ، حيث أن الحبوب حمراء اللون ومؤلمة وتحتوي على صديد أبيض. وهذا يؤكد أهمية التعقيم المستمر والمتكرر.
ما الذي يسبب ظهور حب الشباب
تتعدد أسباب هذه الحبوب ، فهي تختلف من حالة إلى أخرى ، ومن أهمها:
- تلعب التغيرات الهرمونية خلال فترة المراهقة دورًا رئيسيًا في ظهور هذه البثور وغيرها من الاضطرابات الجلدية المرتبطة بها ، مثل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
- اتباع نظام غذائي غير صحي وتناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات الصناعية والشوكولاتة ، حيث تزيد من إفرازات البشرة الدهنية.
- الإصابة ببعض الحالات المرضية مثل متلازمة تكيس المبايض والتي تظهر مع مجموعة من الأعراض مثل حب الشباب ، والشعرانية ، والسمنة.
- التغيرات الهرمونية المصاحبة لبعض الحالات الفسيولوجية في جسم المرأة ، مثل فترة ما قبل الحيض واضطرابات الدورة الشهرية.
- الحمل والرضاعة ، حيث تزداد احتمالية حدوث مشاكل في الشعر والجلد في هذه الحالات ؛ بسبب الاضطرابات الهرمونية المصاحبة.
- الالتزام بتناول بعض الأدوية ، حيث أن حب الشباب من الآثار الجانبية الشائعة لبعض الأدوية ، وهنا يختفي بمجرد التوقف عن تناول الدواء.
- الاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر ، حيث تؤثر التغيرات المزاجية على تركيز هرمونات الجسم في الدم ، مما يتسبب في ظهور حبوب سابقة.
- استخدام مستحضرات تجميل رديئة الجودة تحتوي على نسبة عالية من الكيماويات الضارة بالبشرة.
- اتباع عادات يومية سيئة مثل ترك مستحضرات التجميل على الجلد عند النوم.
- وجود جينات معينة مسؤولة عن ظهور حب الشباب ، ويظهر ذلك من خلال إصابة الإخوة والأخوات.
ما هي مدة حب الشباب
تختلف مدة حب الشباب من حالة إلى أخرى ، لكنها تتراوح عمومًا من بضعة أشهر إلى بضع سنواتيتعلق هذا بشكل أساسي بطبيعة الجلد والتزام المريض بالنصائح الطبية التي تساعده في علاج حب الشباب السابق. والجدير بالذكر أن هناك بعض الحالات التي لا تستجيب للعلاجات الدوائية المختلفة والتي قد تنعكس على الحالة النفسية للمريض. وهنا يجب الانتظار حتى تستقر البيئة الهرمونية الداخلية مع التأكيد على أهمية الصبر وتجنب الانفعالات والقلق التي تؤدي إلى تفاقم الحالة.
مضاعفات حب الشباب
تنتج المضاعفات المتعلقة بحب الشباب في حال عدم علاجه بشكل صحيح أو عدم التزام المريض بنصيحة الطبيب المشرف على الحالة ، ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:
- الندبات التي تظهر على الجلد حيث توجد الحبوب. مما يتطلب علاج خاص وطويل الأمد للتخلص منها.
- تفاوت لون البشرة بسبب تطور نوع من فرط التصبغ في المناطق التي توجد بها الحبوب ، الأمر الذي يتطلب أيضًا علاجًا طويلًا ومعقدًا.
- الاكتئاب وتقلبات المزاج التي تؤثر على حياة المراهق بشكل كبير وقد يفقد الثقة بنفسه.
كيفية علاج حب الشباب
هناك العديد من النصائح والإجراءات العلاجية التي تساعد في علاج حب الشباب بشكل فعال دون ترك أي أثر على الجلد ، ومن أهمها:
- لا تلمس أو تعصر الحبوب الملتهبة بأي شكل من الأشكال
- غسل الوجه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لإزالة الطبقة الدهنية من سطح الجلد.
- استخدام المراهم والكريمات التي تحتوي على أدوية موضعية فعالة (حمض الساليسيليك وبنزويل بيروكسايد) في العلاج ، ويجب استخدامها بناءً على إرشادات وتعليمات الطبيب.
- تناول الأدوية الجهازية (مستحضرات حمض الريتينويك) التي يصفها الطبيب بشكل منتظم ، واستشر الطبيب عند ملاحظة أي آثار جانبية لاستخدام الدواء.
- تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي قد تغلق المسام وتسبب ظهور المزيد من البثور الالتهابية.
عالج حب الشباب في المنزل
هناك مجموعة من الوصفات المنزلية الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تخفيف وعلاج البثور الالتهابية ، ومن أهمها:[6]
- خل التفاح الممتد: تُضاف ملعقة من خل التفاح إلى كمية صغيرة من الماء ، ثم تُغمس كرة قطنية في المحلول السابق وتُمسح البثور الالتهابية برفق.
- بيكربونات: تُضاف ملعقتان كبيرتان من المياه المعدنية إلى ثلاث ملاعق كبيرة من البيكربونات لإنتاج عجينة ناعمة. ثم يتم وضعه على الوجه لبضع دقائق ثم يغسل.
- عجينة الشوفان: يضاف الماء الساخن إلى دقيق الشوفان ، ثم يوضع على الجلد ويترك لمدة عشر دقائق. هذا الخليط مفيد جدا لجميع أنواع البشرة.
العلاج النفسي لحب الشباب
يمكن القول أن 20٪ من حب الشباب سببها نفسيا البعض منا مؤكدا على أهمية الاستقرار النفسي في العلاج ، ومن أهم النصائح في هذا المجال:
- تجنب الغضب والعاطفة قدر الإمكان ، فهذه المشاعر تنعكس سلبًا على الجسم بشكل عام وعلى الجلد بشكل خاص.
- تقليل القلق والتوتر ، حيث أظهرت الدراسات أن احتمالية الإصابة بحب الشباب تكون أعلى لدى المراهقين الذين يعانون من إجهاد دائم.
- ممارسة الرياضة بانتظام ، فالتمرين هو وسيلة مهمة لإطلاق الطاقة السلبية من الجسم.
- التنزه في الطبيعة ومحاولة الاسترخاء من خلال المشاركة في الأنشطة الجماعية.
- تجنب الإفراط في التفكير في مشاكل الجلد ، فهذه الحبوب ستختفي خلال فترة معينة من تلقاء نفسها.
هذا هو المكان الذي تنتهي فيه المقالة ، حيث تم الرد على سؤال ما هو حب الشباب كما تمت مناقشة أسباب حب الشباب ومدته ومضاعفاته والحالة السابقة وأهم طرق العلاج لإدارتها ، وأخيراً تم ذكر طريقة العلاج النفسي.