فوائد زيت الأفوكادو للشعر الأفوكادو فاكهة لذيذة تضيف نكهة صحية إلى أي وجبة نتناولها. كما أن محتواه الدهني وخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات والمعادن التي يحتويها تجعله مكونًا رائعًا لشعرك وبشرتك. في هذه المقالة ، سوف نتعلم كيف يساعد زيت الأفوكادو الشعر مع تعزيز النمو والتألق ، من بين فوائد أخرى.
فوائد زيت الأفوكادو للشعر
تأتي فوائد زيت الأفوكادو للشعر بسبب غناه بمضادات الأكسدة والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية والبيوتين والفيتامينات A و B5 و E من حيث الأكل الصحي ، فهو أفضل طريقة للحفاظ على قوة شعرك. . يعمل البيوتين ، وفيتامين B5 ، وفيتامين E على تعزيز صحة الشعر ، لذلك يجب إضافة المزيد من الأفوكادو. إلى نظامك الغذائي أو استبدال زيت الطهي بزيت الأفوكادو لجني الفوائد ، ومن الخارج يمكن أن يفيد زيت الأفوكادو الشعر أيضًا ، وتتركز فوائده في عدة نقاط ، من أهمها:
- تتخلص فروة الرأس من القشرة والصدفية: ترطيب بشرة الرأس يجعل الشعر يبدو أكثر صحة ، ولكن إذا كانت البشرة جافة وعرضة للتقشير ، فإن زيت الأفوكادو المستخدم على فروة الرأس يساعد على تقليل ظهور القشرة والصدفية ، حيث يساعد ترطيب البشرة باستخدام زيت الأفوكادو مع التدليك على منعها من الجفاف ، التقشير والصدفية.
- يمنع تقصف وتقصف الشعر: يمكن أن يتكسر الشعر إذا كان جافًا وهشًا. عند استخدام طبقة رقيقة من زيت الأفوكادو على شعرك ، فإنه يعالج الشعر الجاف ، مما يساعد على منع الشعر من التكسر عند تمشيطه أو ربطه.
- يفك تشابك الشعر: يساعد وضع زيت الأفوكادو على أطراف الشعر في فك تشابكه باستخدام الأصابع. يجب تغطية أطراف الشعر بكمية قليلة من الزيت للحصول على فرشاة تمشيط أكثر نعومة.
- يحمي الشعر من التلف: يمكن أن يتسبب الضرر البيئي ، بما في ذلك التلوث وأشعة الشمس ومياه البحر والكلور ، في تجفيف شعر الشخص. تطبيق زيت الأفوكادو على الشعر يحميه من بعض الآثار البيئية الضارة. قبل السباحة في البحر أو أخذ حمامات الشمس ، يمكنهم تغطية شعرهم بطبقة رقيقة من زيت الأفوكادو. اربطي الشعر الطويل في كعكة أو جديلة لمنع الزيت من الوصول إلى الجلد.
- يحافظ على رطوبة الشعر وقوته: زيت الأفوكادو غني جدًا بحمض الأوليك والدهون الأحادية غير المشبعة ، مما يجعله أحد الزيوت القليلة التي يمكنها بالفعل اختراق جذع الشعر وترطيب شعرك الجاف. تعمل هذه الدهون أيضًا على تقوية جذع الشعر.
- يحافظ على صحة فروة الرأس: الدهون الأحادية غير المشبعة في زيت الأفوكادو تجعله حلاً رائعًا للأفراد ذوي البشرة الجافة أو الحساسة. زيت الأفوكادو قادر على اختراق الطبقة الثانية من الجلد بسرعة (الأدمة) ، مما يوفر علاجًا عميقًا لفروة الرأس.
- يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية: مثل الفاكهة الأصلية ، يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامين هـ ، الذي يمكنه عكس وعلاج الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية من الشمس. يساعد فيتامين هـ أيضًا في إصلاح الشعر وحمايته.
- يساعد على نمو الشعر: يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامين د الضروري لتكوين بصيلات الشعر الجديدة ، لذلك استخدمي زيت الأفوكادو على فروة رأسك وفي جميع أنحاء شعرك للحفاظ على نمو الشعر وتشجيعه ، وهذا يمكن أن يستفيد من فوائد زيت الأفوكادو للشعر.
- يحافظ على نعومة الشعر: يحتوي زيت الأفوكادو على الكثير من العناصر الغذائية بشكل عام ، حيث أن خواصه المضادة للأكسدة تعمل على تحفيز عمل فروة الرأس مما يؤدي إلى إنتاج زيوت طبيعية في فروة الرأس تحافظ على لمعان الشعر ونعومته ولمعانه وتمنع جفافه وتقصفه وتقصفه.
كيفية استخدام زيت الأفوكادو للشعر
لتحقيق أقصى فائدة من فوائد زيت الأفوكادو للشعر ، يمكنك استخدام زيت الأفوكادو بعدة طرق حسب طبيعة الشعر والغرض المقصود منه ، ونراجعها:
زيت الأفوكادو لنمو الشعر
يستخدم زيت الأفوكادو كزيت ناقل للزيوت الأساسية لفروة الرأس ، مما يعني أنه لا يحتاج إلى زيت ناقل لخلطه قبل وضعه على فروة الرأس ، حيث يمكنك خلط القليل من زيت الأفوكادو مع ثلاث إلى ست قطرات من النعناع. أو زيت اللافندر الأساسي لعلاج الشعر محلي الصنع أيضًا. يمكنك أيضًا تدليك فروة رأسك بكمية صغيرة من زيت الأفوكادو. يساعد زيت الأفوكادو على تحفيز تدفق الدم وفتح المسام المسدودة. تساعد هذه الآثار أيضًا في مكافحة تساقط الشعر. من خصائص هذا الزيت أنه يمتصه الجلد بسهولة ، لذلك لن يترك طبقة دهنية على فروة رأسك. إذا كنت تستخدمين الكثير من زيت الأفوكادو على شعرك ، يمكنك غسله جيدًا بشامبو خالٍ من المواد الكيميائية حتى تشعري بزوال الزيت.
زيت الأفوكادو للشعر الخشن
يمكنك فعل ذلك باستخدام ماسك الشعر ، بحيث يمكنك شراء ماسكات الشعر المصنوعة من الأفوكادو من المتجر أو صنع واحدة في مطبخك ، ولعمل ماسك للشعر للحصول على شعر خالي من التكتلات وغني بالبروتين ، نقوم بخلط ماسك للشعر أفوكادو مع موزة ، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو ونفس الكمية من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة عسل ، ويفضل خلط المواد الصلبة في الخلاط لتجنب تكتل القوام ، ثم نضيف الزيت والعسل إليها. بعد ذلك يمكنك وضع القناع على شعرك ، وترك المعجون لمدة 20 دقيقة على الأقل أو حتى ثلاث ساعات ، ثم غسل قناع الأفوكادو بالماء الدافئ أو الشامبو الخالي من المواد الكيميائية والاستفادة من فوائد زيت الأفوكادو للشعر.
زيت الأفوكادو لمشاكل فروة الرأس
يستخدم الزيت الساخن لتحفيز فروة الرأس على إفراز الزيوت الطبيعيةيمكّنك زيت الأفوكادو من الحصول على شعر ناعم وحريري. كل ما نحتاجه هو زيت الأفوكادو بزيت جوز الهند البكر الممتاز ، بالإضافة إلى منشفة دافئة ووعاء زجاجي و قدر. تبدأ الطريقة بغلي الماء في قدر ، ثم مزج كميات متساوية من زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند البكر. ممتاز (3 إلى 5 ملاعق كبيرة لكل منها حسب طول شعرك) ، وضعيها في وعاء زجاجي ، (لمزيد من الفائدة ، يمكنك وضع بضع قطرات من الزيت العطري مثل إكليل الجبل أو اللافندر) ثم ضعي الزيت الزجاجي برطمان بالماء الساخن لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ونقوم بتوزيع الخليط على الشعر بعد التأكد من أن درجة حرارته معتدلة ، ونقوم بتدليك الزيت برفق على الشعر المغسول ولفه بمنشفة دافئة لمدة تصل إلى بعد 20 دقيقة نقوم بغسل الشعر بالماء الدافئ وسوف نحصل على النتيجة المرجوة من فوائد زيت الأفوكادو للشعر.
اضرار زيت الافوكادو للشعر
في الواقع ، يعتبر زيت الأفوكادو من الزيوت الطبيعية التي لها فوائد كثيرة على الشعر. بشكل عام ، يعتبر الأفوكادو آمنًا للاستخدام ، ولكن يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأفوكادو استشارة الطبيب. قد يتسبب استخدام زيت الأفوكادو في حدوث آثار جانبية ، وحتى إذا لم تتناوله ، يجب عليك إجراء عملية جراحية. اختبار الجلد قبل استخدام زيت الأفوكادو لاستبعاد أي حساسية قبل استخدامه على شعرك.
هكذا نرى ذلك فوائد زيت الأفوكادو للشعر بشكل خاص للجسم والصحة بشكل عام ، فهو يحتوي على عدد من العناصر الغذائية مثل المعادن والأحماض الدهنية الأساسية والبيوتين والفيتامينات A و B5 و E ، بالإضافة إلى غناه بمضادات الأكسدة التي تمنحه. القدرة على حل معظم المشاكل التي يعاني منها الشعر مثل التقصف والجفاف وخشونة الشعر.