يعتمد علاج الأملاح الزائدة في الجسم على موازنة السوائل والصوديوم في الجسم ، والصوديوم جزء حيوي من نظام غذائي صحي ، وعلى الرغم من أن الملح مصدر رئيسي للصوديوم ، إلا أن العديد من الأطعمة تحتوي على صوديوم مضاف سواء في المواد الحافظة أو تحسين النكهة لذلك من المهم الاهتمام بكمية الصوديوم اليومية من جميع مصادرها. لأن زيادته تسبب العديد من المشاكل مثل تقلص العضلات ، في نفس الوقت الصوديوم مهم لتنظيم ضغط الدم ، وحجم السوائل بالبوتاسيوم.
علاج الاملاح الزائدة في الجسم
يمكن أن تحدث زيادة الأملاح في الدم بسرعة خلال 24 ساعة ، أو تتطور بشكل أبطأ ، حتى 48 ساعة. يساعد بدء العلاج بسرعة في تحديد خطة العلاج والتعافي من الحالة. تعتمد جميع العلاجات على:
- توازن السوائل والصوديوم في الجسم.
- إن معالجة الإلكتروليت السريع أقوى من علاج الإلكتروليت الأبطأ نموًا.
- بالنسبة للحالات الخفيفة ، يكون العلاج عن طريق زيادة تناول السوائل.
- في الحالات الأكثر خطورة ، يُرجح العلاج بالتنقيط في الوريد.
أعراض وجود الأملاح في الجسم
تدفع بعض الأعراض الطبيب إلى فحص مستوى الصوديوم في الدم ، وقد يكون مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا. تشمل أعراض اضطرابات مستوى الملح في الجسم ما يلي:
- ارتباك أو نسيان.
- تشنجات عضلية أو ارتعاش.
- مشاكل في المشي
- الغثيان والتعب.
- ضيق في التنفس.
- صداع.
- تورم أو تراكم السوائل في أجزاء معينة من الجسم.
- العطش.
- عدم التبول بكميات كافية.
- التقيؤ.
- الإسهال والضعف العام.
- أرق.
معالجة الأملاح في الجسم بالأعشاب
تساعد مدرات البول على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم ، وخاصة الماء والصوديوم (الأملاح) ؛ لأن معظمها يحفز الكلى على إفراز المزيد من الصوديوم في البول ، والأعشاب المفيدة لذلك:
- الهندباء: وجدت الأبحاث أن أحد مركبات الهندباء يعزز نشاط الكلى ويزيد من تكرار التبول ، ويمكن إضافته إلى الشاي.
- الزعرور: وهو مدر قوي للبول ويمكن أن يقلل من تراكم السوائل. يمكنه أيضًا تحسين أعراض قصور القلب الاحتقاني وعلاج مشاكل الكلى.
- ذيل الحصان: هذه العشبة لها نفس تأثيرات الأدوية المدرة للبول التي يصفها الطبيب ولكن لها آثار جانبية أقل ويمكن إضافتها إلى الشاي.
- الشاي الأخضر والأسود: أظهرت الدراسات قدرة الشاي الأخضر والأسود على إدرار البول وطرد السوائل والأملاح الزائدة من الجسم.
- بَقدونس: أكدت الكثير من الأبحاث الحديثة فوائد البقدونس في إدرار البول.
- كركديه: تساعد هذه الزهرة على زيادة قدرة الكلى على الترشيح ، بالإضافة إلى إدرار البول.
أعراض الأملاح في البول
يمكن أن يكون ارتفاع مستويات الأملاح في البول نتيجة لاتباع نظام غذائي غير صحي أو مشاكل في الكلى أو زيادة الصوديوم في الدم. تشمل الأعراض التي تظهر في هذه الحالة ما يلي:
- العطش والتعب والأرق.
- تورم اليدين والقدمين.
- ضربات قلب سريعة
- نشوة.
نسبة الأملاح في الجسم الطبيعي
فيما يلي النسب اليومية التي يحتاجها الشخص العادي الذي يتمتع بصحة جيدة من الصوديوم ، وإذا تجاوزت هذه النسبة فهو غير طبيعي:
- من 1 إلى 3: 1000 ملليغرام.
- 4 إلى 8: 1200 ملليغرام
- 9 إلى 50: 1500 ملليغرام.
- 51 إلى 70: 1300 ملليغرام
- أكثر من 71: 1200 ملليغرام.
يتم علاج الأملاح الزائدة في الجسم الخفيف عن طريق زيادة شرب السوائل ، أما الزيادة الخطيرة فهي عن طريق حقن السوائل في الوريد ، ويمكن منعها بالحفاظ على النسبة اليومية الموصى بها ، وعدم الحصول على الأملاح من أكثر من مصدر. ، ويمكن تقليل الأملاح في الجسم عن طريق الأدوية أو مدرات البول الطبيعية مثل الخيار والبطيخ والأعشاب الطبية ، وتسبب زيادة الأملاح أعراضًا تتداخل مع الأنشطة اليومية ؛ لذلك يجب معالجته بسرعة ؛ عدم تفاقم الحالة.