تعد مشكلة نضارة البشرة والحصول على بشرة جميلة وشابة من الأمور التي تسعى إليها الكثير من النساء على وجه التحديد ، والكثيرات يبحثن عن وصفات لنضارة البشرة في غضون أسبوع حتى تتمكن المرأة من استعادة جمال البشرة مرة أخرى في غضون فترة وجيزة. فترة من الزمن.
من السهل الحصول على بشرة نضرة وجميلة من خلال إدامة العديد من الوصفات الطبيعية ، ولكن أولاً يتطلب التخلص من العديد من العادات السيئة التي يدخلها بعض الناس والتي يكون لها تأثير سلبي على البشرة ، ومنها التدخين ، وعدم تناول كميات كافية من الماء ، وغيرها. عادات.
وصفات تزيد من نضارة البشرة في اسبوع
اليوم ، تتوفر أكثر من وصفة طبيعية بهدف الزيادة نضارة البشرة في أسبوع ومن خلال إدامة هذه الوصفات ستحصلين على بشرة شابة دائمة ، ومن أشهر الوصفات الطبيعية المتوفرة اليوم ما يلي:
خليط دقيق الشوفان مع العسل
لذلك يمكنك الحصول على نتيجة رائعة باستخدام الحليب مع العسل. كل ما عليك فعله هو مزج ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من الحليب. ضعي المزيج على الوجه واتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة كاملة قبل غسله. أنت تغسلها ومن الأفضل الالتزام بهذه الوصفة للحصول على نتيجة جيدة في فترة قصيرة من الزمن.
خليط الزعفران
الزعفران من الأعشاب الطبيعية التي لها استخدامات عديدة ويفيد في ترطيب الوجه والبشرة والحصول على بشرة نضرة عند الاستمرار في استخدامه. كل ما عليك فعله هو نقع ملعقة صغيرة من الزعفران مع ملعقة كبيرة من عسل النحل لمدة تصل إلى 10 دقائق حتى تتمكن من الحصول على عجينة متماسكة ، يوضع الخليط على الوجه والجلد ويترك لمدة 20 دقيقة ، بشرط شطف الوجه بعد ذلك بالماء البارد مع استخدام نوع المرطب الذي يناسب البشرة.
قناع الأفوكادو
من بين الخلطات الطبيعية التي تستخدم في الزيادة نضارة البشرة في أسبوع هو أفوكادو مع عسل النحل ، ولا يحتاج إلى الكثير من المكونات ، فقط قشر حبة أفوكادو وهرسها مع عسل النحل ، بشرط أن يطبق هذا الخليط على أي منطقة من الجسم ويترك لمدة من حتى 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر ، ويعتبر الأفوكادو من الفواكه التي تحتوي على الكثير من العناصر والفيتامينات التي تساهم في زيادة نضارة البشرة ، والعسل يغذيها ، كما أنه يعطيها سريعاً. نتائج.
نصائح للحصول على بشرة نضرة
من أجل الحصول على بشرة نضرة ، يجب اتباع النصائح الهامة التالية:
- يجب غسل وجهك وبشرتك بشكل عام بالماء البارد يوميًا ، وتجنب الماء الساخن الذي يتسبب في فقدان الجلد للمزيد من الزيوت الطبيعية وبالتالي يفقد نضارته.
- اللجوء إلى منتجات ترطيب البشرة الطبيعية التي تعمل على استعادة الزيوت الطبيعية من جديد ، ومن ثم الحصول على بشرة نضرة.
- شرب المزيد من الماء طوال اليوم ، وخاصة خلال فترة الصيف ، لتعويض فقدان السوائل في الجلد.
- من الممكن تناول كميات مناسبة من فول الصويا على مدار اليوم بشكل يومي ، حيث أنه أحد المكونات الطبيعية التي تعزز إنتاج الكولاجين في الجلد.
- وهكذا يمكنك الحصول عليها نضارة البشرة في أسبوع يجب تجنب استخدام المزيد من مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
- ممارسة المزيد من التمارين التي تزيد من الدورة الدموية في الجسم والجلد.