ما هو السيلوليت؟ وكيف يمكنك التخلص منه؟ حيث يعاني الكثير من الناس حول العالم من السيلوليت ، والذي يعرف باسم اللحم المتكتل على الجلد ، وفي هذه المقالة سنجيب على السؤال المطروح وكذلك نتطرق للأسباب التي تؤدي إلى السيلوليت ، وعوامل الخطر للعدوى ، والطبية والمنزل. طرق العلاج.
أمراض الجلد
هي أمراض تصيب جلد الإنسان من الخارج ، ويمكن أن تكون هذه الأمراض معدية أو غير معدية حسب نوع المرض ، حيث أن الجلد من أكثر أعضاء الجسم شيوعًا والمعرضة للتأثيرات الخارجية والبيئية ، وهي مرتبطة بباقي أجهزة الجسم كجهاز الغدد الصماء والجهاز العصبي وغيرهما والتي تعمل على إرسال بعض الإشارات كتفاعلات تظهر على طبقة الجلد.
ما هو السيلوليت
السيلوليت هو مصطلح يشير إلى اللحم المتكتل في منطقة الفخذين والأرداف والوركين والبطن. هذه المشكلة شائعة جدًا عند المراهقات والنساء والرجال. على الرغم من أن هذه المشكلة ليست خطيرة ؛ لكنها تعتبر من الأمور المحرجة التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان السيلوليت له العديد من المصطلحات الشائعة ، بما في ذلك: الجبن ، ظاهرة المراتب ، وقشر البرتقال. كما ذكرنا سابقًا ، فإنه يصيب كل من النساء والرجال ، ولكن معدلات الإصابة أعلى عند النساء بسبب اختلاف توزيع الدهون والأنسجة الضامة والعضلات..
أسباب السيلوليت
سبب ظهور السيلوليت غير معروف أو لم يتضح بعد ، ولكن من المحتمل أنه ناتج عن النسيج الضام في الطبقة تحت سطح الجلد ومن الطبقة الدهنية الموجودة تحتها مباشرة ، في النساء الخلايا الدهنية والضامة يتم ترتيب الأنسجة عموديًا ، وعندما تظهر الخلايا الدهنية في طبقة الجلد ، يظهر السيلوليت. أما بالنسبة للرجال ، فيتم ترتيب الأنسجة بشكل متقاطع ، وهو ما يفسر انخفاض حدوث السيلوليت عند الرجال. تتضمن بعض أسباب السيلوليت ما يلي:
- العوامل الهرمونية: تلعب بعض الهرمونات دورًا مهمًا في إنتاج السيلوليت وتطوره ، وتشمل هذه الهرمونات:
- الإستروجين.
- هرمون الأنسولين.
- هرمونات الغدة الدرقية
- نورادرينالين.
- هرمون البرولاكتين.
- العمر: يؤثر على مرونة الجلد مما يجعله رقيقًا ويزيد من احتمالية تراجع الجلد.
- الحمض النووي: نظرًا لأن الجينات تلعب دورًا مهمًا ، فمن الممكن ربط فرص تطوير السيلوليت بسبب معدل التمثيل الغذائي وتوزيع الدهون تحت الجلد والعرق ومستوى الدورة الدموية.
- العوامل الغذائية: تساعد يمكن أن يقلل اتباع نظام غذائي صحي من حدوث السيلوليت ، لكن هذا لا يعني أن السموم الموجودة في الطعام هي التي تنتجها. أما الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكربوهيدرات والدهون والأملاح وكميات قليلة من الألياف ، فهم أكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت.
- نمط الحياة: بما في ذلك الآتي:
- التدخين وقلة ممارسة الرياضة ، فالمدخنون والأشخاص الذين يجلسون أو يقفون لفترات طويلة دون تغيير وضعهم ، وكذلك الأشخاص الذين لا يشاركون في أي نشاط بدني يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت.
- الملابس الداخلية الضيقة بدورها تساعد على منع الدورة الدموية مما يؤدي إلى ظهور السيلوليت.
- زيادة الوزن ، حيث نادرًا ما تظهر عند الأشخاص النحيفين ، ولكنها يمكن أن تظهر عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ولديهم دهون زائدة.
طرق علاج السيلوليت
العلاجات الطبية
تشمل العلاجات الطبية:
- يساعد تدليك اليدين على تحسين التصريف اللمفاوي وتغيير بنية الجلد ، والقيام بهذه الخطوة في بيئة طبية يساعد في علاج السيلوليت.
- لتقليل السيلوليت ، يتم أحيانًا دمج الترددات الراديوية ، التي تحفز إنتاج الكولاجين ، مع ضوء الأشعة تحت الحمراء ، أو جنبًا إلى جنب مع آليات الشفط والتدليك للحصول على نتائج أكثر فعالية.
- يعمل العلاج بالليزر أو الليزر المكثف أو العلاج بالضوء على شد الجلد والتخلص من السيلوليت ، حيث يقوم الطبيب بتخدير المنطقة تحت الجلد وإدخال جهاز ليزر دقيق بداخلها. علاوة على ذلك ، يساعد الليزر في تقليل وإزالة الدهون التي تسبب التورم ويشد الجلد حتى يصبح جلد المريض ناعمًا.
- العلاج بالموجات الصدمية ، حيث أن هذا العلاج غير جراحي ولا يتطلب سوى موجات العلاج بالموجات الصدمية ، وينتج عن هذا الإجراء تحسين الدورة الدموية وزيادة مرونة الجلد ، وتسمى أيضًا العلاج بالموجات فوق الصوتية ، وتستمر الجلسة في هذا العلاج من 20 دقيقة إلى ساعة واحدة .
العلاجات المنزلية
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من السيلوليت ، ومن أبرزها ما يلي:
- العلاج بالتدليك ، ولكن لا ينبغي توقع زوال السيلوليت من تلقاء نفسه. يعد التدليك جزءًا مهمًا للغاية لأنه يحسن التصريف اللمفاوي ويشد الأنسجة ويقلل السيلوليت. يجب تكرار عملية تدليك الجلد لتحقيق النتائج المرجوة.
- تناول ببتيدات الكولاجين ، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب توخي الحذر بشأن هذه المكملات وقراءة المكملات بعناية قبل تناولها.
- العلاج بمواد الدباغة ، حيث يعتبر من العلاجات الاقتصادية التي تساعد في تقليل مظهره ، وغالبًا ما يكون الجلد ذو اللون الداكن أقل مظهرًا من السيلوليت عند استخدامه ، ولتحقيق نتائج مضمونة وسريعة ، المنطقة المصابة بالسيلوليت يجب تقشيرها ثم استخدام مواد الدباغة.
- اشرب الكثير من الماء ، فالمياه خيار علاجي آخر منخفض التكلفة ، والماء يساعد في تقليل السيلوليت عن طريق ترطيب الجسم وإزالة السموم التي تنتج الدهون وتراكمها ، بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية للشخص.
- الالتزام بنظام غذائي صحي وفقدان الوزن الزائد ، حيث يساعد فقدان الدهون الزائدة في الجسم بدوره على تقليل السيلوليت وظهوره.
عوامل الخطر للسيلوليت
ومن أبرز هذه العوامل ما يلي:
- العمر ، حيث أن الأشخاص في منتصف العمر أكثر حساسية.
- السمنة من العلامات التي تهدد ظهور السيلوليت.
- أحد أسباب زيادة خطر الإصابة بالسيلوليت هو وجود مشاكل في الساق أو ظهور وذمة أو تقرحات.
- التعرض لعوامل بيئية معينة ، بما في ذلك تلوث المياه والحيوانات مثل الزواحف والأسماك.
- الوذمة اللمفية ، التي تسمح للبكتيريا بدخول الجلد نتيجة التورم وأحيانًا تشقق الجلد.
- مرضى السكر ، حيث يؤدي عدم السيطرة على نسبة السكر في الدم إلى مشاكل في جهاز المناعة والدورة الدموية لدى مرضى السكر ، وبالتالي يؤدي إلى ظهور بعض القرح.
- أمراض الكبد والكلى. يعاني الأشخاص المصابون بأمراض الكلى والكبد من زيادة خطر الإصابة بالسيلوليت.
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، أو المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية ، أو أولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي هم أكثر عرضة للإصابة به.
- العمليات الجراحية التي قد تسبب دخول البكتيريا.
- استخدام الأدوية عن طريق الإبر الوريدية مما يؤدي إلى ظهور خراجات والتهابات تحت طبقة الجلد مما يزيد بدوره من خطر الإصابة بالعدوى.
في الختام أجاب هذا المقال على السؤال المطروح ، ما هو السيلوليت ؟، والأسباب التي تؤدي إلى السيلوليت ، وعوامل الخطر ، وطرق العلاج الطبي والمنزلي.