كيف اعرف سبب تساقط شعري؟ ما هي أهم النصائح لوقف هذه الخسارة؟ يعتبر تساقط الشعر من المشاكل الشائعة لدى النساء والرجال من جميع الأعمار ، حيث تختلف كمية الشعر المتساقط والأعراض المصاحبة له حسب الحالة. سؤال كيف أعرف سبب تساقط شعري سيتم الرد عليه في المقالة التالية عبر موقع المحتويات ، في السطور القادمة.
كيف اعرف سبب تساقط شعري؟
كيف أعرف سبب تساقط شعري ، وما هي أهم الاضطرابات المصاحبة للحالة السابقة؟ يمكن القول أن تساقط الشعر مشكلة شائعة ومقلقة. الأمر الذي يدفع الكثيرين إلى البحث عن السبب الأساسي من أجل إدارته في أسرع وقت ممكن ، وذلك يعتمد على الأعراض والعلامات المصاحبة ، مما يساعد على الذهاب إلى حالة مرضية معينة دون غيرها ، ومن بين أهم أسباب الشعر خسارة:
اضطرابات غدية
يعتبر قصور الغدة الدرقية من أهم الاضطرابات الغدية المرتبطة بتساقط الشعر. وتؤثر هذه الحالة على النساء بنسبة أعلى من الرجال ، حيث تتجلى في زيادة واضحة في الوزن ، وتساقط شعر الرأس والجسم ، بالإضافة إلى الخمول والكسل الظاهر الذي قد يمنع المريض من القيام بالمهام والواجبات المنوطة به. لها.
فقر دم
يمكن القول أن فقر الدم هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر لدى الفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 17 و 27 عامًا. تعد اضطرابات الدورة الشهرية وسوء التغذية من أهم أسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في العمر السابق. يعاني مريض فقر الدم من الشحوب والتعب والإرهاق بالإضافة إلى ما يسمى بفضول الشهوة مثل الرغبة في تناول الأوساخ والصابون.
الاضطرابات الجلدية
هناك مجموعة كبيرة من الاضطرابات الجلدية التي تسبب تساقط الشعر. أي مشكلة أو عدوى تصيب فروة الرأس ستؤثر على سلامة بصيلات الشعر الموجودة بداخلها والتي تتساقط تدريجياً. تعتبر حكة الجلد أيضًا سببًا مهمًا لتساقط الشعر بسبب النتف الدائم لجذر الشعر أثناء الحك.
أمراض المناعة الذاتية
بعض أمراض المناعة الذاتية لها آثار جلدية ، مثل الذئبة الحمامية الجهازية ، التي تسبب تساقط الشعر ، وتترك بقعًا خالية من الشعر ، والذئبة تظهر بمجموعة واسعة من الأعراض الجهازية مثل التهابات المفاصل ، والتهابات العين ، وتقرحات الأغشية المخاطية.
تغيرات الوزن المفاجئة
تعتبر الحميات القاسية وفقدان الوزن المفاجئ من أهم أسباب تساقط الشعر عند الفتيات المراهقات. في هذه الحالة يلاحظ الطبيب وجود تاريخ من السمنة واتباع نظام غذائي قاسي وغير متوازن ، بالإضافة إلى علامات فقدان الوزن مثل شد الجلد الذي يظهر في منطقة البطن.
تكيس المبايض
متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب شائع لدى النساء في سن الإنجاب ، حيث يرتبط بخلل في تركيز الهرمونات الأنثوية في الدم. تعاني المريضة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض من زيادة الوزن ، وكثرة الشعر ، وحبوب التهابات ، بالإضافة إلى اضطراب التبويض والخصوبة. يمكن القول أن الأعراض السابقة تضاف إلى تساقط الشعر. يساعد الطبيب على إجراء التشخيص الصحيح.
سبب تساقط الشعر المفاجئ عند الرجال
بعد الإجابة على سؤال كيف أعرف سبب تساقط شعري ، سيتم معالجة أهم أسباب تساقط الشعر المفاجئ عند الرجال ، ويمكن تلخيصها على النحو التالي:
- الصلع الوراثي: تعتبر العوامل الوراثية من أهم أسباب تساقط الشعر عند الرجال فوق سن 25 سنة ، والمشكلة السابقة لوحظت لدى باقي أفراد الأسرة الذكور.
- الصدمة النفسية: يمكن أن تسبب الصدمات النفسية الشديدة تأثيرات جسدية مختلفة ، أهمها تساقط الشعر ، لكن هذه الحالة مؤقتة وتتراجع تدريجياً.
- مشاكل التغذية: الغذاء المتوازن مهم وضروري للحفاظ على سلامة الشعر ، وبالتالي فإن أي نقص غذائي سينعكس على سلامة وقوة وكثافة الشعر.
- التأثيرات الدوائية: يمكن القول أن تساقط الشعر هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لبعض فئات الأدوية. الأمر الذي يتطلب تقليل جرعة الدواء أو إيقافه تمامًا.
- منتجات الشعر السيء: تؤثر منتجات الشعر الضعيفة سلبًا على بصيلات الشعر ، وقد تسبب أضرارًا كيميائية خطيرة. مما يدل على أهمية ضمان جودة المنتج قبل استخدامه.
- عدوى: ترتبط أنواع مختلفة من العدوى (البكتيرية ، والفيروسية ، والطفيلية) بالحكة وتساقط الشعر ، وتهدأ الأعراض بمجرد علاج الحالة السابقة.
هل من الطبيعي لتساقط الشعر اليومي؟
في سياق الإجابة على سؤال كيف أعرف سبب تساقط شعري ، ستتم مناقشة متوسط عدد الشعرات التي يمكن أن تتساقط يوميًا وتبقى ضمن الحدود الطبيعية. ومن الجدير بالذكر أنه يتمتع بصحة جيدة يفقد ما يقرب من 50 إلى 100 شعرة يوميًا بدون وجود أي حالة مرضية ، يتجدد الشعر تلقائيًا دون التأثير على كثافته أو مظهره ، وبالتالي لا داعي للقلق أو استشارة الطبيب في هذه الحالة ، لأن الشعر المتساقط سينمو مرة أخرى ، وهذا ما يسمى بالشعر دورة النمو.
متى يكون تساقط الشعر خطيرا؟
بعد الإجابة على سؤال كيف أعرف سبب تساقط شعري ومعالجة أسباب تساقط الشعر المفاجئ عند الرجال والعدد الطبيعي لسقوط الشعر يوميًا ، سنذكر بعض الحالات التي يعتبر فيها تساقط الشعر مقلقًا وخطيرًا ، مثل مثل:
- تساقط كميات كبيرة من الشعر دفعة واحدة مما قد يؤدي إلى انخفاض واضح في كثافته.
- انحسار خط الشعر الأمامي ، حيث يعكس ذلك فقدان كمية كبيرة من الشعر.
- وجود أعراض مصاحبة لتساقط الشعر مثل الحكة والقشور اللزجة ذات اللون البني أو الذهبي على فروة الرأس.
- قد تشير البقع المفردة أو المتعددة الخالية من الشعر على فروة الرأس إلى مرض جهازى.
- ملاحظة الكائنات الحية مثل حشرات القمل بين بصيلات الشعر وهنا يجب على المريض استشارة الطبيب فورًا لعلاج الحالة.
- تساقط الشعر المعمم من جميع أجزاء الجسم ، حيث يشير ذلك إلى وجود اضطراب في أحد أعضاء وأنظمة الجسم.
كيف يمكن وقف تساقط الشعر
بعد الحديث عن أسباب تساقط الشعر وسيناقش طريقة العلاج وأهم النصائح التي تساعد في وقف تساقط الشعر واستعادة كثافة الشعر المعتادة للمريض. ومن أهم إجراءات العلاج في هذه الحالة:
- استشر الطبيب أولاً لاستبعاد الحالات المرضية المختلفة التي قد تسبب عادةً تساقط الشعر ، وللحصول على العلاج المناسب عند الضرورة.
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية المختلفة الضرورية لصحة الشعر وسلامته ، مثل الحديد والزنك والفيتامينات بأنواعها.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي ، حيث تساعد الرياضة على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وتقوية الشعر.
- استخدام الزيوت الطبيعية التي تخترق بصيلات الشعر وتغذيها وتقويها ، ويعتبر زيت الخروع من أهم الزيوت المستخدمة في هذه الحالة.
- الامتناع عن التدخين وشرب الكحوليات ، لأن العادات السيئة السابقة تؤثر بشكل مباشر على الشعر والجلد.
- الامتناع عن استخدام منتجات العناية بالشعر غير الموثوق بها ، حيث يتسبب بعضها في نتائج سلبية وخطيرة.
هذا هو المكان الذي تنتهي فيه المقالة ، حيث تم الرد على سؤال كيف اعرف سبب تساقط شعري؟كما تمت مناقشة سبب تساقط الشعر المفاجئ عند الرجال وحالات تساقط الشعر الخطيرة ، وأخيراً تم ذكر بعض النصائح التي تساعد في وقف تساقط الشعر.