ما هذا اسباب الصداع خلف الراس ؟ ، حيث يعرف الصداع بأنه الشعور بألم أو انزعاج في الوجه أو الرأس ، ويختلف الصداع حسب مكان الألم ، وشدته ، ومدى تكراره. للحديث عن أنواع الصداع خلف الرأس ، وطرق علاج الصداع خلف الرأس ، والحالات التي تتطلب زيارة الطبيب.
صداع خلف الرأس
يعتبر الصداع من أكثر الشكاوى شيوعا التي يعاني منها الناس ، حيث يعاني معظم الناس من الصداع في مرحلة ما من حياتهم ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو العرق ، كما أشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن نصف البالغين في العالم سيعانون من الصداع. تعاني من الصداع لمدة عام ، وقد تتنوع أسباب الصداع ، حيث يمكن أن يكون سببها بعض الأمراض أو التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو التوتر العاطفي ، أو قد يكون ناتجًا عن ارتفاع ضغط الدم أو الصداع النصفي الذي يبدو مؤلمًا للغاية لا يمكن لأي شخص الذهاب إلى العمل أو المدرسة. يمكن أن يعاني الأشخاص من صداع في أي مكان في الرأس ، وقد يعاني بعض الأشخاص من صداع في مؤخرة الرأس لعدد من الأسباب المختلفة ، ويتم تمييز هذه الأسباب بناءً على الأعراض. ونوع الألم الذي يصيب الإنسان.
اسباب الصداع خلف الراس
يمكن أن يكون الصداع سببًا رئيسيًا للألم ، أو يمكن أن يحدث كأعراض ثانوية لبعض الاضطرابات المرضية التي تؤثر على أجزاء أخرى من الجسم. أيضا ، آلام العصب القذالي العنقي ، والصداع الناتج عن ممارسة الرياضة.
وتجدر الإشارة إلى أن ألم العصب القذالي العنقي يُشار إليه عمومًا على أنه صداع في مؤخرة الرأس ، ويتميز هذا النوع من الصداع بأنه يؤثر أولاً على قاعدة العنق ثم ينتشر إلى مؤخرة الرأس ، وهذا يمكن أن ينجم عن تلف في الأعصاب القذالية أو تهيج ، والذي يربط هذا الجزء من الجزء الخلفي من الرقبة بقاعدة فروة الرأس ، ويمكن أن تساهم بعض العوامل في حدوث تلف أو تهيج ؛ من بين الأمراض الكامنة:
- التهاب المفاصل التنكسي – هشاشة العظام – في العمود الفقري العنقي.
- القرص الغضروفي – في الرقبة.
- الأورام التي تضغط على الأعصاب القذالية.
- يسقط.
- تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري.
- التهاب الأوعية الدموية.
- عدوى.
- صداع التوتر: هذا النوع من الصداع هو السبب الأكثر شيوعًا للصداع والألم في مؤخرة الرأس ، ويمكن أن يستمر الصداع حتى 7 أيام ، لكنه قد ينتهي بوقت قصير ، وفي أحيان أخرى يستمر 30 دقيقة فقط ، والناس في هذه الحالة يعانون من شعور بالضغط والتوتر في الظهر أو الأمام من الرأس ، ويتراوح الألم أحيانًا من خفيف إلى متوسط إلى شديد ، ويحدث صداع التوتر نتيجة لسبب غير معروف حاليًا ، ولكن يمكن لعدة عوامل تساهم في إصابة الأشخاص بهذه الصداع ، بما في ذلك:
- التعب والإرهاق.
- الإجهاد والتوتر.
- قلة النوم
- تخطي بضع وجبات.
- موقف غير مناسب.
- التهاب المفاصل.
- ألم الجيوب الأنفية.
- شرب كميات غير كافية من الماء.
- الصداع النصفي: إنه نوع شائع من الصداع المتكرر ، والذي يبدأ غالبًا في مرحلة الطفولة ويزداد وتيرته مع تقدم العمر. يمكن أن يعاني منه البالغون عدة مرات في الأسبوع ، وخاصة النساء من سن 35 إلى 45 عامًا. سنوات ، ويعاني الأشخاص في هذه الحالة من عدة أعراض ، منها: الإحساس بالخفقان ، والألم الشديد في جانب واحد من الرأس ، والتقيؤ ، والغثيان ، واضطرابات الرؤية ، وزيادة الحساسية للضوء ، والضوضاء ، والشم ، وما إلى ذلك ، وهذا النوع من يحدث الصداع بسبب المواد الالتهابية التي تحفز أجهزة استشعار الألم في الأوعية الدموية والأعصاب.في الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي ، قد يساهم عدد من العوامل العاطفية أو الجسدية أو البيئية أو الغذائية أو المتعلقة بالأدوية في حدوث الصداع النصفي ، بما في ذلك:
- القلق والتوتر والقلق والاكتئاب.
- التعرض للأضواء الساطعة والنابضة بالحياة والضوضاء الصاخبة والروائح القوية.
- نقص في الطعام
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تناول أنواعًا معينة من الطعام. أمثلة: الجبن والشوكولاتة.
- التغيرات الهرمونية
- استخدام حبوب منع الحمل.
- الصداع أو الصداع المتكرر الناجم عن الإفراط في استخدام الأدوية: يمكن أن يصاب الناس بهذا النوع من الصداع نتيجة الإفراط في استخدام المسكنات لتخفيف الآلام الناتجة عن أنواع أخرى من الصداع أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ولفترات طويلة ، ويعاني الأشخاص في هذه الحالة من عدد من الأعراض الرئيسية ؛ مثل: صداع مستمر وشبه يومي ، وألم يزداد شدته عند الاستيقاظ وهكذا.
- الصداع المرتبط بالتمارين الرياضية: يحدث هذا النوع من الصداع نتيجة النشاط البدني الشاق ، وقد يصاب به الناس فجأة أثناء التمرين أو بعده مباشرة ، ويتحول الألم سريعًا إلى شديد ، ويمكن لبعض التمارين والأسباب أن تسبب هذا الصداع ، مثل: رفع الأثقال ، والركض. أو ممارسة الجنس أو التعرض لتوتر شديد أثناء الذهاب إلى الحمام.
- الصداع العنقودي: يتجلى الصداع العنقودي في شكل نوبات متكررة من الصداع الشديد يمكن أن تستمر لأسابيع أو شهور ، وهذا النوع من الصداع يسبب ألماً شديداً في مؤخرة الرأس ، وكذلك على جانبي الرأس ، وشدة يزداد الألم عند الاستلقاء ، وقد يترافق مع ظهور أعراض أخرى مثل: دموع العين ، انسداد الأنف ، الغثيان ، تدلي الجفون ، الحساسية للضوء والصوت.
علاج الصداع خلف الرأس
يكمن حل مشكلة الصداع في علاج أسبابه من خلال علاج التهاب المفاصل بالأدوية المضادة للالتهابات ، ويتم علاج القرص الغضروفي من خلال العلاج الطبيعي والتمارين والحقن وربما الجراحة. بالإضافة إلى إمكانية علاج الصداع الناتج عن وضع الجسم السيئ باستخدام الباراسيتامول الموصوف ، من الضروري اتباع طرق الجلوس والوقوف الصحيحة لتجنب الصداع ، والحصول على الوضع الصحيح للجسم باستخدام كرسي مريح في العمل والراحة. القدمين على الأرض عند الجلوس.
ما هي حالات الصداع خلف الرأس التي تتطلب زيارة الطبيب؟
يمكن أن يصاحب الصداع خلف الرأس عدد من الأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب ، منها ما يلي:
- يعاني المريض من صداع نادر يستمر لأكثر من بضعة أيام.
- صداع يعيق قدرة الشخص على القيام بأنشطته اليومية.
- الشعور بالألم عند لمس مقدمة الرأس.
- تغييرات جديدة في أنماط الصداع.
- يزداد الشعور بالصداع الشديد أو شدة الصداع تدريجيًا.
قد يصاحب الصداع خلف الرأس أعراض أخرى تدل على حالة طارئة تتطلب من الناس التماس العناية الطبية العاجلة والتوجه إلى أقرب مركز طوارئ ، ومن أبرزها ما يلي:
- تغيرات مفاجئة في الشخصية مثل: تقلبات مزاجية أو أرق.
- الحمى وتيبس الرقبة والارتباك وانخفاض اليقظة لدرجة لا يمكنك التركيز فيها على محادثة.
- اضطرابات بصرية ، اضطرابات في الكلام والبلع ، ضعف وخدر تصيب أجزاء مختلفة من الجسم.
- صداع شديد بعد ضربة في الرأس.
- الصداع المفاجئ وخاصة الصداع الذي يوقظ الناس من النوم.
في الختام يناقش هذا المقال حالات الصداع في مؤخرة الرأس ، ويجيب على السؤال المطروح ، ما هو؟ اسباب الصداع خلف الراس ؟ ، كما ناقش أنواع الصداع خلف الرأس ، وطرق علاج الصداع خلف الرأس ، والحالات التي تتطلب زيارة الطبيب.