ما هي أعراض القولون العصبي؟ ومن الأسئلة التي تثير تساؤلات البعض ، حيث يعرف القولون العصبي أو القولون العصبي بأنه اضطراب يصيب القولون أو ما يعرف بالأمعاء الغليظة ، ومتلازمة القولون العصبي مرض شائع ، ويصيب النساء أكثر من الرجال. وفي معظم الحالات يصيب الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا ، وفي هذه المقالة سيتم الإجابة على السؤال المطروح ، وسيتم التطرق إلى أسباب تهيج القولون وطرق العلاج والتشخيص.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
لا توجد أسباب واضحة وراء متلازمة القولون العصبي ، وهو مرض متعدد العوامل من المحتمل أن ينطوي على تفاعل بين الجهاز الهضمي والبكتيريا في الأمعاء والجهاز العصبي وعوامل خارجية أخرى مثل الإجهاد. تتضمن العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ما يلي:
- فرط الحساسية العصبية في الجهاز الهضمي.
- الإجهاد البدني أو العاطفي
- مشاكل غذائية مثل الحساسية أو الحساسية تجاه الطعام أو أنماط الأكل السيئة.
- استخدام المضادات الحيوية لعدوى الجهاز الهضمي.
- ضعف امتصاص حمض الصفراء
- مقدار التمارين البدنية أو النمط المتبع في التمارين.
- مدمن كحول
- إفرازات معدية معوية غير منتظمة أو تقلصات عضلية معدية معوية.
- التهاب الأمعاء.
- تؤثر التغييرات في مستويات الهرمون الأنثوي أيضًا على الجهاز الهضمي ، لذلك قد تندلع أعراض القولون العصبي في أوقات محددة طوال الدورة الشهرية. نظرًا لأن هذه الهرمونات يمكن أن تؤثر على وقت عبور الطعام عبر الجهاز الهضمي ، فقد يفسر هذا سبب إصابة النساء في كثير من الأحيان بمرض القولون العصبي. على الرغم من عدم وجود دليل مباشر.
أعراض القولون العصبي
يؤثر القولون العصبي على الناس بطرق مختلفة ، وفيما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا:
- الشعور بالألم وعدم الراحة.
- الشعور بالانتفاخ
- الإسهال ، قد يعاني البعض الآخر من الإمساك ، والبعض الآخر قد يعاني من نوبات الإسهال والإمساك معًا.
قد تظهر أيضًا أعراض أخرى غير معوية ، مثل:
- ألم في الظهر .
- صداع.
- التعب العام.
قد تكون الأعراض المشابهة لمتلازمة القولون العصبي علامة على شيء أكثر خطورة ، لذلك من المهم مراجعة الطبيب للحصول على تشخيص كامل وصحيح.
التشخيص المرضي
لا يوجد اختبار يمكن أن يؤكد تشخيص متلازمة القولون العصبي ، لذلك يتم التشخيص من قبل الطبيب من خلال طرح أسئلة حول الأعراض والمشاكل الصحية الأخرى ، واستبعاد الأمراض الأخرى. لكي يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة القولون العصبي ، يجب أن يكون الشخص قد عانى من آلام متكررة في البطن ، وفي المتوسط يوم واحد على الأقل في الأسبوع خلال الأشهر الثلاثة السابقة ، والألم مرتبط بما يلي: يزيد الألم أو لا يتغير بعد حركة الأمعاء تغير في وتيرة حركات الأمعاء تغير في شكل أو مظهر البراز.
قد يسأل الطبيب أيضًا عما إذا كان الشخص يشعر بالألم في مكان واحد فقط في البطن أو إذا كان يتحرك ، حيث أن الألم في متلازمة القولون العصبي لا يبقى عادة في نفس المكان ، وقد يكون لديك أيضًا أعراض عامة أخرى مثل آلام الظهر والشعور بالتعب ، وهو ما يمكن أن يساعد وجوده في تأكيد تشخيص متلازمة القولون العصبي ، ولتجنب الفحوصات أو العمليات غير الضرورية ، قد يقوم الطبيب بإحالة المريض إلى طبيب مختص لإجراء المزيد من التشخيص ، ويجب ملاحظة أهمية الدم اختبارات فقر الدم وعلامات الالتهاب ، وذلك لاستبعاد الأمراض الأخرى التي تصيب الأمعاء مثل الالتهابات المعوية وسرطان الأمعاء والتهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
علاج القولون العصبي
لا يوجد علاج لمتلازمة القولون العصبي ، ويتم استخدام بعض الأدوية للمساعدة في السيطرة على الأعراض ، ولكن يوصى بها فقط إذا كانت هناك حاجة إليها بالفعل ، وهناك بعض الأشياء التي يفعلها مرضى القولون العصبي والتي يمكن أن تساعدهم في تخفيف الأعراض والسيطرة عليها ، مثل إيجاد طرق للتعامل بشكل أفضل مع التوتر والقلق ، ومعرفة المزيد عن الحالة ، قد تكون التغييرات الغذائية مفيدة أيضًا في السيطرة على الأعراض. تشمل طرق العلاج الأخرى:
العلاجات الدوائية
- الأدوية المضادة للاختلاج: أنها تساعد على استرخاء عضلات جدار الأمعاء لوقف التشنجات المؤلمة. تشمل هذه الأدوية ميبيفرين وهيوسين.
- الأدوية المضادة للإسهال: قد تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل لوبراميد في السيطرة على الإسهال.
- مضادات الاكتئاب: إذا تضمنت الأعراض الألم أو الاكتئاب ، فقد يوصي طبيبك بأدوية تخفيف الاكتئاب Solotik و Effexor.
- مكملات الألياف: يمكن استخدام مكملات الألياف لعلاج الإمساك وربما بعض أعراض القولون العصبي الأخرى.
- زيت النعناع: يمكن أن يوفر زيت النعناع الراحة لعضلات الأمعاء ، ويستخدم أحيانًا لعلاج أعراض القولون العصبي.
- البروبيوتيك: قد تساعد المنتجات مثل الزبادي والبروبيوتيك ومشروبات الصويا والأقراص والكبسولات التي تحتوي على بكتيريا مفيدة على الهضم.
العلاجات البديلة
أظهرت العلاجات البديلة لمتلازمة القولون العصبي نتائج إيجابية للبعض. تشمل أمثلة العلاجات البديلة العلاجات بالكلام ، التي تساعد الأشخاص على التعامل مع التوتر ، بالإضافة إلى العلاج بالتنويم المغناطيسي والوخز بالإبر.
غذاء حمية
يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية أيضًا في السيطرة على أعراض القولون العصبي ، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب تجنب الأطعمة التي تجعل أعراض القولون العصبي أسوأ ، مثل الكحول والشوكولاتة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ومنتجات الألبان. إذا كان الإسهال يمثل مشكلة ، فقد يؤدي تناول كميات صغيرة إلى تقليل الأعراض. وإذا كان المريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي يعاني من الإمساك ، فإن تناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالألياف قد يعزز حركة الطعام عبر الأمعاء.
تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الخبز والحبوب الكاملة والبذور والمكسرات والحبوب والفواكه والخضروات. ومع ذلك ، فمن الأفضل تجنب بعض الفواكه والخضروات مثل الفول والكرنب والقرنبيط والبروكلي إذا كانت الغازات والانتفاخ من الأعراض الرئيسية لمريض القولون العصبي. قد يكون النظام الغذائي الخالي من الغلوتين بدون القمح والجاودار والشعير مفيدًا في تخفيف الأعراض.
وفي الختام يناقش المقال أعراض متلازمة القولون العصبي ، والعوامل التي قد تؤدي إلى حدوثه ، وكذلك تشخيصه ، وطرق علاجه ، والإشارات المستخدمة في تخفيف الأعراض المرضية الناتجة عنه.