كم يوما يمكن أن تتأخر دورتك الشهرية؟ بدون حملومن أكثر الأعراض شيوعًا الناتجة عن ذلك ، فإن تأخر الدورة الشهرية من أهم المشاكل التي يمكن أن تواجهها المرأة وتسبب لها الكثير من القلق والخوف ، خاصة بالنسبة للنساء غير المتزوجات اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل ، وتتساءل الكثير من النساء عنها. عدد الأيام التي يمكن أن تتأخر فيها الدورة الشهرية بدون حمل ، وسيتم مناقشة ذلك في المقالة التالية عبر موقع المحتوى ، في السطور القادمة.
كم يوما يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟
تتراوح مدة تأخر الدورة الشهرية من يوم واحد إلى 42 يومًا ، أو ما يقرب من 6 أسابيعتختلف هذه الفترة حسب حالة المرأة وأسباب الاضطراب الهرموني المرتبط بتأخر أو انقطاع الدورة في بعض الحالات. وتجدر الإشارة إلى أن مراقبة الدورة الشهرية أمر مهم وضروري للكشف عن الاضطرابات النسائية في وقت مبكر وإدارتها بفعالية إن أمكن.
أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل
تتساءل الكثير من النساء عن أسباب تأخر الحيض عند عدم وجود حمل ، ويمكن إيجاز هذه الأسباب على النحو التالي:
- اضطرابات نفسية شديدة مثل القلق والتوتر المستمر ، حيث تؤثر الحالة النفسية على إفراز الهرمونات الأنثوية ، ويتغير تركيز الدم ، وهو ما ينعكس على الدورة الشهرية وتواترها وانتظامها.
- ممارسة الرياضة بعنف وشدة دون راحة ، وهذا يعتبر من أهم أسباب تأخر وانقطاع الدورة الشهرية لدى لاعبي الباليه أو الجمباز.
- تغيرات الوزن المفاجئة والشديدة ، مثل فقدان الوزن أو زيادته ، حيث توجد تجارب عديدة تثبت هذه النقطة.
- متلازمة تكيس المبايض ، والتي تتظاهر بانعدام الإباضة أو انخفاضها ، بالإضافة إلى مجموعة من الأعراض المرتبطة بالتغيرات الهرمونية المصاحبة ، مثل تأخر الدورة الشهرية.
- أمراض الغدة الدرقية ، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية ، حيث ترتبط الاضطرابات السابقة بتغيرات في تركيز الدم لمختلف هرمونات الجسم ، وخاصة الجنسية منها.
- تؤدي فترة الرضاعة ، التي ترتبط بتغيرات هرمونية مهمة ، إلى تأخير الدورة الشهرية أو انقطاعها بشكل دائم من قبل غالبية النساء المرضعات.
- داء السكري ، خاصةً غير المنضبط ، حيث تؤثر التراكيز العالية من السكر في الدم على أعضاء وغدد مختلفة في الجسم ، وخاصة الغدد التناسلية.
- أمراض خطيرة ومنهكة للجسم مثل بعض أمراض المناعة الذاتية ومراحل السرطان الأخيرة.
أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل
يرتبط تأخر الدورة الشهرية بمجموعة من الأعراض والعلامات التي قد تؤثر على طبيعة حياة المرأة وتحثها على مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن للتخلص منها. ومن أهم هذه الأعراض:
- آلام في البطن خفيفة إلى معتدلة نتيجة تقلصات في عضلة الرحم وأجزاء من الجهاز التناسلي المجاورة لها.
- يمكن تفسير اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء من خلال وجود تغييرات هرمونية معينة مماثلة لتلك التي لوحظت أثناء الحمل.
- الشعور بالانتفاخ والشبع ، كما تصفها المريضة بأنها من الأعراض المزعجة ، فلا تشم رائحة في منطقة بطنها.
- عسر الهضم أو فقدان الشهية أو الشبع السريع ، حيث ترتبط هذه الأعراض بتشنجات في البطن واضطرابات هرمونية في نفس الوقت.
- زيادة كمية الإفرازات المهبلية بالنسبة لزوجتها ، حيث تعاني المرأة من كثرة البلل في ملابسها الداخلية ، والجدير بالذكر أن رائحة الإفرازات السابقة طبيعية وليست كريهة.
- ظهور الحبوب الالتهابية على الوجه ، حيث يرتبط ظهور هذه الحبوب باضطرابات وتغيرات هرمونية ، وتظهر بشكل خاص لدى مرضى تكيس المبايض.
- تقلبات مزاجية حادة تتظاهر بتغيير الحالة النفسية من حزن إلى سعادة بشكل مفاجئ وسريع ، والعكس صحيح.
- تغيير الوزن: لوحظ زيادة الوزن لدى 40٪ من النساء اللواتي يعانين من تأخر الدورة الشهرية.
- وذمة خفيفة أو معتدلة ، حيث يتراكم السائل داخل الجسم عند تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها ؛ مما يسبب القلق والإزعاج للمرأة.
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟
ويبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات إذا تجاوزن سن 16 عاما دون حيضتتميز دورات الحيض الأولى بعدم انتظام وقليل من النزيف ، حيث قد تتوقف الدورة لمدة ثلاثة أشهر بعد الحيض الأول ، وهذا أمر طبيعي ولا يسبب القلق أو الخوف ، ولكن لا ضرر من استشارة الطبيب. إجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من استقرار البيئة الهرمونية الداخلية ، ومن أهم الحالات التي يزداد فيها القلق والخوف في حالة تأخر الدورة الشهرية:
- آلام البطن الشديدة التي لا تطاق والتي تؤثر على نوعية حياة الفتاة وقدرتها على أداء المهام والواجبات المنوطة بها.
- وجود نزيف غزير بعد تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها ، وهنا يجب فحص الجهاز التناسلي للأنثى.
- وجود أعراض مرتبطة بتأخر الدورة الشهرية ، مثل ظهور البثور الالتهابية ، وزيادة الشعرانية ، وعلامات أخرى لمتلازمة تكيّس المبايض.
- وجود اضطرابات هضمية شديدة مثل الغثيان والقيء التي تمنع المريضة من الأكل أو القيام بالواجبات والواجبات المنوطة بها.
ماذا تفعل عندما تتأخر دورتك الشهرية
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها عند تأخر الدورة الشهرية ، وأهمها:
- قومي بإجراء اختبار الحمل فورًا إذا كانت المرأة متزوجة ، فالحمل هو السبب الأكثر شيوعًا لفقدان الدورة الشهرية.
- تجنب الغضب والقلق والتوتر ، حيث يجب على المرأة الحفاظ على أعصابها الهادئة واستقرارها النفسي قدر الإمكان.
- احرص على الراحة بعد التمرينات الشاقة وتجنب العمل البدني الشاق.
- استشر الطبيب إذا كانت هناك أعراض لمرض الغدة الدرقية ، مثل تغيرات في الوزن ، والشهية ، والتعرق المفرط.
- تنظيم نسبة السكر في الدم والسيطرة على مرض السكري والأمراض المزمنة الأخرى التي يمكن أن تؤثر على تركيز الهرمونات الأنثوية.
هذا هو المكان الذي تنتهي فيه المقالة ، حيث تم الرد على سؤال كم يوما يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟كما تمت مناقشة أسباب تأخر الدورة الشهرية وأهم الأعراض المصاحبة لها ، بالإضافة إلى الموقف الذي يبدأ فيه القلق عند تأخر الدورة عند الفتيات ، وأخيراً مجموعة من النصائح التي يجب الالتزام بها عند تأخر الدورة. تم ذكرها.