كم يستخدم الإنسان عقله؟ يعتبر دماغ الإنسان من أكثر أعضاء جسم الإنسان تعقيدًا ، حيث أنه مسؤول عن معظم حركات الإنسان ومهامه ووظائفه الحيوية والحسية المختلفة ، وإذا توقف الدماغ عن العمل ، فسيؤدي ذلك إلى وفاة الشخص إكلينيكيًا. الإنسان من عقله ، وما هي أهم المعلومات عن الدماغ ، هذا ما سيتم اكتشافه في سطور المقال التالي من موقع المحتويات.
كم يستخدم الإنسان عقله؟
انتشرت الحكايات والأقوال عن حقيقة أن الإنسان يستخدم عشرة بالمائة فقط من دماغه ، أي أن هناك 90 بالمائة من دماغه غير مؤهل أو مستخدم ، وهذا يعني أن كل هذه القدرات والمواهب التي يتمتع بها الإنسان ليست سوى جزء صغير مما يمكن القيام به ، كما تفترض هذه النظرية أنه إذا كان الشخص قادرًا على توظيف واستخدام نسبة أكبر من دماغه ، فإنه سيحقق قدرات خارقة مثل التحكم في الأشياء من مسافة ، ويجب ملاحظة ذلك. أن كل ما سبق لم يتم إثباته علميًا وهو مجرد إشاعات وأبحاث لم يتم إثباتها على أرض الواقع.
أصل 10٪ أسطورة الدماغ
تم بناء نظرية عشرة بالمائة من الدماغ بناءً على نظرية أخرى وهي الطاقة الاحتياطية ، كما افترضها مجموعة من علماء جامعة هارفارد والعالم وليام جيمس والعالم بوريس سيدس ، وكانت تلك فترة التسعينيات من القرن التاسع عشر ، وبنوا نظريتهم ومبادئهم على تجارب أجريت على ما يقرب من 300 طفل ، وأثبتت أن هؤلاء الأطفال يستخدمون نسبة صغيرة فقط من القدرات ، وهنا بدأت النظرية التي تقول أن الشخص يستخدم 10٪ فقط من قدراته العقلية ، ثم تداول الناس المعلومات على أنها 10٪ من دماغ الإنسان ، رغم الاختلاف الكبير بين الفكرتين.
نصائح للحفاظ على صحة دماغك
هناك مجموعة من العادات والممارسات الصحية التي تضمن سلامة عقل الإنسان ودماغه ، ومن هذه الممارسات نذكر:
- ممارسة الرياضة بشكل يومي ومتكرر مما ينشط الدورة الدموية مما يؤثر على نشاط المخ.
- غذاء وغذاء صحي يحتوي على العناصر الغذائية المتكاملة الضرورية لجسم الإنسان.
- ألعاب الذكاء والألغاز التي تحفز الدماغ باستمرار وتقوي الذاكرة.
- النوم لساعات ووقت كافٍ لضمان الراحة الفكرية الكاملة للشخص.
- تجنب الضغوط النفسية التي تؤدي إلى تدهور مبكر في الصحة النفسية للإنسان.
في ختام هذا المقال ، ستكون قد عرفت كم يستخدم الإنسان عقله؟مع توضيح النظرية الافتراضية حول ذلك ، وبيان حقيقتها وأساسها ، مع تقديم مجموعة من النصائح حول تنشيط الدماغ والحفاظ على صحته.