تجربتي مع حبوب سنتروم كيف وجدته؟ كثيرا ما يطرح الناس هذا السؤال لأن هذه الحبوب مفيدة للجسم لأنها تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي قد يعاني منها البعض من نقص ، لذا فهذه الحبوب تعوض عن هذا النقص ، وفي السطور التالية سنتحدث عن حبوب سنتروم وفوائدها يعطونها للجسم وسوف نتعرف أيضًا على مكونات هذه الحبوب ومتى لا ينبغي استخدامها ، وكذلك التعرف على الآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية لهذه الحبوب بالإضافة إلى بعض النصائح المهمة عند استخدامها والعديد من المعلومات الأخرى حول حبوب Centrum بشيء من التفصيل.
ما هي حبوب سنتروم؟
حبوب سنتروم عبارة عن مزيج من مجموعة فيتامينات ومعادن يتم تناولها لتعويض نقص هذه الفيتامينات والمعادن في الجسم. تحتوي هذه الحبوب على فيتامينات ومعادن موجودة في الطعام. غالبًا ما تستخدم هذه الحبوب لعلاج نقص الفيتامينات والمعادن الناتج عن المرض أو الحمل أو تناول الأدوية. حالات معينة أو غيرها من الحالات التي تسبب نقصًا في بعض الفيتامينات والمعادن من الجسم.
مكونات حبوب سنتروم
تحتوي حبوب سنتروم على العديد من الفيتامينات والمعادن ، من أهمها ما يلي:
- حديد: وهو من العناصر المهمة في الجسم ، حيث يساعد على تصنيع خلايا الدم ويمنع فقر الدم وفقر الدم.
- الكالسيوم: إنه معدن مهم يساعد على تعزيز صحة العظام والأسنان ومفيد أيضًا في إطلاق الهرمونات والإنزيمات من الجسم.
- الزنك: يساعد الزنك على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض. كما أنه يحمي الأعضاء التناسلية من الأمراض. كما أنه مفيد في عملية النمو والتطور.
- المغنيسيوم: وهو عنصر مفيد لصحة القلب والخلايا العصبية ، كما أنه مهم لعملية تقلص العضلات.
- المنغنيز: كما أنه عنصر مفيد لبناء العظام ويساعد في الحفاظ على نشاط الإنزيم.
- البوتاسيوم: إنه مكون موجود في العديد من الفواكه والخضروات وهو مهم لكل خلية في جسم الإنسان.
- السيلينيوم: إنه معدن مهم لإنتاج العديد من مضادات الأكسدة وبالتالي الحفاظ على جهاز المناعة.
- فيتامين سي: وهو فيتامين مهم لتقوية جهاز المناعة ومفيد لصحة الجلد والعظام والأسنان.
- فيتامين د: وهو فيتامين مفيد لصحة الجلد وتقوية جهاز المناعة ، كما أنه مفيد للأعصاب.
- الثيامين: إنه فيتامين مهم للحصول على الطاقة من الطعام ومفيد أيضًا لصحة العظام والعضلات.
- فيتامين كاف: وهو فيتامين مهم لعملية تخثر الدم ، كما أنه يساعد في تصنيع البروتينات في الكبد ، كما أنه مفيد لصحة العظام.
- فيتامين هـ: إنه فيتامين جيد لصحة القلب والعين.
- الريبوفلافين وهو فيتامين مفيد لعملية التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات والدهون.
- فيتامين ب 12: إنه فيتامين مهم لتكوين الدم ويساعد أيضًا في عملية التمثيل الغذائي للطعام.
- فيتامين ب 6: وهو فيتامين مهم في تكوين الخلايا الجديدة في جسم الإنسان كما أنه يساعد في تقوية جهاز المناعة.
- النياسين: إنها مسؤولة عن تحويل الطعام إلى طاقة يمكن أن تستخدمها الخلايا.
- بيتا كاروتين: إنه مركب مهم لصحة العين والجهاز المناعي.
- البيوتين: إنه مركب مفيد لعملية التمثيل الغذائي ومفيد أيضًا لصحة الجلد والشعر والأظافر.
- حمض الفوليك: يفيد في مرحلة النمو وأثناء الحمل.
- اليود: يفيد في صنع هرمونات الغدة الدرقية ويساعد في تقوية جهاز المناعة.
- فيتامين أ: إنه فيتامين مهم لصحة العين ومفيد أثناء الحمل.
فوائد حبوب سنتروم
تقدم أقراص Centrum العديد من الفوائد ، وهي كالتالي:
- تقوية جهاز المناعة وبالتالي الحماية من العديد من الأمراض.
- تعزيز وظائف القلب والأوعية الدموية.
- تعزيز صحة الأعصاب والدماغ والوقاية من العديد من الأمراض العصبية.
- حل مشاكل البشرة والشعر التي تعاني منها المرأة.
- الحفاظ على صحة العين والرؤية.
- تقوية العظام والأسنان والعضلات.
- الوقاية من السرطان وتطور الخلايا السرطانية.
- المحافظة على صحة الأظافر وتقويتها وحمايتها من التقصف.
- تحسين التمثيل الغذائي والحصول على الطاقة من الأطعمة التي نتناولها مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون.
- يفتح الشهية ويقضي على النحافة.
- إمداد الأم والجنين بالعناصر الغذائية الهامة أثناء الحمل.
تجربتي مع حبوب سنتروم
تقول صاحبة التجربة إنها كانت تعاني من فقر الدم وفقر الدم لفترة طويلة من حياتها ، وهذا أثر عليها سلبًا ، لذلك شعرت بالإرهاق والتعب من أدنى جهد ، حيث كان وجهها شاحبًا ولا يمكنها القيام بأنشطتها اليومية. ولكن بعد تناول أقراص Centrum ، أصبحت بحالة جيدة وبدأت وانتهت يومها بنشاط لم يكن من قبل ، لكنني حصلت على هذه النتيجة في وقت قصير ، حيث كان لهذا الدواء نتائج فورية ومثيرة للإعجاب.
فوائد حبوب سنتروم للحامل
تقدم حبوب سنتروم العديد من الفوائد الصحية للحوامل وهي:
- تساعد حبوب سنتروم على تقوية عظام وأسنان المرأة الحامل من خلال احتوائها على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د.
- تحتوي حبوب سنتروم على حمض الفوليك الذي يمنع العيوب الخلقية لدى الأجنة ويساعد على النمو السليم للجنين.
- تعمل حبوب سنتروم على تقوية مناعة الأم وحمايتها من المرض أثناء الحمل.
- تقوية حواس السمع والبصر والإدراك للجنين ونموه السليم.
حبوب Centrum لتوهج البشرة
تقدم حبوب سنتروم فوائد عديدة للبشرة ، وهي كالتالي:
- ينشط الدورة الدموية ، وبالتالي يزيد من نضارة وإشراق البشرة.
- تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وبالتالي حمايته من علامات الشيخوخة والتجاعيد.
- القضاء على شحوب الوجه الناجم عن سوء التغذية وبعض الأمراض مثل فقر الدم.
- التخلص من التصبغات التي تصيب الجلد عن طريق زيادة إنتاج الميلانين.
حبوب سنتروم ، فوائدها للشعر
تقدم حبوب سنتروم فوائد عديدة للشعر ، وهي كالتالي:
- زيادة طول وكثافة الشعر بسبب إمداد الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
- علاج قشرة الرأس من خلال محاربة الميكروبات المسببة لها.
- يزيد من قوة ولمعان الشعر.
- حماية الشعر من التساقط.
- علاج تقصف وضعف الشعر.
فوائد فيتامين سنتروم للرجال
تقدم حبوب سنتروم فوائد عديدة لصحة الرجل ، وهي كالتالي:
- زيادة القوة الجنسية عند الرجال نتيجة تنشيط الدورة الدموية ووصولها إلى العضو الذكري.
- زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال لأن هذه الحبوب تحتوي على فيتامين.
- تعزيز قدرة العضو الذكري على الانتصاب ، حيث تحتوي أقراص سنتروم على فيتامينات تقوي الأعصاب.
- تساعد حبوب Centrum على تقوية العضلات لدى الرجال وزيادة كثافة العظام.
- يساعد الزنك على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
حبوب سنتروم والقضاء على فقر الدم
تساعد حبوب Centrum في القضاء على فقر الدم بشكل فعال ، حيث أنها تحتوي على الحديد الذي يدخل في تكوين الهيموجلوبين ، وبالتالي زيادة عدد خلايا الدم الحمراء والقضاء على فقر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي حبوب سنتروم على حمض الفوليك الذي يعمل على تكوين خلايا جديدة في الجسم وهو ما يؤدي بدوره إلى القضاء على فقر الدم وفقر الدم.
الآثار الجانبية سنتروم
بالرغم من أن حبوب سنتروم توفر للجسم العديد من الفوائد ، إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية ، وعندما تشعر بأحد هذه الآثار الجانبية ، عليك التوقف عن تناول الدواء واستشارة الطبيب. بعض هذه الآثار الجانبية هي كما يلي:
- ضيق في التنفس.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- صداع.
- التعب والكسل.
- تصبغ في الأسنان.
- تورم في الوجه والشفتين واللسان.
- ضعف العضلات
- إغماء.
- نزيف في المعدة.
- ظهور رائحة كريهة من الفم.
- زيادة التبول
- النوبات
موانع استعمال أقراص سنتروم
في بعض الحالات يحظر استخدام حبوب سنتروم ، ومن أهم هذه الحالات ما يلي:
- عندما يكون لدى الشخص حساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
- إذا كان الشخص يتناول دواء يتداخل مع حبوب سنتروم ، مثل مميعات الدم.
تفاعلات دواء سنتروم
يمكن أن تتفاعل أقراص Centrum مع أدوية أخرى ، من أهمها ما يلي:
- مضادات التخثر مثل الوارفارين وليفودوبا.
- الأدوية الأخرى التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ج ، حيث يمكن أن يسبب ذلك مشاكل السكر في الدم.
- مدرات البول.
- أدوية القلب.
- مضادات الحموضة.
- أدوية الضغط.
جرعات من حبوب السنتروم
يُنصح بتناول قرص واحد من أقراص Centrum مرة واحدة يوميًا ، ويُنصح بتناول هذا القرص مع الوجبة وشرب الكثير من الماء. أيضا ، إذا نسي الشخص تناول جرعة وكان هناك وقت لتناول الجرعة التالية ، فعليه تناول الجرعة الفائتة ، ولكن إذا حان وقت الجرعة التالية ، فلا ينبغي له تناولها. الجرعة الفائتة.
أسعار سنتروم
تختلف أسعار حبوب سنتروم حسب نوعها كالآتي:
- سعر أقراص Centrum Silver للنساء حوالي 67 ريال سعودي.
- بينما يبلغ سعر أقراص سنتروم الفضية للرجال حوالي 46 ريال سعودي.
- أما سعر Centrum Silver للكبار فيبلغ حوالي 39 ريال سعودي.
تجربتي مع حبوب تسمين سنتروم
تعمل حبوب سنتروم بشكل كبير على فتح الشهية وتنشيط الانزيمات والهرمونات المسؤولة عن الجوع …