يعتبر النوم من أهم العمليات الفسيولوجية الضرورية لحياة الإنسان. يمنحه القدرة على تجديد نشاطه حتى يتمكن من أداء الأنشطة اليومية المختلفة ، ولكن قد يصاب الكثير من الناس باضطرابات في النوم يمكن تشخيصها من خلال المعمل واختبارات النوم.
كان من الضروري على مرضى اضطرابات النوم اللجوء إلى الفحوصات المختلفة ، ومن ثم معرفة أسباب هذه الاضطرابات التي تقدر ب ثمانين نوعاً ، وأشهرها الأرق ، والنوم المفرط ، وحركة الأطراف أثناء النوم ، و متلازمة توقف التنفس أثناء النوم.
تعريف وفحوصات تخطيط النوم
تخطيط النوم ، أو ما يُعرف باسم تخطيط النوم ، هو دراسة كاملة للوظائف الحيوية لجسم الإنسان. حيث يتم تسجيل الموجات الكهربائية للدماغ خلال مراحل النوم المختلفة ، ويتم تسجيل بعض الوظائف الحيوية الأخرى مثل معدل التنفس ومعدل ضربات القلب.
لا يقتصر اختبار النوم على تسجيل موجات الدماغ والوظائف الحيوية فقط ، بل يتم أيضًا مراقبة حركات الجسم أثناء النوم ، مثل اضطرابات حركة الأطراف الدورية (بالإنجليزية: اضطرابات حركة الأطراف الدورية) والمشي أثناء النوم.
من خلال دراسة مخطط النوم والفحوصات ، يمكن للطبيب المختص تشخيص العديد من اضطرابات النوم ، ومن ثم البدء في علاجها.
كيف تستعد لمختبر النوم والامتحانات
- تجنب النوم في المنزل قبل الخضوع لاختبارات المختبر والنوم.
- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكحوليات والكافيين.
- الاستحمام جيدًا قبل إجراء الاختبار ، لكن لا يفضل استخدام أي نوع من مستحضرات التجميل أو غسول الجسم. حتى لا يعيق وضع الأقطاب الكهربائية المستخدمة.
خطوات معمل النوم والفحوصات
- يُنصح المتقدمون بتخطيط النوم بالوصول إلى مراكز اختبار النوم قبل ساعتين من موعد نومك المعتاد ، ويمكنك أيضًا إحضار اللوازم الخاصة بك لتلك الليلة مثل ملابس النوم.
- يتم إجراء اختبار النوم ليلًا ، ولكن يمكن إجراؤه أيضًا أثناء النهار لمن يعملون في نوبة ليلية.
- يتم إجراء فحوصات النوم في غرفة معدة خصيصًا لذلك ، وهذه الغرف مزودة بكاميرات لمراقبة أي حركة يقوم بها المريض أثناء النوم.
- قبل النوم ، يتم توصيل جهاز اختبار النوم ، والذي يتكون من أقطاب كهربائية موضوعة على فروة الرأس ، ويتم توصيل هذه الأقطاب بجهاز تخطيط كهربية الدماغ (بالإنجليزية: Electro-encephalograph) لتسجيل موجات الدماغ المختلفة أثناء النوم.
- مخالب أخرى مثبتة على الصدر والأطراف والصدر والوجه ؛ لتسجيل وظائف الجسم المختلفة مثل معدل ضربات القلب ومعدل التنفس وتشبع الأكسجين في الدم وحركة العين وضغط الدم.
النوم ونتائج المختبر
يتم إرسال البيانات التي تم تسجيلها من معمل النوم إلى الطبيب المختص الذي يقوم بعد ذلك بتحليلها وتشخيص أسباب اضطرابات النوم المختلفة على النحو التالي:
- خلل في الموجات الكهربائية للدماغ أو حركة العينينمن خلال هذا العيب يمكن تشخيص بعض اضطرابات النوم ، مثل: النوم القهري ، والاضطرابات التي تحد من مرحلة حركة العين السريعة (بالإنجليزية: Rapid Eye Movement Disorders).
- الحركة المستمرة للرجل أثناء النوم: يعني وجود اضطراب دوري في حركة الأطراف.
- خلل في معدلات التنفس ودقات القلب: قد يشير إلى اضطراب توقف التنفس أثناء النوم.
الحالات التي يتم فيها إجراء الفحوصات المخبرية والنوم
- حالة الخدارالنوم فجأة وبشكل لا يقاوم.
- اضطراب حركة الأطراف الدوريةحيث يتم تحريك الساقين واليدين في بعض الأحيان أثناء النوم.
- اضطرابات غير عادية في السلوك أثناء النوم مثل: المشي والحركة المستمرة.
- الأرق المستمر.