هل يساعد حمض الفوليك في الحمل؟ سؤال شائع جدًا بين النساء ، وسيتم الإجابة عليه في هذا المقال ، حيث أن حمض الفوليك مهم جدًا لصحة جسم الإنسان ، وهو متوفر بكثرة في بعض الأطعمة ، ولكنه غالبًا ما يوجد في الأدوية والمكملات الغذائية.
هل يساعد حمض الفوليك على الحمل
حمض الفوليك ، أو ما يعرف بحمض الفوليك ، هو الشكل الصناعي من حمض الفوليك ، وهو أحد أنواع فيتامين ب المعروف بفيتامين ب 9 ، والموجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة ، ولكن حمض الفوليك غالبًا موجود في شكل من المكملات الغذائية ، وحمض الفوليك يساعد في تكوين الحمض النووي ، والتراكيب الجينية الأخرى ، وهو ضروري في انقسام الخلايا ، كما أنه مهم في عملية تكوين الجنين قبل الولادة ، كما أنه مهم في كثير من وظائف الجسم ، حيث أنه يساعد الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء ، وإذا لم ينتج الجسم ما يكفي من هذه الخلايا فقد يصاب بفقر الدم الشديد مما يؤدي إلى التعب والضعف وشحوب الجلد. مثلما يمكن لأي شخص أن يصاب بنوع من فقر الدم يسمى فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك ، من المهم أيضًا بشكل خاص الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك أثناء الدورة الشهرية. الحمل ، لأن نقص حمض الفوليك قد يؤدي إلى اضطرابات في الأنبوب العصبي في الجنين ، مما يؤدي إلى السنسنة المشقوقة وانعدام الدماغ ، لذلك فهو لا يساعد على الحمل ، بل يساعد في كثير من الأمور قبل وأثناء الحمل.
عيوب عدم تناول حمض الفوليك أثناء الحمل
إذا كان جسم المرأة الحامل غير راضٍ عن حمض الفوليك ، فقد لا ينغلق الأنبوب العصبي للطفل بشكل صحيح ، وهو المسؤول عن تكوين المخ والحبل الشوكي خلال الأسابيع الأولى من تكوين الجنين ، والعيب الذي يمكن أن يؤثر على ذلك. يسمى الأنبوب العصبي بعيوب الأنبوب العصبي. والتي قد تشمل ما يلي:
- السنسنة المشقوقة: أو ما يُعرف باسم السنسنة المشقوقة ، وهي عبارة عن نمو غير مكتمل للحبل الشوكي أو الفقرات ، حيث تظل بعض فقرات الجنين مفتوحة وغير ملتصقة.
- انعدام الدماغإنه تطور غير مكتمل لأجزاء رئيسية من الدماغ. ولا يعيش الأطفال المصابون بانعدام الدماغ عادةً طويلاً ، كما يمكن للأطفال المصابين بانشقاق العمود الفقري أن يصابوا بالإعاقة. هذه المشاكل مخيفة دائمًا ، ولكن الخبر السار هو أن الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك يقلل من خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي بنسبة 50٪ في المتوسط. أقل ما يمكن ، كما لو أن المرأة لديها طفل مصاب بالفعل ، فإن الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك يقلل من خطر إنجاب طفل آخر بعيوب خلقية بنسبة تصل إلى 70٪ ، وفي هذه الحالة يوصى بزيادة الكمية المستهلكة من حمض الفوليك إلى 4000 ميكروجرام. في اليوم.
أهمية تناول حمض الفوليك أثناء الحمل
كما أن تناول حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل يحمي الطفل مما يلي:
- الشفة الأرنبية أو الحنك المشقوق.
- الولادة المبكرة.
- انخفاض وزن الجنين.
- الإجهاض ، ويعني إصلاح الحمل.
- ضعف النمو في الرحم.
فوائد حمض الفوليك بشكل عام
يقلل حمض الفوليك من مخاطر:
- يقلل من مخاطر حدوث مضاعفات الحمل: وجد أحد التقارير أن النساء اللواتي تناولن مكملات حمض الفوليك خلال الثلث الثاني من الحمل كان لديهن قدر أقل من تسمم الحمل.
- يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- يقلل من خطر الاصابة بالسكتة الدماغية.
- يقلل من مرض الزهايمر.
- يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
في نهاية هذا المقال وبعد الاجابة على السؤال هل يساعد حمض الفوليك على الحمل؟ ثبت أن لحمض الفوليك العديد من الفوائد الصحية قبل وأثناء وبعد الحمل أيضًا ، وله فوائد عديدة على صحة جسم الإنسان.