السل (بالإنجليزية: Tuberculosis) هو أحد الأمراض التي تنتشر عن طريق جرثومة تسمى (Mycobacterium tuberculosis) تصيب الرئتين ، والسل من الأمراض التي يمكن علاجها وكذلك اتخاذ الإجراءات الوقائية للوقاية منه ، لذلك نقدم من خلال هذا المقال كل ما تود معرفته – عزيزي القارئ – عن مرض السل وتعريف المرض وطرق علاجه وكيفية الوقاية منه.
تعريف السل
يُعرف السل بأنه مرض معدي يصيب الرئتين في الغالب ، وسبب الإصابة به يعود إلى نوع من البكتيريا يعرف باسم (بكتريا القطيرات السلية) ، وينتقل المرض من شخص لآخر عن طريق السعال ، والسل واحد من الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة في جميع أنحاء العالم.
أعراض مرض السل
هناك العديد من الأعراض التي تظهر عند الإصابة بهذا المرض ، ولكن حسب المرحلة التي يكون فيها المرض ، حيث يمر المرض بمرحلتين من الظهور ، وهما:
- مرحلة السل الكامن ، في هذه المرحلة يصاب الشخص بالعدوى ولكن تبقى البكتيريا في الجسم في حالة خمول ولا تسبب أي أعراض. في هذه المرحلة ، مرض السل ليس معديًا. تتميز هذه المرحلة بسهولة العلاج قبل أن تتحول إلى حالة نشطة.
- مرحلة السل النشط ، تعكس هذه المرحلة نشاط الجرثومة ، وظهور أعراض المرض ، وكذلك سهولة انتقال العدوى من مريض إلى آخر ، وتتلخص أعراض المرض في الآتي:
- سعال.
- سعال الدم.
- ألم في الصدر أو ألم عند التنفس أو سعال.
- الشعور الدائم بالتعب.
- فقدان الشهية المصحوب بفقدان كبير في الوزن.
- حمى.
- الشعور بقشعريرة
- التعرق أثناء الليل.
علاج المرض
يتميز مرض السل بكونه سهل العلاج ، بعدة طرق ، من أبرزها استخدام الأدوية الكيميائية ، ومنها:
- ريفامبيسين.
- أيزونيازيد.
- بيرازيناميد.
- إيثامبوتول.
- الستربتومايسين.
الوقاية من مرض السل
على الرغم من أن مرض السل مرض معد ، إلا أنه من السهل أيضًا منع العدوى إذا تم اتباعه على النحو الأمثل. نذكر هنا بعض الطرق الوقائية من المرض وهي:
- الحصول على ما يكفي من المعادن والفيتامينات ، يعتبر الحصول على ما يكفي من المعادن والفيتامينات أحد أهم الإجراءات الوقائية ضد خطر الإصابة بمرض السل. هناك عدة طرق للحصول على هذه الفيتامينات والمعادن منها تناول الأطعمة التي تحتوي عليها ، أو تناولها في صورة كيميائية وتحت إشراف الطبيب.
- اتباع نظام غذائي سليم ، تزداد مخاطر تعرض الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السل وليس للآخرين ، حيث يفتقر الجسم في هذه الحالة إلى العديد من العناصر الغذائية التي تمنحه المناعة اللازمة لحمايته من العديد من الأمراض المختلفة.
- تأكد من تناول المكملات الغذائية. يعتبر تناول المكملات الغذائية من الطرق التي يكتسب الجسم من خلالها الطاقة والسعرات الحرارية العالية ، مما يؤدي إلى تقوية جهاز المناعة وبالتالي الوقاية من العديد من الأمراض ، بما في ذلك مرض السل.
- تجنب المنشطات والتدخينوقد أظهرت الدراسات أن المنشطات والإفراط في التدخين من أكثر الأمور السلبية التي تضعف جهاز المناعة ، الأمر الذي قد يؤدي إلى سرعة الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السل.
- تناول الطعام بانتظام ، الأكل بانتظام من السلوكيات اليومية التي يجب الاهتمام بها ، حيث يؤدي إلى اكتساب الجسم الطاقة التي تجعله يقاوم أي تأثيرات خارجية ، ثم يقاوم أي عدوى قد يتعرض لها الجسم ، وأفضل نظام غذائي يومي هو تناول ست وجبات في اليوم ، 3 وجبات أساسية ، و 3 وجبات في أوقات مختلفة من اليوم.
- اشرب كمية كافية من الماء ، لا بد من الحرص على شرب الماء بكميات كافية خلال النهار ، تعادل 8 أكواب في اليوم ، لتعويض ما يفقد أثناء التعرق والسعال ، ومن ثم حماية الجسم من أي عوامل خارجية تؤثر عليه بسهولة.