أعراض دخول البرد إلى الجسم تشبه أعراض الأنفلونزا ، لكنها أخف وزنا ومدتها أقصر. الأمراض المختلفة والوقاية منها والتعامل معها في المنزل وما هو بالضبط.
البرد والانفلونزا
نزلات البرد هي عدوى من فيروس يهاجم الجهاز التنفسي العلوي ، أي الأنف والحنجرة ، وهو شائع في جميع الأعمار ، ولكن الأطفال أكثر عرضة له. بسبب ضعف مناعتهم ، وليس من الأمراض الخطيرة ، بل يمكن علاجه في المنزل دون زيارة الطبيب ، وتستمر أعراضه في الظهور ما بين 7 إلى 10 أيام ، ولكن قد تطول الفترة بالنسبة للمدخنين.
أما بالنسبة للفرق بين الزكام والأنفلونزا ، فإن الأعراض متشابهة جدًا. حيث أن سبب الإصابة هو فيروسات ، إلا أن شدة أعراض الأنفلونزا تكون أكثر حدة ، حيث تتطور بسرعة ، ويصاحبها ارتفاع شديد في درجة الحرارة وألم شديد في جميع أنحاء الجسم ، وقد يسبب التهاب رئوي ، أو الأذن. العدوى ، وفي ذلك الوقت يتطلب الدخول إلى المستشفى.
أعراض دخول البرد إلى الجسم
تبدأ أعراض نزلة البرد التي تدخل الجسم بعد يوم إلى ثلاثة أيام من الإصابة بالفيروس ، وتختلف شدتها من شخص مصاب لآخر ، وتشمل أعراضه:
- احتقان الأنف أو سيلان الأنف أو احتقانها.
- الضغط على الجيوب الأنفية.
- تم تعطيل حاسة الشم أو التذوق مؤخرًا.
- عطس.
- صداع.
- إلتهاب الحلق.
- تتورم الغدد الليمفاوية.
- عيون دامعة.
- التعب العام.
- الشعور بألم عام في الجسم.
- درجة حرارة منخفضة ، قشعريرة.
- صعوبة في التنفس.
- الشعور بمشكلة في الصدر.
- سعال.
أسباب الزكام
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالزكام ، ومنها ما يلي:
- العمر: حيث أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات هم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد ، ويزداد الاحتمال إذا كانوا في الحضانة.
- البيئة: تزداد احتمالية الإصابة بالزكام عند العيش في بيئة مزدحمة ، ولديهم نزلة برد.
- ضعف جهاز المناعة: الأشخاص الذين يعانون من مرض مزمن ، أو كانوا مرضى في الفترة الأخيرة ، هم أكثر عرضة للإصابة بالزكام. لأن جهاز المناعة لديهم لا يزال ضعيفًا.
- التدخين من المرجح أن يصاب غير المدخنين بالزكام ، ويستغرق علاجهم وقتًا أطول.
- موسم هذا العام: يمكن أن يصاب الناس بنزلة برد في أي وقت خلال العام ، لكن البرد يكون أكثر انتشارًا خلال الشتاء والخريف.
علاج نزلات البرد
علاج نزلات البرد يكون بمعالجة أعراضه والتخفيف من حدته ، ولا فائدة من المضادات الحيوية. لأنه يقتل البكتيريا فقط وليس الفيروسات ، ومن الأدوية والعلاجات المنزلية التي تستخدم لعلاج نزلات البرد ما يلي:
- المسكنات وخافضات الحرارة مثل الباراسيتامول.
- تجنب إعطاء الأسبرين للأطفال. لأن استخدامه في حالة الإصابة بعدوى فيروسية قد يسبب متلازمة راي بالرغم من ندرة حدوثها إلا أنها تهدد الحياة.
- تستخدم مزيلات الاحتقان الموضعية ، مثل القطرات أو البخاخات لعلاج سيلان الأنف واحتقان الأنف ، لمدة أقصاها خمسة أيام.
- أدوية السعال.
- الكثير من السوائل الدافئة وحساء الدجاج.
- استرح في مكان دافئ وجاف ، خاصة عند ارتفاع درجة الحرارة أو عند السعال الشديد.
- الغرغرة بالماء الدافئ المالح. لعلاج الاحتقان.
الوقاية من نزلات البرد
لا يوجد لقاح محدد متاح للوقاية من نزلات البرد ، على عكس الإنفلونزا. لذلك ، تعتمد الوقاية على الإجراءات الشخصية ، من خلال الاحتياطات المنزلية أو الخارجية ، بما في ذلك:
- الحفاظ على نظافة اليدين بالماء والصابون أو المطهرات التي تحتوي على الكحول.
- تنظيف المنزل عند إصابة شخص ما بنزلة برد.
- استخدم مناديل على الأنف والفم عند العطس أو السعال ، وتخلص منها فورًا ، ثم اغسل يديك.
- تجنب مشاركة الأغراض الشخصية مثل الأكواب.
- تجنب الاتصال بشخص مصاب بالزكام.
- الحفاظ على التغذية الجيدة.
- ممارسة الرياضة.
- احرص على النوم الكافي.
- السيطرة على الأعصاب للحفاظ على قوة جهاز المناعة.
أعراض نزلة البرد التي تدخل الجسم كثيرة وهي تشبه إلى حد بعيد أعراض الأنفلونزا. لأن السبب في كلتا الحالتين هو فيروسات ، ولكن تختلف شدة الأعراض بينهما ، وقد لا يحتاج الزكام إلى علاج عند الطبيب ، ولا استخدام الأدوية ، لكن الأنفلونزا تتطلب العلاج ؛ لأن مضاعفاته قد تكون خطيرة.